Lekker slapen

Fris en vol energie 2020 in? Maak van jezelf (weer) een Schone Slaapster.
Margreet vraagt aan Dr. Does wat ze met die overdaad aan berichtjes moet doen.
Het mooie grachtenpand van Annemarie zorgt voor de nodige problemen...
Angela vraagt Dr. Does hoe ze met de tik van de buurvrouw om moet gaan
Deze week verschijnt Take a break, een doosje met daarin een tweedaags ontstress-programma. Wij geven 5 van deze doosjes weg!
Moet Maria iets over het drankgebruik van haar zwager zeggen? Ze vraagt Dr. Does om advies

Handige apps voor je gezondheid

Welke werken echt, en hoe kies je apps die betrouwbaar zijn?
Minder kans op kanker en hart- en vaatziekten.
Stuur een gratis kaartje en laat MantelzorgNL jou helpen
De man van Margreet wacht altijd op de beste deal. Zij kan daardoor nooit wat plannen en vraagt Dr. Does om hulp.
20 minuten je ogen sluiten is goed voor de productiviteit
Je tikt gemiddeld 38 woorden per minuut op je telefoonscherm. Test jezelf
In het Mantelzorgdossier van Zin vertellen zes mantelzorgsters hun verhaal en geven deskundigen tips hoe ze goed voor zichzelf kunnen blijven zorgen.