Hou het leven simpel

Een eenvoudig leven is een prettig leven. Maar hoe leid je een eenvoudig leven in tijden van drukte en hectiek? Auteur en positiviteitsexpert Mark Verhees legt in zijn nieuwe boek Eenvoudig leven uit hoe je dat doet. Alvast wat tips.

Laat je niet afleiden

Een eenvoudig leven betekent niet dat je leeft met weinig maar dat je je focust op de dingen in het leven die ertoe doen. Het draait om het weghalen van overbodigheden in het leven. Houd je leven luchtig en eenvoudig. Niet alles wat leuk klinkt, hoef je ook te doen.

Andermans ellende

Naast dat je zelf misschien problemen hebt, hebben mensen in jouw omgeving die ook. Het is goed mogelijk dat je deze problemen onbewust van ze overneemt. Je kunt er natuurlijk altijd voor iemand zijn, maar de persoon in kwestie heeft er meer aan als je zelf gelukkig bent.

Leer ‘nee’ zeggen

Wanneer je slecht bent in ‘nee’ zeggen is de kans groot dat je taken opgelegd krijgt die voor je zelf niet belangrijk of minder urgent zijn. Je wil misschien graag iemand helpen. Bedenk je dan altijd dat als je ‘nee’ zegt, je dat doet tegen een vraag en niet tegen de persoon.

Houd die Inbox leeg

Kampen met een overlopende mailbox? Niet nodig. Schrijf je direct uit van mails die je ongewenst ontvangt. Handel mail waar je antwoord op hebt direct af. Maak voor de openstaande mails waar je niet direct iets mee kan doen een to-do-list. Zo werk je gemakkelijk mail weg.

Automatiseren

We leven in een wereld waarin je veel zaken automatisch kunt regelen. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om rekeningen automatisch te betalen. Hierdoor kun je je budget eenvoudiger beheren en krijgt je een beter overzicht over de financiën. Wel is het fijn om de transacties maandelijks te controleren, zo zorg je ervoor dat je niks over het hoofd ziet.

Bouw (meer) zelfvertrouwen op

Meer zelfvertrouwen krijgen gebeurt niet van de een op de andere dag. Het begint met kleine dingen zoals je goed kleden, andere mensen een compliment geven en van jezelf laten horen. Je zult zien dat jouw zelfvertrouwen vanzelf toeneemt en dat je daardoor meer bereikt.

Meer goede tips staan in Zin 2. Dit nummer is nu te koop of bestel je online zonder verzendkosten.

Tekst: Linde Verhulst