Gezond
Mantelzorgen, een goed begin is het halve werk
Niet iedereen komt er mee in aanraking maar velen van ons wél: zorgen voor een ander. (Of misschien wel zelf verzorgd worden.) Je goed op deze taak...
Ik was mijn handen voor de vijftiende keer en duw de thermometer onder haar oksel. Corrie is met hulp van de thuiszorg, bij haar moeder in quarantaine...
Lekker, gezond en licht! En door de mooie kleuren en de combinatie met burrata ook een feest voor het oog.
Frans ergert zich aan al die tegenstrijdige gezondheidsadviezen. Hij vraagt de mening van hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does.
Mindfulness-expert Marisa Garau geeft je vier manieren om de power van positief denken in te zetten en angst buiten de deur te houden.
Wie voldoende beweegt, heeft minder stress, staat gemotiveerder in het leven en is minder snel ziek.
Wat dacht je van deze radijssoep met dille-bieslookhangop? Wij hebben het recept voor je:
Simpele en effectieve tips om je directe omgeving, gewoonten en mindset te veranderen en orde aan te brengen in je leven.
Hoe loslaten helpt om een betere balans in je leven te creëren
Praktische tips van mindfulness-expert Marisa om ontspannender te kunnen leven.
Waar staan bankjes en welke plant is dat? Met deze handige apps kan je slim op pad.
De kleinzoon van Saskia is een meester in het manipuleren. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does om advies.
Gemiddeld ga je vijf tot acht keer per dag naar het toilet en breng je er in totaal 15 minuten door. Vrouwen gaan vaker dan mannen en ouderen gaan...
