5x Flexibel denken

5 tips die je helpen open te staan voor andere meningen

Zin redactie 21 december 2023

Door een toenemende polarisatie in de samenleving is het soms lastig je eigen rotsvaste overtuigingen los te laten en open te staan voor andere meningen. Het boek Verslaafd aan ons eigen gelijk leert hoe je jezelf kunt trainen om flexibel(er) te denken.

Verschillende perspectieven

Sta om te beginnen open voor het idee dat er verschillende manieren van denken zijn en dat mensen verschillend naar situaties kunnen kijken. Neem daarom de tijd om jezelf in de gedachten en gevoelens van anderen in te leven om zo breder te kijken en meer te begrijpen van wat er speelt.

Probeer mindfulness

Mindfulness is een breed begrip. Probeer eens tien minuten per dag op je gedach ten te letten. Zoek een rustige plek, sluit je ogen en laat alle gedachten die binnenkomen toe. Probeer er zonder emotie op te reageren. Zo neem je afstand van jezelf en begrijp je beter hoe je denkt en waarom.

Wees geduldig

Geef jezelf de tijd om nieuwe informatie te verwerken voor dat je een definitieve conclusie over een bepaald onderwerp trekt. Het vermogen om even geduld te hebben en de informatie te laten bezinken, bevordert flexibel denken. Het resultaat? Weloverwogen beslissingen en meer begrip voor (complexe) kwesties.

Leer van je fouten

Zodra je merkt dat je over tuiging onjuist was, beschouw dat dan niet als een fout maar zie het als een waardevolle les. Onderzoek waarover of waarin je precies fout zat en analyseer dit. Door reflectie weet je hoe je het in de toekomst anders kunt aanpakken.

Blijf nieuwsgierig

Een nieuwsgierige geest staat meer open voor voortdurende groei en ontwikkeling. Ga daar om verder dan je gebruikelijke informatiebronnen. Lees eens boeken of artikelen vanuit andere hoeken of perspectie ven. Je hoeft het er niet mee eens te zijn maar je leert ande ren wel begrijpen – of in elk geval hun manier van denken.

TEKST: LINDE VERHULST