Weg met die smartphone!

Monique maakt zich zorgen om het smartphonegebruik van haar kinderen. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does om advies.

Verlengstuk

De smartphone is echt een verlengstuk geworden van mijn kinderen en kleinkind en ze worden onrustig als ze hem niet bij zich dragen. Dat vind ik zorgelijk. Niettemin ben ik onder de indruk als ik zie hoe handig ze zijn met die apparaten. Hun hersenen lijken wel anders geprogrammeerd en ze doen er van alles tegelijk mee terwijl ze ook nog een gesprek voeren of tv zitten te kijken. Is het nuttig om te proberen ze smartphone-beperkingen op te leggen als ze bij mij thuis zijn of ben ik dan hopeloos ouderwets?
Monique (1957)

Beste Monique,

Sommige mensen denken dat ze kunnen multitasken en tot op zekere hoogte kun je wennen aan veel stimulatie. Toch heeft iedereen te maken met de beperkte capaciteit van je aandacht en je werkgeheugen. Het is voor een groot deel schijn dat mensen taken zitten te combineren. Ze dwalen wel degelijk af als de andere taak aandacht vraagt. Het is niet voor niks dat er zoveel belangstelling is voor meditatie – in feite een soort aandachttraining. Dus ja, smartphonebeperkingen zijn gezond en verhogen de kans op een interessant gesprek.

Wat vind jij?

Heb jij dezelfde ervaring gehad als Monique? Heb jij een tip voor haar? Wij horen het graag.

Prangende vraag? Mail hem naar redactie@zin.nl o.v.v. ‘Dr. Does’. Meer vragen staan in Zin 4. Nu in de winkel of bestel dit nummer online.