Gezond
Lief voor je mind
Minder stress, meer zelfcompassie. Meer inzicht in je gedachten, gevoelens en ingesleten patronen. En dan met een helder hoofd de juiste keuzes maken....
Op 15 november is het Wereld COPD-dag. Het Longfonds vraagt dit jaar aandacht voor vroege opsporing van deze longziekte, waar bijna 600.000 meestal...
Mantelzorgers moeten ruim baan krijgen als we als samenleving een beroep willen blijven doen op hun inzet, vindt Esther Hendriks (1971), bestuurder...
We leven steeds langer. Wel fijn als dat ook in goede gezondheid lukt. In haar nieuwe boek Geniaal vitaal beschrijft dermatoloog dr. Yael Adler hoe...
In Nederland ervaren nu ruim 1,5 miljoen (!) vrouwen overgangsklachten en 80% heeft er zelfs dagelijks last van. Op vrijdag 18 oktober - Wereld...
Er is een revolutie gaande in de wereld van de overtollige kilo’s. Nieuwe inzichten én nieuwe geneesmiddelen maken vooral één ding duidelijk: wie te...
Als je iemand kent met depressieve klachten, kan het moeilijk zijn om daarmee om te gaan. Je wilt die ander helpen, maar je weet misschien niet goed...
Hart- en vaatziekten worden nog steeds te vaak over het hoofd gezien bij vrouwen. Ook bestaan er nog geen goede behandelingen voor sommige...
Op 21 september is het Wereld Alzheimer Dag, een dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor de ziekte alzheimer. In hun boek Samen leven met...
Ga voor een soepel lijf
Net wakker en ai, zulke stijve spieren! Een stijve rug na een flinke autorit is vast ook een bekend verhaal. Dat kan beter! Fysiotherapeut Myrthe van...
Na het succes van haar podcast ‘Bridget and Friends take a menopause’ lanceerde Bridget Maasland deze maand GRAPES, een platform dat gewijd is aan...
Hardlopers opgelet. Zin heeft een supersportieve samenwerking met het hardloopschoenen merk On. Zij hebben namelijk een nieuwe hardloopschoen...
De Ierse dichter George Bernard Shaw verwoordde het mooi: “We stoppen niet met spelen omdat we oud worden, we worden oud omdat we stoppen met...
Jaarlijks hebben 1,5 miljoen mensen in Nederland last van tekenbeten en krijgen ongeveer 27 duizend mensen de ziekte van Lyme. Ook deze zomer is er...
Dat seks voor de meeste stellen behoorlijk belangrijk is, is geen nieuws. Dat seks meer is dan penetratie weten we ook wel. Maar wat als dat niet meer...
Aanrommelen en dagdromen kan zo lekker zijn, maar vreemd genoeg krijgen we het zelden voor elkaar. Terwijl gas terugnemen en nietsdoen hartstikke...
Merk je dat je aandacht tijdens het lezen, film kijken of muziek luisteren steeds wegglipt? Logisch. In de prikkelrijke informatiemaatschappij van...
Eindelijk zomer. Eindelijk zon. Maar pas op. Melanoom, de meest dodelijke en agressieve vorm van huidkanker, komt in Nederland steeds vaker voor. Dus...