Topsport na je 50-ste

Deze fanatieke sporters presteren op wereldniveau. Leeftijd een belemmering? Welnee. Er is nu veel meer tijd en rust om te trainen.

Wie Alice Naber | Geboren 1971 | Sport Ruitersport eventing (soort triatlon voor paarden) | Sinds 1981 | Niveau Nederlands, Europees en internationaal; heeft een eigen trainingsstal | Traint 50 uur per week

“De liefde voor paardrijden is er met de paplepel ingegoten. Als baby zat ik al voorop bij mijn vader op een paard. Nog steeds doe ik volop wedstrijden. Badminton is de zwaarste eventing ruiterwedstrijd, een beetje vergelijkbaar met de Tour de France voor wielrenners.”

Wie Carole de Bruin | Geboren 1962 | Sport Tennis | Sinds Haar 10de | Niveau Wereldniveau Internationale Tennis Federatie, 60-plus, 6de plaats | Traint 8 uur per week (’s avonds en in het weekend)

“Het leuke van tennis is dat je tegen leeftijdsgenoten blijft spelen. Bij tennis wordt de leeftijd opgerekt, mensen blijven langer fit en vinden dat ook normaal. Ik loop al een tijdje mee en geniet enorm van het feit dat ik dit nog van mijn lichaam kan vragen.”

Wie Bob Rekkers | Geboren 1965 | Sport Ironman (vorm van triatlon: zwemmen, fietsen, lopen) | Sinds 1991 | Niveau Wereldniveau, age group 55-59, 5de plaats | Traint 10 tot 15 uur per week (6 uur in een ‘rustweek’)

“Ik ben nu al dertig jaar bezig met triatlon maar er is nog steeds progressie in het fietsen. Het materiaal is lichter, ik let op mijn houding en ik heb goede begeleiding. Wat lopen betreft blijf ik de laatste tien jaar op dezelfde looptijd steken. Zwemmen is voornamelijk techniek en ik ben geen zwemmer. Ik boek er niet veel winst mee maar ik compenseer het met het fietsen en lopen.”

Wie Caroline Boekestijn | Geboren 1970 | Sport Roeien | Sinds 2015 in de Pilot Gig en 2017 in de Coastal | Niveau Wereldniveau coastal roeien Nederlands klassement en World Rowing Coastal Championships (WRCC) | Traint 3 tot 5 keer per week à 1,5 uur

“Tijdens een wedstrijd met gigs, dat zijn houten of polyester roeiboten, vroeg een coach of ik mee wilde trainen met een coastal team. Ik zou iemand tijdelijk vervangen, maar ik bleef. Coastal roeien is roeien op open water, in Nederland een relatief nieuwe sport. Eerst voorname – lijk beoefend door ‘oudere’ sporters zoals mijn team, nu ontwikkeld tot een serieuze wedstrijdsport waar – voor we proberen ook studenten enthousiast te krijgen.”

Meer lezen?

Lees het vervolg van de interviews met deze topsporters in Zin 7. Nu in de winkel. Of bestel ‘em hier online.

De beste artikelen in je mailbox? Meld je aan voor de nieuwsbrief