Ik kan me herinneren dat we met vier vriendinnen naar een concert in Amsterdam reden en dat een van ons vroeg: ‘Jongens, zitten jullie er al in?’ ‘Waarin?’ vroegen we, niet begrijpend. ‘Nou, in die vreselijke overgang,’ zei ze.

In dit handboek over de overgang vind je de antwoorden op alle vragen die een vrouw zichzelf stelt – of zou moeten stellen – wanneer zij rond haar 45e deze onvermijdelijke fase in haar leven bereikt.

Wat doen die veranderende hormonen met je lichaam en geest, je relatie en seksleven, je hart en vaten, je huid en haar? Word je er echt dikker, dommer, labieler en lelijker van? Zweverige teksten als ‘omarm je opvliegers’ zul je in dit boek niet vinden. Wel feiten, fabels en concrete handvatten. Nee, van hormoontherapie krijg je géén kanker. En ja, een beetje buik is gezond.

José Rozenbroek en Jos Teunis raadpleegden talloze artsen, specialisten en ervaringsdeskundigen en schreven het ultieme, no-nonsense handboek waar je als 40+-vrouw mee uit de voeten kunt.

De overgang. Het no-nonsense handboek– José Rozenbroek & Jos Teunis (Atlas Contact, €24,99) bestel je hier.

Winnen?
Vul het winformulier in en wellicht win jij dit no-nonsense handboek. De winnaars worden 30 mei getrokken.