Een gezonde relatie?
5 tips van een liefdesexpert
Gemiddeld gaan stellen vijf jaar te laat bewust aan de slag met hun relatie. Dat is zonde, want liefde is een vaardigheid die iedereen kan leren. In Sorry, schatje leert liefdesexpert en relatiecoach Anne de Jong, je de vijf principes en tien essentiële skills die jou liefdesvaardig maken.
1. Communiceer
Het allerbelangrijkste in een gezonde relatie: open en eerlijk communiceren. Praat met elkaar over álles. Over kleine gebeurtenissen en over diepere emoties. Wees oprecht, houd de communicatie altijd respectvol en: luister naar elkaar. Hoor wat de ander te vertellen heeft.
2. Werk samen
Streef met elkaar naar een relatie waarin jullie samen werken en uitdagingen aangaan. Verdeel taken en verantwoordelijkheden eerlijk. Het huishouden bijvoorbeeld. Zorg dat de verhoudingen kloppen. Als de een veel meer doet dan de ander is de kans groot dat er irritaties ontstaan.
3. Tradities
Maak samen met je partner eigen tradities. Wat is typerend voor jullie relatie of wat vinden jullie allebei heel leuk om te doen? Ga bijvoorbeeld elke zaterdagochtend samen koffie drinken buiten de deur of elke eerste zondag van de maand naar de film. Het versterkt jullie band en zorgt voor leuke herinneringen samen.
4. Respecteer elkaar
Iedereen heeft zijn eigen interesses, behoeften en persoonlijkheid. Respecteer en waardeer die van je partner. Heeft jouw partner een hobby waar jij niks van snapt? Jullie hoeven natuurlijk niet alles samen te doen, maar toon wel interesse in elkaar. Verdiep je (een beetje) in elkaars hobby’s of ga een keertje mee.
5. Waardeer en wees dankbaar
Laat je partner regelmatig weten hoe dankbaar je met hem of haar bent. Zo laat je weten dat je elkaar niet als vanzelfsprekend beschouwt. Het uiten van waardering versterkt ook de band. Benadruk de positieve eigen schappen van je partner.
Meer tips van relatiecoach Anne de Jong
Meer tips van relatiecoach Anne de Jong?
Je leest het in Zin 11 van 2023. Niet meer in de winkel, maar wel te bestellen via deze link!
De beste artikelen in je mailbox? Meld je aan voor de nieuwsbrief
