Is het normaal dat je vagina een beetje ruikt? Is water echt genoeg om de boel fris te houden? Hetty Crèvecoeur (1980), gezondheidsdeskundige, beantwoordt intieme kwesties. Dit keer: feiten & fabels over vaginale verzorging.

Wat vind je de grootste fabel?

“Dat je vagina naar bloemetjes of zeep moet ruiken. Die opvatting vind ik echt zonde, want die kan vrouwen onzeker maken, ook in het seksuele verkeer. Elke vagina heeft een eigen, natuurlijke geur, die helemaal niet onprettig is. Integendeel, een gezonde vagina heeft een prettige geur. Er zitten bijvoorbeeld ook feromonen in; mannen vinden dat heerlijk ruiken. Kortom: die eigen (natuurlijke) geur is niets om je voor te schamen.”

Moet je je wel of niet met zeep wassen van onderen?

“De vagina is goed fris te houden door die gewoon met lauwwarm water te spoelen. Er bevinden zich allerlei micro-organismen zoals bacteriën en ook schimmels, die elkaar in balans houden en zorgen voor een voldoende hoge zuurgraad (pH-waarde). Dat is belangrijk, want dan blijft het zelfreinigend vermogen in tact en kunnen ‘slechte’ bacteriën of schimmels niet de overhand krijgen.”

Als je seks hebt gehad, heb je behoefte aan extra hygiëne…

“Ja, na seks ruikt de vagina soms meer dan anders, dat komt omdat sperma de zuurgraad van de vagina tijdelijk wat kan verstoren. Ook als je ongesteld bent of hebt gesport, kan die net wat meer geur afgeven. Wassen met lauwwarm water is dan prima. Wil je toch wat extra verzorging gebruiken? Dat kan, maar kies dan bijvoorbeeld voor natuurlijke producten die speciaal zijn afgestemd op het vaginale milieu en die de juiste pH-waarde hebben. Gebruik liever geen normale zeep en douchegels om de vagina mee te wassen en lees altijd goed wat er op de verpakking staat.”

Hoeveel afscheiding is eigenlijk normaal?

“Dat verschilt van vrouw tot vrouw, maar gemiddeld kun je uitgaan van ongeveer een halve tot hele theelepel per dag. Dat is gezond en normaal, het houdt het slijmvlies vochtig en de zuurgraad op peil. Op sommige momenten heb je wat meer last van afscheiding. Elke vrouw weet wel wat normaal is voor haarzelf. Als de afscheiding afwijkend is, kun je een tijdje een hulpmiddel gebruiken, vaak helpen die snel en goed. Maar blijf je last houden, dan is het
altijd verstandig even de huisarts te raadplegen.”

Last van vaginale ongemakken zoals overmatige afscheiding, jeuk of droogheid? De medische hulpmiddelen van Multi-Gyn behandelen de klachten en verlichten de symptomen. Kijk op Multi-gyn.nl voor meer informatie en vlogs van Hetty over dit onderwerp. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. KOAG/KAGnr: 11-0318-0281