Gezond
Hoe kom ik van die faalangst af?
Musiceren voor publiek is een herkenbare angst. Vrijwel iedereen is er gespannen voor
In dit artikel gaat mindfulness-expert Marisa Garau in op het belang van zingeving: dat bijzondere maar ongrijpbare gelukskruid waarmee je het leven...
Alle verbindingen tussen ouders en hun kinderen zijn bijzonder vertelt opvoedkundige Peter Janssen
Van niksen word je productiever, effectiever, veel minder gestrest én een leuker mens.
Niet iedereen komt er mee in aanraking maar velen van ons wél: zorgen voor een ander. (Of misschien wel zelf verzorgd worden.) Je goed op deze taak...
Ik was mijn handen voor de vijftiende keer en duw de thermometer onder haar oksel. Corrie is met hulp van de thuiszorg, bij haar moeder in quarantaine...
Lekker & licht!
Lekker, gezond en licht! En door de mooie kleuren en de combinatie met burrata ook een feest voor het oog.
Frans ergert zich aan al die tegenstrijdige gezondheidsadviezen. Hij vraagt de mening van hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does.
Mindfulness-expert Marisa Garau geeft je vier manieren om de power van positief denken in te zetten en angst buiten de deur te houden.
Wie voldoende beweegt, heeft minder stress, staat gemotiveerder in het leven en is minder snel ziek.
Wat dacht je van deze radijssoep met dille-bieslookhangop? Wij hebben het recept voor je:
Simpele en effectieve tips om je directe omgeving, gewoonten en mindset te veranderen en orde aan te brengen in je leven.
Waar staan bankjes en welke plant is dat? Met deze handige apps kan je slim op pad.