Ik kan nog steeds genieten als een dolblij kind
Gabriela vindt het leuk om 50 te zijn.
Hoe oud ben je en hoe oud vóel jij je: fysiek, mentaal en qua levenslust? Die vraag stelde
onze redactie aan jou, lezer van Zin Magazine. De conclusie: we voelen ons jaren jonger dan in ons paspoort staat, al kraakt het hier en daar soms wel. Hoe blijven we zo fit? Gabriela Riedi (1971) is eigenaar van Sleepingbeautycoaching.com. Ze is gelukkig hertrouwd, heeft een dochter en drie kleinzonen.
Gabriela vindt het leuk om 50 te zijn
“Als therapeut weet ik: zonder zelfzorg kan ik anderen niet goed begeleiden. Ik onderga daarom jaarlijks zelf cranio sacraal therapiebehandelingen. Daarnaast hou ik van acupunctuur, cupping (warme kopjes op de huid plaatsen, red.), een goede Tuina (Chinese massagetechniek, red.) en ik neem twee keer per week een bad met mineraalzouten. Zelfzorg was niet altijd vanzelfsprekend in mijn leven. Als jonge moeder zat ik gevangen in een giftige relatie. Het was een enorm traumatische ervaring, al mijn energie werd opgeslokt. Te lang keek ik weg en was ik niet bezig met wat míj gelukkig maakte. Alle stress zorgde voor fysieke klachten. Dat gaat mij nooit meer gebeuren. Het is leuk om 50 te zijn, relativeren en afstand nemen is makkelijker. Ik ervaar nu structuur en rust. Maar ik kan ook nog steeds genieten als een dolblij kind, dan ben ik gewoon weer 12 jaar oud. Ik moet er nog altijd aan wennen als iemand mij in de winkel aanspreekt met mevrouw. Dan besef ik dat de buitenwereld mij anders ziet dan hoe ik mij voel. Wanneer ik mijn cliënten begeleid voel ik mij juist de rijpere vrouw, een soort van stamoudste. En soms ben ik zo ontzettend moe, dan lijk ik wel schijndood.”
INTERVIEWS: MARJOLEIN KOENS | BEELD: ANDBLOOM BY DENISE BOOMKENS
Zin in meer?
Het interview met Gabriela is onderdeel van de uitslag van de Gezond & Fit Enquête. Nu te lezen in Zin 9. Koop em in de winkel, of bestel em hier online.
