BELEEF DE TIJD VAN JE LEVEN
‘De basis van onze vriendschap is dat alles er mag zijn’

‘De basis van onze vriendschap is dat alles er mag zijn’

Het plezier van vriendengroepjes: de creatieve coaches

Hoe hecht kunnen vriendschappen in klein of groter clubverband zijn? Wat doet het met je om samen iets te creëren, een fysieke uitdaging aan te gaan of wekelijks samen te tafelen? Vier vriendenclubs vertellen deze maand in Zin wat hen samenbrengt en hoeveel plezier ze daaraan beleven. Zoals de creatieve coaches.

Vrouwencirkel

Drie vriendinnen vonden elkaar in hun levenskeuze voor het moederschap en creativiteit. Hun vriendschap vormt ook de basis voor hun missie vrouwen te verbinden en versterken. Elk seizoen organiseren Daan, Alma en Linda een creatieve ‘vrouwencirkel’. Vandaag zitten zes vrouwen vanuit het hele land met hen in een kring in Daans atelier in Ommeren. Er zijn yogamatjes, schapenvachten, kussens en kaarsen. Kleur, warmte en licht op een donkergrijze, natte dag. Na een verhaal, een muziekclip, meditatie en diverse rituelen wordt er intuïtief geschilderd. Eerst individueel, daarna samen op een groot vel in het midden op de vloer. Met verf wordt de ruimte tussen de vrouwen overbrugd.

Sisterhood

Daan, Alma en Linda houden het groepje en elkaar continu goed in de gaten. Naast alles wat ze samen doen, is de vrouwencirkel een manier om hun missie uit te dragen. Wat er tussen hen drieën is ontstaan, zetten ze hier voort in bredere kring: verbinding zoeken en elkaar versterken. Linda gebruikt de term sisterhood, kort gezegd: andere vrouwen aanmoedigen het beste uit henzelf te halen.

Creatieve vriendinnen

De drie vriendinnen vonden elkaar in hun creativiteit en levenskeuzes. Daan vond als kunstzinnig coach eerst aansluiting bij verhalenverteller Alma. Later ontmoette ze Linda, die ook coach is, met wie ze het schilderen deelde. Sinds ze in 2013 alle drie de training Womens Way volgden, zijn ze nauw met elkaar verbonden. Daan: “Die training gaat over vrouwelijk leiderschap. Je bevrijden van alles wat in de weg zit en je leven verrijken door expressie. Daar gaat het ons om.” “Onze levens verliepen vergelijkbaar,” vertelt Alma. “Alle drie zijn we uit de zakenwereld gestapt, waar iedereen maar doordraait. We hebben gekozen voor de zorg voor onze kinderen én voor het kunstenaarschap.”

Creatieve coaches

V.l.n.r.: Daniëlle (1969), Alma (1973), Linda (1968)

Voorbereiding

Linda: “We willen onze levens graag met elkaar delen ook al hebben we gezinnen en wonen we niet in dezelfde regio’s. We bellen langdurig, spreken af, gaan naar concerten en theater, gaan soms samen op vakantie of naar een retraite én we organiseren dus de cirkels.” Daan voegt toe: “In de voorbereiding voor een vrouwencirkel bespreken we alles wat er in onze levens van de afgelopen tijd toe deed. Daaruit filteren we een thema voor de sessie. Privé en werk lopen altijd flink door elkaar.”

Geen competitie maar spel

Linda merkt op: “De basis van onze vriendschap is dat alles er mag zijn en dat maakt dat we open en eerlijk ons gevoel en leven met elkaar delen. Het geeft mij een enorm gevoel van rijkdom en ruimte dat we naar elkaar luisteren zonder te oordelen. Als alles er mag zijn, hoef je geen gevoelens te onderdrukken of te verstoppen. Delen is vaak ook een stukje helen. En van daaruit ontstaan vaak ook weer nieuwe inzichten en groei. Deze vriendschap is echt verrijkend. Bij ons is dan ook niet het doel dat we het samen gezellig hebben. Het mag ook confronterend zijn, we houden elkaar een spiegel voor.

Humor

Gezelligheid is meestal wél het gevolg van ons contact.” Alma: “In het contact met deze vriendinnen zie ik soms dezelfde patronen als in de omgang met mijn man. Waar ik het met mijn partner soms lastig vind om bijvoorbeeld samen twee kapiteins op een schip te zijn, maak ik er met mijn vriendinnen eerder een spel van. En omdat we als vriendinnen de zaken sneller met humor benaderen, kan ik daarna vaak weer met veel meer liefde naar mijn man kijken.”

Drummen

“Je kunt mooi zien hoe we op elkaar zijn ingespeeld als we samen drummen,” zegt Alma. “Dat doen we bijvoorbeeld voor aanvang van een vrouwencirkel. We hebben wel scripts maar improviseren ook. Het is een kwestie van continu afstemmen. Leiden en volgen wisselen elkaar voortdurend af. Een drietal is juist mooi omdat bij een verschil tussen de eerste en tweede drummer de derde moet kiezen en daarmee zorgt voor balans.”

Meer lezen?

In Zin 3 staan meer bijzondere vriendenclubjes zoals de eetclub, de bergklimclub en de cabaretvrouwen. Dit nummer ligt nu in de winkel of bestel je online.

Productie, tekst en beeld: Lieske Meima