Kom van de stress af met het mindfulness doeboek!

Noodlot

Op je 7de al virtuoos viool spelen en de ene na de andere prijs winnen. De toekomst lag open voor de Zuid-Koreaanse Min Kym. Tot ze haar belangrijkste levensgezel verliest, haar viool, en daarmee ook de reden van bestaan. Pijnlijke memoires.
Het nieuwe boek van Min Kym, Verloren, een wonderkind zonder instrument is hier te bestellen. (Lebowski € 19,99)

Weg stress

Zo vlak voor de zomer de mind resetten en al het gepieker van je afzetten. Gewoon thuis zonder gedoe. Klinkt goed? Pak dan dit vrolijk vormgegeven werkboek dat een achtweekse mindfulness cursus, met ruim zestig oefeningen en tien bijbehorende meditaties op drie cd’s. Als je daar niet zonnig van wordt!
Het Mindfulness doeboek van Eva Brobbel is hier te bestellen. (Rubinstein, € 24,99)

Eén per dag

Stuk voor stuk pareltjes, deze tien korte verhalen van meesterverteller Gerda Blees. Trefzeker schetst zij doodnormale, dagelijkse situaties met een angel en een diepdonkere rand die je bij de strot grijpt. Zuiver en glashelder beschreven. Zonde om ze achter elkaar uit te lezen, beter één per dag zodat je er nog lang, genietend op kunt kauwen.
Hier bestel je het boek van Gerda Blees, Aan doodgaan dachten we niet (Podium, € 18,50)

Roekeloos

Roman over de allesverzengende vriendschap tussen twee meiden. Het leven van de slimme, leergierige Cat (15) verandert drastisch door de scheiding van haar ouders. Ze verhuist naar een prefabwoning in een Amerikaans gehucht. Slechts een trede boven de horror van een trailer waar de echte armoedzaaiers leven. Zoals de twee jaar oudere, vrijgevochten Marlena die ze op de eerste dag ontmoet. Ze worden onafscheidelijk en Cat voelt zich samen met haar onoverwinnelijk. Hun leven is een gevaarlijke cocktail van drank, drugs en seks. Ergens weet Cat dat zij dit roekeloze leven achter zich zal laten en hoopt hetzelfde voor Marlena. Pas later komt het besef dat Marlena dat geloof al lang verloren was. Inmiddels is
Cat al jaren weg en leidt ze een succesvol leven, maar het gemis blijft.
Het boek van Julie Buntin, Marlena bestel je hier. (Prometheus, € 19,99)