Gezond
5x ontprikkelen
Wie regelmatig het gevoel heeft overweldigd te zijn en altijd maar ‘aan’ te moeten staan, kan last hebben van overprikkeling. Brain balance expert...
Wachten bestaat al zolang als de mens. Wachten op een prooi die voorbij komt, wachten tot het gewas klaar is om te oogsten, wachten op het voorbij...
Hoe oud ben je en hoe oud vóel je je: fysiek, mentaal en qua levenslust? Die vraag stelde onze redactie aan lezers van Zin Magazine.
Heerlijk: zomer! Schrik: bikini- of badpaktijd. En zonnige dus blotere kleding. Reden voor velen om (weer) te gaan lijnen. Maar waarom zou je? Kies...
De diagnose dementie roept veel vragen op. Wat kan je verwachten? Waar kan je hulp krijgen? Bij wie kan je je verhaal kwijt?
Slaap gaat niet altijd over het aantal uren dat je maakt. Misschien slaap je 8 uur per nacht maar schrik je elk uur een paar keer wakker.
Bij gezond ouder worden denken we vooral aan onze lichamelijke conditie. Dat het belangrijk is onze hersenen ook vitaal te houden, is minder bekend....
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does (1960) heeft een frisse kijk op het leven en de mens. Hij reageert hier op een dilemma van een...
Stress heeft een enorme impact op ons welzijn en kan allerlei aandoeningen veroorzaken zoals angststoornissen, depressie en auto-immuunziekten. Geef...
Ommetje tegen eenzaamheid
Wandelen geeft energie en onthaast. Maar niet iedereen kan even makkelijk een ommetje maken. Maak samen een ommetje tegen eenzaamheid!
Zonnige dagen en sinds enkele weken is het ‘s avonds ineens lekker lang licht. Dat doet wat met je humeur. Lang leve de zomertijd.
Zin Magazines eindredacteur Sandra heeft dé tip om armen, benen en buik snel in shape te krijgen.
Ilse Maas (1976) werkte als verpleegkundig toen ze 20 jaar geleden de diagnose MS kreeg. “Katheteriseren bracht opluchting.”
Voor Zin Magazine 6 houden we graag een onderzoek onder jullie, onze lezers. Wil je ons helpen? Want willen heel graag weten, hoe blijf jij fit en...
Slechte ogen, futloos haar, overgewicht, minstens één chronische ziekte en een nieuwe heup.. Oud worden willen we allemaal, oud zíjn niet.
Vincent van Gogh werd postuum gediagnosticeerd als mogelijk een bipolaire stoornis te hebben gehad. De boodschap van World Bipolar Day is om...
Gezien worden. Dat geeft vleugels én vaste grond onder je voeten. Het troost, verlicht en maakt blij. Het kan stimuleren tot grote daden en tegelijk...
Ook met dementie genieten van het leven. Jan (79) tennist bij TV Griffensteyn; een dementievriendelijke tennisvereniging.