4 yoga-accounts die het volgen waard zijn

21 juni is het Wereld Yoga Dag! De afgelopen decennia is de populariteit van deze sport door het dak gegaan. Yoga is goed voor het lichaam én de geest. En lenig hoef je er helemaal niet voor te zijn. Voor de dummies en liefhebbers een paar leuke accounts om in de gaten te houden op Instagram.

Yoga with Adriene

Adrienne is misschien wel de koningin van de online yoga. Met haar kalme stem, toegankelijke uitleg en prettige dosis humor wordt deze sport (en levensstijl) een feestje. Gewapend met haar motto “Find what feels good” en haar hond Benji heeft ze wereldwijd miljoenen harten weten te veroveren. Extra fijn: voor haar oefeningen hoef je geen ervaring te hebben. Check hier haar account.

My name is Jessamyn

Voor sommige mensen kan de drempel naar een yogales hoog zijn. Jessamyn laat zien dat yoga beoefend kan worden door álle soorten lichamen. Ook zijn haar lessen toegankelijk voor yogi’s van ieder niveau – dus ook als het je eerste keer is. Meer foto’s vind je hier.

Yogatips

Behoefte aan wat laagdrempelige, algemene yoga-adviezen? Dan moet je het account @yogatips volgen op Instagram. Vrijwel dagelijks post het account leuke weetjes, oefeningen en mooie foto’s van yoga.

Boysofyoga

Bij yogalessen zit het vaak vól met vrouwen. Maar dat wil niet zeggen dat yoga niet voor mannen is – integendeel zelfs. Dankzij het account @boysofyoga worden mannelijke yogi zichtbaar.