Gezond
Wie heeft er nou moeite met de coronaregels?
Monique snapt niets van die mensen die protesteren tegen de huidige coronaregels. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does om...
Eenhappertjes. Maar niemand houd je tegen ze wat groter te maken en ze als voor- of lunchgerechtje te serveren.
Katja weet niet hoe ze haar zoon in beweging krijgt. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does om advies.
Loslaten en accepteren. Dat klinkt zoveel makkelijker dan het is. Maar hoera: je kan het leren!
Vaarwel toastje en broodje, hallo lepeltje. Het is clean en decoratief, én je kunt er ook lekker veel van op.
Volgens mindfulness-expert Marisa Garau is gelukkig zijn zelfs zo vitaal dat ze vindt dat we er allemaal bewust aan zouden moeten werken.
Roos is te onrustig voor mindfulness-meditatie. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) om advies.
Hoe houden we het leven inspirerend en leuk, juist in onzekere tijden? Spoiler: lichtpuntjes zijn er overal. Nú in Zin: inspiratie voor een lichter,...
Moet ik de vriendschap verbreken?
'Ineens voelt de vriendschap niet goed meer. Hoe ga ik hiermee om?' Dr. Does geeft Gerrie advies.
Die za’atar maakt deze Boerenkipsalade speciaal. Je kunt het kant-en-klaar kopen maar zelf maken loont. Gooi het daarna overal op.
Voedsel fermenteren is niet alleen lekker maar ook heel gezond. Je hoort steeds vaker over het eeuwenoude bereidingsproces – oorspronkelijk bedoeld...
Neurowetenschapper Michel Le Van Quyen omschrijft in zijn nieuwe boek Wat stilte met je hersenen doet. Maar hoe zorg je ervoor dat je die stilte ook...
Laura vraagt zich af waarom je naar het toilet moet als je zenuwachtig bent. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) om...
Heb je het even gezien met de klassieke asperges, maak dan eens deze salade. Snel, ze zijn er nog even!
Journalist Anne Elzinga was vóór corona al bangig aangelegd, laat staan nu. Wat doet angst met je? En hoe kom je ervanaf?