Help! Een spin

Nu de temperaturen beginnen te dalen, komen spinnen weer tevoorschijn. Krijg je al de kriebels bij het idee? De vrouw van Bart is doodsbang voor spinnen. Hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) legt uit hoe dat komt.

Hoe bestaat het?

Mijn vrouw is panisch voor spinnen. Ze is verder geen angstig type maar in de herfst is een boswandeling niet aan haar besteed. Hoe kan dat in Nederland? Bang zijn voor honden of ratten, daar kan ik me iets bij voorstellen: soms wordt iemand gebeten. Maar in dit land zijn spinnen ongevaarlijk.
Bart

Beste Bart,

Een kenmerk van fobieën is dat de angst buiten proportie is en soms niet goed na te voelen. Meestal ontstaat het in de jeugd – door een enge film, een onverwachte ervaring, of door voorbeeldgedrag van ouders. Als zo’n beest eenmaal geassocieerd is met angst, zal-ie elke keer een schrikreactie oproepen. Soms zijn mensen bang van hun eigen schrikreactie – bang dat ze erin blijven – en weten ze wel dat spinnen ongevaarlijk zijn. Het is dus meer angst voor de angst dan angst voor spinnen. En, je vraagt er niet naar maar: fobieën zijn goed behandelbaar. Die behandeling vergt wel een confrontatie met spinnen.

Wat vind jij?

Is de angst voor spinnen herkenbaar voor je? Wat doe jij meestal? Of hoe zou jij deze situatie aanpakken? Wij horen het graag.

Prangende vraag? Mail hem naar redactie@zin.nl o.v.v. ‘Dr. Does’. Meer vragen lees je in de nieuwe Zin. Nu in de winkel of hier te bestellen.

Foto boven: Vejaa