Gezond
De hormoonkwestie
De menopauze is hot-hot-hot. En niet alleen letterlijk. Het onderwerp (bio-identieke) hormoontherapie wordt er steeds meer mee in verband gebracht....
Bijna de helft van de mensen krijgt in het leven met een psychische variatie te maken. Veel van hen durft daar met niemand over te praten. Het Uit de...
Je hoort het niet vaak maar een echt groeiend probleem met grote gevolgen is nierschade. Op dit moment hebben zo’n 1,7 miljoen Nederlanders hier last...
Van het gebruik van agressieve schoonmaakmiddelen tot het slikken van medicatie. Soms zijn gewoonten niet goed voor je gezondheid, ook al heb je het...
Niemand dacht dat Yolinde van der Werff (1966) rijp was voor een afkickkliniek. Ze functioneerde heel aardig en was toch geen junk? Zoveel dronk ze...
Journalist en schrijver Francine Postma (1972) heeft een lieve man, twee geweldige zoons, een huis en een hond. Toch knaagt er iets. Om met zichzelf...
Sta jij wel eens stil bij hoeveel eiwitten je dagelijks nodig hebt? Eiwitten zijn toch alleen voor sporters, hoor ik je denken. En je bent niet de...
Wist je dat maar 15 procent van de Nederlanders vindt dat we leuk met elkaar omgaan? En dat 87 procent vindt dat we aardiger kunnen zijn voor anderen?...
Ieder jaar overlijden er circa 10.000 mensen als gevolg van een CVA. Een enorm aantal, zeker als we het vergelijken met andere cijfers zoals het...
Hack je hormonen
Misschien herken je het wel: slapeloosheid, onverklaarbare gewichtstoename of sombere gedachtes. Oorzaak in veel gevallen: je hormonen. Niks aan te...
19 april is het National Garlic Day! Deze dag staat helemaal in het teken van knoflook! Van gezondheidsvoordelen tot het voorkomen van een stinkende...
Een hoog cholesterolgehalte in het bloed vergroot je kans op hart- en vaatziekten. Van een hoog cholesterol voel je niets. Daarom is het belangrijk om...
Baal je als een stekker van jouw overgangsklachten? In deze blog geeft Stefanie de Jong - acupuncturist gespecialiseerd in hormonale disbalans bij...
Rond de overgang stijgt het aantal vrouwen dat zich wil laten testen op autisme. Spoiler-alert: meestal is het onterecht. Maar, waaróm willen vrouwen...
Wist je dat je vanaf je 40ste meer kans hebt op een hoge bloeddruk? Een hoge bloeddruk (hypertensie) voel je niet altijd, maar verhoogt wel je kans...
Opvallend, 90% van de Nederlanders slaapt 7 tot 9 uur slaap per nacht. Maar de slaapkwaliteit? Die laat vaak te wensen over. In aanloop naar de...
Onvruchtbaar, dik, chagrijnig, harig en vergeetachtig. Dat is vaak het negatieve beeld dat we van de overgang hebben. Maar ervaar jij het ook...
Kraakheldere winter maar: de dagen lengen alweer. Straks breekt het voorjaar aan! Tijd dus om dat winterlijf weer een beetje in vorm te krijgen. Hoe...