Smetvrees door corona?

Dr. Does geeft advies

Zin 27 augustus 2020

Leon is bang om smetvrees te ontwikkelen. Hij vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) om advies.

Smetvrees

Tegenwoordig ontsmet je als je naar de supermarkt gaat eerst je kar. En laatst was ik sinds lang weer eens in een restaurant en droeg het personeel mondkapjes. Ik heb me nooit zorgen gemaakt over besmetting maar ik moet zeggen dat ik inmiddels erg gewend ben geraakt aan deze veranderingen en… het wel fijn vind – corona of niet. Ik moet niet denken aan al die onhygiënische supermarktkarren waar misschien een kind in heeft zitten kwijlen. Straks staan obers ook weer hangend boven mijn bord tegen me te praten. Ben ik op weg om smetvrees te ontwikkelen? Hoe kan ik dat voorkomen?
Leon

Beste Leon,

Bij smetvrees gaat het om een innerlijke onrust die je met mondkapjes en handenwassen niet oplost. Zolang je het handenwassen beperkt tot de aanbevolen twintig seconden zie ik geen probleem. Het heeft geen meerwaarde om langer dan twintig seconden je handen te wassen maar mensen met smetvrees doen het gerust een uur of nog veel langer.
Smetvrees is een ernstige aandoening die vrij hardnekkig kan zijn. Het vervelende is dat risico’s vrijwel nooit helemaal uit te sluiten zijn. Van leven ga je dood. Dus je kunt iemand met smetvrees uitleggen dat momenteel (half juli) maar 1 op de 10.000 mensen die getest worden – mensen met klachten dus – positief testen. De kans op het virus bij mensen zonder klachten is dus nog veel kleiner, en nóg kleiner als je alle maatregelen volgt. Hoe klein zou de kans worden… 1 op een miljoen? Nóg kleiner? Iemand met smetvrees ziet vooral dat de kans niet nul is en wast zijn handen nog wat langer. Je kunt dat voorkomen door geen extreme maatregelen te nemen en te verdragen dat je een minieme kans niet verder naar beneden krijgt.