Hoe angst de liefde saboteert
Van 9 januari t/m 8 februari is het de Maand van de Spiritualiteit. Beslis mee welk boek de titel: Beste Spirituele Boek 2015 verdient. Om het kiezen wat makkelijker te maken voelt Zin de komende weken de genomineerden aan de tand. Vandaag drie vragen aan Hannah Cuppen, de schrijver van Liefdesbang.
Voor je boek heb je veel mensen geïnterviewd over bindings- en verlatingsangst. Welke verhaal is je het meest bijgebleven?
“Dat is een moeilijke vraag. Iedere keer was ik opnieuw geraakt door de onmacht die bindings- en verlatingsangst met zich meebrengt; de fnuikende valse hoop, het terugkerende onvervulde verlangen… In elk verhaal saboteert de angst de liefde en veroorzaakt het verlies, een intens pijnlijke constatering. Tegelijkertijd is ieder verhaal uniek en invoelbaar. De gedachte “Als er steeds iets misgaat in de liefde, dan moet er wel iets ernstigs mis met me zijn” en het bijkomende schaamte en lijden, is voor veel mensen herkenbaar.”
Liefdesbang is daarnaast gebaseerd op jarenlang zelfonderzoek. Wat is de belangrijkste les die je hebt geleerd?
“Dat zijn er veel, maar heel belangrijk is de moed oppakken om je eigen onverwerkte gevoelens en pijn toe te laten. Anders blijf je (onbewust) van anderen, vaak de partner, verwachten dat ze het voor jou kunnen oplossen. Je bent zelf de enige die werkelijk beschikbaar kan zijn voor je gevoelens. Daar begint de heling.”
Wat betekent spiritualiteit voor jou?
“Voor mij omvat dat het vermogen om je blik naar binnen te richten en daarbij verantwoordelijkheid te nemen in wat je creëert en aantrekt in je leven. Als je je eigen schaduwstukken of pijnpunten durft te doorzien en voelen, kun je ze transformeren naar liefde.”
Stemmen voor het Beste Spirituele Boek 2015 kan t/m 6 februari. Klik hier.
Zaterdag een nieuw interview met een genomineerde! Lees hier het vorige interview terug.
