Gezond
Menopauze dossier
De overgang is voor iedereen anders. Dat we er rond ons 50ste mee te maken krijgen, is voor de meesten een feit. Maar waar de een er fluitend doorheen...
Rond de leeftijd van 50 jaar stijgen onze cholesterolwaarden. Bij vrouwen de ongunstige LDL zelfs nog wat sterker na de menopauze. Ruim 2 miljoen...
Met kokos kun je alle kanten op: in stukjes, geraspt, als snippers, als vlokken, als dorstlesser, als melk, als olie, op brood en op je huid....
50 % van de Nederlanders krijgt last van klachten in schouders en nek. Deze 5 therapieën je van je klachten af.
Na haar echtscheiding die niet bepaald haar keus was, ervoer culinair journalist en kookboekenschrijver Janneke Vreugdenhil (1968) een fase die...
Hartklachten worden bij vrouwen snel afgedaan als overgangsklachten. Daar maakt cardioloog Janneke Wittekoek (1969) zich zorgen om. Dus schreef ze...
Knapper-de-knap! Het is een bord vol krakendverse groenten. Koffietijd-kok Bibi Loomans (1996) vindt echt dat groenten overheerlijke salades...
Hongerstiller en dorstlesser ineen. Maar ook heel erg gezond. We delen interessante feitjes plus bijzondere recepten. Wist jij dat watermeloen bij...
Wesley heeft Glaucoom
Wesley (1978) woont samen en is vader van een zoon en een bonus- dochter. In oktober 2021 kreeg hij de diagnose nauwekamerhoek- glaucoom. 'Dat ik...
Audioloog Karen Stalpaert (1989) is gespecialiseerd in de revalidatie ze tinnitus. Ze schreef het boek OngestOORd en ontwikkelde de online training...
Nationale Modderdag - 29 juni - gaat over vrij spelen in de natuur met water en zand. Maar spelen met modder is niet alleen gezond voor kinderen. We...
We hebben allemaal wel van die vastgeroeste patronen die we willen doorbreken. Maar ja, ons brein is gewend aan al die gewoontes. Dat maakt de boel...
Gerdie van Riemsdijk-Peffer (1967) heeft PLS, een milde vorm van ALS. Een aandoening van het ruggenmerg die leidt tot stijfheid en spasticiteit van de...
Sinds je 50+’er bent, probeer je minimaal een half uur per dag extra te bewegen, let je op
je lijn en borrel je alleen in het weekend. Kortom, we...
Dat beste vrienden onbetaalbaar zijn, hoeven we je vast niet te vertellen. Vriendschap als wapen tegen stress, eenzaamheid, verhoogde bloeddruk of...
Heb je ook een hekel aan de sportschool? Gelukkig zijn er genoeg manieren waarop je toch wat aan je fysieke conditie kan werken, zoals fietsen! In...