Word jij de nieuwe Steffi Graf?
Zó leer je snel een nieuwe sport of een instrument bespelen.
Zin en populairwetenschappelijk magazine KIJK presenteren de nieuwste inzichten. Deze keer over snel leren pianospelen/tennissen/vul maar in.
Turbo tennis
Snel een nieuwe vaardigheid aanleren, zoals een sport of een instrument bespelen? Zorg dan tijdens het leren en trainen voor kleine variaties in de oefeningen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat je door de situatie een beetje aan te passen de vaardigheid maar liefst twee keer zo snel onder de knie krijgt.
Als voorbeeld tennis. Door bij verschillende trainingen een bal of racket met een net iets ander gewicht te gebruiken, zou je bij de wedstrijden beter presteren. Ook mensen die lichamelijke bewegingen opnieuw moeten aanleren, zoals weer leren lopen na een operatie, zouden erbij gebaat zijn.
De aanpassing moet wel heel klein zijn. Uit (nog niet afgerond) onderzoek blijkt vooralsnog dat het spelen van een potje badminton tussen het leren tennissen in, een te groot verschil is met het origineel. Er wordt dan weinig vooruitgang geboekt bij het tennissen.
KIJK in Zin
Benieuwd naar de laatste inzichten over maagzuigers, comatesten en risicomijdend gedrag? Die lees je in Zin 9. Heb je een vraag voor de redactie van KIJK? Mail deze dan naar info@kijkmagazine.nl. Wie weet vind je vraag én antwoord de volgende keer in deze rubriek.
