Alles met plezier doen vind ik belangrijk
Ellie Brik (1944) is schrijver en grey hair fotomodel. Ze heeft twee dochters en vijf kleinkinderen.
Hoe oud ben je en hoe oud vóel jij je: fysiek, mentaal en qua levenslust? Die vraag stelde
onze redactie aan jou, lezer van Zin Magazine. De conclusie: we voelen ons jaren jonger dan in ons paspoort staat, al kraakt het hier en daar soms wel. Hoe blijven we zo fit? Ellie Brik (1944) is schrijver en grey hair fotomodel. Ze heeft twee dochters en vijf kleinkinderen.
Ellie voelt zich jong
“Ik voel mij jong. Voor mijn boeken 52 zondagen wandelen maak ik wekelijks grote wandelingen en bezoek ik de leukste plekken. Ik loop standaard zeker 10.000 stappen per dag, soms ook wel het dubbele. En dat vind ik heerlijk, je ziet zoveel meer als je loopt. Lekker in de buitenlucht en genieten van het mooie weer. Als het regent, pak ik gewoon mijn paraplu en regenjas. Ik heb me verschillende keren aangemeld bij een sportschool maar daar haakte ik snel af. Zo sáái vond ik dat. Fietsen doe ik ook veel. Ik woon in Den Haag en gebruik in de stad eigenlijk nooit de auto. Mijn hele leven eet ik gezond, in elk geval veel fruit en ladingen groente. Alcohol drink ik nauwelijks, misschien een glaasje wijn per maand. Hoe ik mij mentaal fit houd? Iedere ochtend start ik de dag met online de krant lezen en een sudoku maken. En contact houden met mensen, mijn vriendschappen onderhouden. Binnenkort komt mijn derde boek uit. De wandelingen, uitjes en contacten met hotels voor mijn boek regel ik allemaal zelf. Met pensioen gaan komt niet in mijn woordenboek voor. Alles met plezier doen, dat is echt heel belangrijk.”
INTERVIEWS: MARJOLEIN KOENS | BEELD: ANDBLOOM BY DENISE BOOMKENS
Meer lezen?
Het interview met Ellie Brik is onderdeel van de uitslag van de Gezond & Fit Enquête. Nu te lezen in Zin 9. Koop em in de winkel, of bestel em hier online.
