Zorgen voor voor je ouders (en jezelf)
Tips en inzichten uit Met 70 over de snelweg.
Neemt de zorg voor en over je ouders toe? Psycholoog en ervaringsdeskundige Yvonne Prins schreef het boek Met 70 over de snelweg over dit onderwerp. Ze biedt praktisch advies en belicht de psychologische kant.
Benoemen
Accepteren je ouders geen hulp? Bedenk dat het probleem mogelijk nog te groot en pijnlijk is om te erkennen. Je kunt een probleem bespreekbaar maken door het te blijven benoemen (“Je loopt moeilijker”). Gun ze wel hun eigen tempo. Zeggen je ouders dat alles prima gaat, laat dan het idee dat je moet helpen nog even los.
Subtiel
Je ouders kunnen ook hulp afslaan omdat ze niet willen klagen. Een manier om daarmee om te gaan is om ongemerkt te helpen. Neem eens spontaan boodschappen mee (“Ik moest toch naar de supermarkt”) of zeg hen ergens naartoe te brengen met de auto omdat je toch in die buurt moet zijn.
Samen
Het belangrijkste advies om de zorg voor uw ouder(s) vol te houden: doe het niet alleen. Op Mantelzorgmakelaar.nl kan je een mantelzorg makelaar in de buurt vinden. Die weet welke hulp je in jouw situatie zou kunnen aanvragen en welke financiële regelingen er zijn. Als er sprake is van dementie kan je ook een casemanager inschakelen.
Winnen
In Zin 12 lees je nog meer tips over mantelzorg en het verhaal van mantelzorger Marjolein die zorgt voor haar geliefde. Met 70 op de snelweg lezen? Wij geven tien exemplaren weg! Kans maken? Vul dan het winformulier hieronder in.
