Actief onthaasten in Zuid-Limburg

Stress, al die ballen die je in de lucht moet houden, het gevoel niet echt aan jezelf toe te komen… Herkenbaar? Breek er eens uit en ga voor totale ontspanning, rust en bezinning naar Zuid-Limburg.

Door de prachtige natuur, vriendelijke inwoners en de vele faciliteiten is Zuid-Limburg de ideale plek om te onthaasten. En dit betekent zeker niet stilzitten en niks doen. Maar juist bewust genieten en rust toelaten, waardoor je intenser gaat leven. Het rijke religieuze erfgoed in Zuid-Limburg biedt ruimte voor spiritualiteit. Zonder religieus te hoeven zijn kun je op zoek naar de zingeving van je leven. Beleef bijvoorbeeld eens als toeschouwer een processie ter ere van een heilige, ga naar een historisch getint festival of steek een kaarsje op voor geluk. Liever zelf aan de slag, met je eigen spiritualiteit? Je hebt hier keuze te over. Volg een meditatiecursus, verdiep je in aurafotografie, ga koe knuffelen of in retraite. Vijf tips over wat je zoal kunt doen en beleven om echt tot jezelf te komen.

House of Balance

Yoga, meditatie, mindfulness en nog veel meer zijn mogelijk bij House of Balance. Je kunt hier ook een grottocht boeken door het  gangenstelsel in de St. Pietersberg. Onder de grond, mobieltjes hebben geen bereik, volledig losgekoppeld van de buitenwereld. Dat opent de mogelijkheid om de aandacht naar binnen te richten met eenvoudige oefeningen, bewust gebruik van de ademhaling, tastvermogen en meditatie. Hier vind je werkelijke stilte. Stilte om te beleven.
House of Balance
Gulpen, www.houseofbalance.nl

Museum Romeinse Katakomben

“Alleen met het hart kan men goed zien. Het essentiële is onzichtbaar voor de ogen.” Dit citaat van Antoine de Saint-Exupéry raakt de kern van drie nieuwe, betoverende belevenissen bij Museum Romeinse Katakomben. Welke kies jij: een spirituele geurbelevenis, een muzikale performance in het aardedonker of een ondergrondse reis naar de intense stilte? Alle drie zijn in elk geval een loutering voor lichaam en geest.
Museum Romeinse Katakomben,
Valkenburg aan de Geul, www.katakomben.nl

Ezelstal Hans & Grietje

Wandelen door het Limburgse Heuvelland. Mét een ezel aan je zij. Heerlijk ontspannend. Ezels knuffelen werkt ook zeer kalmerend. En wat te denken van mindfulness met ezels, of een workshop ezelfluisteren. Er zijn vele mogelijkheden!
Ezelstal Hans & Grietje
Maastricht, www.ezelstalhansengrietje.nl

Kruidenproeverij LindenGroen

Kijk eens met andere ogen naar de planten vlak om ons heen en ervaar de kracht ervan met al je zintuigen. Kijk, voel, ruik en proef! Waarom brandt een netel? Welke bessen zijn giftig? Is kamille een medicijn? Ontdek het samen met meester herborist Anne van der Linden van Kruidenproeverij LindenGroen. Van anderhalf uur wandelen tot een dagdeel inclusief lunch, alles is mogelijk.
Kruidenproeverij Lindengroen, www.kruidenproeverij.nl

BloteVoetenpark

Leer de natuur kennen op een uitdagende, soms spannende manier, al voelend met je voeten. Zo beleef je de natuur tot in je tenen. Sokken en schoenen uit, en wandelen maar! In deze natuurlijke omgeving ontdek je de kracht van vitamine G: Groen, Gezond, Geluk, Gevoel, Geest, Geloof en Genieten. Gestrest en gespannen? Boek het arrangement ‘Onthaasten op blote voeten’. Je krijgt hierbij inzicht in wat die stress of spanning veroorzaakt en hoe je ermee om kunt gaan. Er wordt gewerkt met diverse technieken en oefeningen die tot onthaasten aanzetten en die ontspannend zijn. Duur: ca. 2,5 uur. Prijs: € 27,50 p.p. inclusief koffie/thee en Limburgse vlaai. Voor de wandeling hoef je niet te reserveren, wel voor de arrange menten. Open van april t/m oktober, onder alle weersomstandigheden.
Blotevoetenpark
Brunssum, www.blotevoetenpark.nl

Je krijgt onder vertoon van ZIN €1 korting per persoon op de entree (je betaalt dan  €5,50).
Kinderen van 3-12 jaar: € 3 per kind (i.p.v. €3,50).