9x Lekker leven in je eentje

Alleen leven eenzaam? Nee hoor. Een eenpersoonshuishouden heeft veel fijne kanten. Daar weet ervaringsdeskundige Jane Matthews alles van. Zij schreef De kunst van het alleen leven: een gids voor een rijk en volledig leven in je eentje.

Bepaal het zelf

Stellen en gezinnen lijken de norm maar eenpersoonshuishoudens zijn zo gek nog niet. Bepaal zélf of je behoefte heeft aan een relatie en de voordelen van het alleen-zijn op wilt geven (doen wat, wanneer, waar, hoe en met wie je maar wilt). Wel behoefte aan romantiek? Zeg een maand lang ‘ja’ tegen elke uitnodiging om nieuwe mensen te ontmoeten.

Doe nieuwe dingen

Eenzaamheid hoort er soms bij. Zie het als een deur die toegang geeft tot dingen die een beter gevoel geven. Maak daarbij gebruik van ‘anti-eenzaamheidsgereedschap’ zoals een opwekkende TED-talk, podcast of comedyshow. Of maak iets af wat is blijven liggen. Leer iets nieuws met YouTube. Maak een onbekende wandeling. Of neem een abonnement op een tijdschrift.

Vier feest

Feestdagen moeilijk? Laat ze niet op hun beloop en nodig op tijd vrienden en familie uit als je daar behoefte aan hebt. Vier je verjaardag eens dubbel met een verjaardagscadeau aan jezelf – een uitje naar de sauna, een lunch in je lievelingsrestaurant of een bos bloemen – én een etentje met vrienden op of rond de dag zelf.

Eet eens anders

Het voordeel van alleen koken is dat je kunt maken wat je wilt! Zoek heerlijke eenpersoonsrecepten op sites en in boeken (bijvoorbeeld Solo food van Janneke Vreugdenhil) en leg een archief aan. Ook leuk: een bepaalde keuken uitkiezen en tot in de puntjes leren beheersen. Of andere manieren van eten uitproberen: soep uit een theekopje slobberen, met stokjes eten, of van een bamboematje.

Maak financiële keuzes

Het leven is voor alleenstaanden vaak extra duur. Voorkom geldzorgen en maak een realistische begroting. Noteer alle inkomsten (salaris, vakantiegeld, verdiensten via Marktplaats) én alle uitgaven. Denk aan hulpmiddelen als het Persoonlijk Budgetadvies op Nibud.nl, een huishoudboekje van de bank of een kasboekje. Heb je voldoende inkomsten voor al je uitgaven? Zo nee: wat is écht noodzakelijk (eten) en wat kan wachten (een nieuwe handtas)?

Verwen jezelf

Bespaartips voor je budget: sla flink in bij voordeelacties, zoek aanbiedingen uit reclamefolders of op sites als Voordeelmuis.nl, gebruik kortingscodes van sites als Actiecode.nl en kijk ook eens op social media voor favoriete winkels en aanbiedingen. Vergeet naast alle bespaartips niet om jezelf soms te trakteren: neem ‘mezelf verwennen’ op in je begroting.

Fleur op & ruim op

Geef een denkbeeldige rondleiding in je huis. Waar ben je trots op en waar liep je zo snel mogelijk langs? Wat moet opgeknapt of opgeruimd? Denk ook aan simpele opfleurtips zoals spullen herschikken, een mooi buitenbeeld binnenzetten en in elke kamer iets verstoppen dat je laat glimlachen, zoals een mooie foto aan de binnenkant van een kastdeur.

Ga eropuit

Series zijn een fijn tijdverdrijf maar lang achter tv of laptop hangen werkt lamlendigheid in de hand. Kortom: ga lekker de deur uit met jezelf. Naar de bioscoop, naar een favoriet restaurant of op ontdekkingstocht door de buurt: verken de geschiedenis, maak een lijstje van onbekende musea en picknick op een plek waar je nog nooit bent geweest.

Koester je vrienden

Blijf naast een fijn bestaan in je eentje ook investeren in vriendschappen. Stuur verre vrienden regelmatig een brief of kaartje, start een maandelijkse eetclub met steeds een andere keuken en meld je aan voor culturele nieuwsbrieven. Koop meerdere kaartjes voor leuke evenementen en stuur uitnodigingen rond.

Boek winnen?

Ga snel door naar deze pagina en maak kans op De kunst van het alleen leven!