Gezond
Concrete doelen stellen bij afvallen werkt niet
'Ik volg alle adviezen, eet gezond en beweeg maar val nauwelijks af. En uiteindelijk komen de kilo’s er ook weer aan.' Dr. Does geeft advies.
Brenda is hooggevoelig en vraagt Dr. Doe som advies. 'Geef jezelf toestemming om het verdriet van je buurvrouw niet jouw probleem te maken.'
Hier word je toch supervrolijk van! Kleur je winter op met deze frisse schnitzels.
Omgaan met ‘moeilijke’ mensen kan voor veel ergernissen zorgen. Je frustratie minimaliseren? Een plan in 7 stappen.
Angela is bang voor verschillende dingen en is benieuwd op yoga kan helpen. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) om...
Schrijver Jetske van der Schaar (1980) denkt terug aan de laatste jaren met haar moeder (1952), die al op jonge leeftijd aan alzheimer leed. Ze staat...
Stella is dat gepieker zat. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) om advies.
Je bent geweldig zoals je bent
Twijfel je regelmatig aan jezelf? Neil Pasricha legt in zijn boek Jij bent awesome! uit dat mensen de lat voor zichzelf te hoog leggen waardoor een...
Klassiek met een twist. Geen spaghetti maar palmkool aglio e olio. Geen kip maar parelhoen. Geen aardappel maar linzen.
Pas op, dit is een echte dooreter. Zacht en romig in combinatie met de kick van pittige kaas en de notige boter. Mmm...
Maaike is bang voor grote hoogtes. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) hoe ze hiermee om moet gaan.
Nú in Zin: lessen, tips en wetenswaardigheden over die zeven à acht uur per dag die we gemiddeld in bed doorbrengen. Alvast een voorproefje:
Waarom is deze app gemaakt, hoe werkt het en hoe zit het eigenlijk met de privacy?
Mevrouw Onland weet wat het betekent om iemand te verliezen aan dementie. In 2016 overleed haar broer aan deze veelvoorkomende hersenaandoening. In...
Hou bij de eindejaarsrituelen vooral voor ogen waar het allemaal om draait: meer aandacht voor elkaar
Helaas de laatste column van Annemarie: Wij maken er het beste van.’ Ik had nooit gedacht dat ik deze zin op zou schrijven. Maar het is wel mijn...