Gezond
Geef werkstress geen kans
Stress heeft een enorme impact op ons welzijn en kan allerlei aandoeningen veroorzaken zoals angststoornissen, depressie en auto-immuunziekten. Geef...
Wandelen geeft energie en onthaast. Maar niet iedereen kan even makkelijk een ommetje maken. Maak samen een ommetje tegen eenzaamheid!
Zonnige dagen en sinds enkele weken is het ‘s avonds ineens lekker lang licht. Dat doet wat met je humeur. Lang leve de zomertijd.
Zin Magazines eindredacteur Sandra heeft dé tip om armen, benen en buik snel in shape te krijgen.
Ilse Maas (1976) werkte als verpleegkundig toen ze 20 jaar geleden de diagnose MS kreeg. “Katheteriseren bracht opluchting.”
Voor Zin Magazine 6 houden we graag een onderzoek onder jullie, onze lezers. Wil je ons helpen? Want willen heel graag weten, hoe blijf jij fit en...
Slechte ogen, futloos haar, overgewicht, minstens één chronische ziekte en een nieuwe heup.. Oud worden willen we allemaal, oud zíjn niet.
Vincent van Gogh werd postuum gediagnosticeerd als mogelijk een bipolaire stoornis te hebben gehad. De boodschap van World Bipolar Day is om...
Gezien worden. Dat geeft vleugels én vaste grond onder je voeten. Het troost, verlicht en maakt blij. Het kan stimuleren tot grote daden en tegelijk...
Zo worden we samen dementievriendelijk!
Ook met dementie genieten van het leven. Jan (79) tennist bij TV Griffensteyn; een dementievriendelijke tennisvereniging.
Slaap morgenochtend lekker uit of kruip in de avond eens vroeg onder de wol. #internationaledagvandeslaap + sleep in 60 seconds tip!
Ik ben altijd warmbloedig geweest. Maar nu ik de overgang nader (of zou ik er al middenin zitten?), heb ik bijna elke dag zin in seks. Mijn man ziet...
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does heeft een frisse kijk op het leven en de mens. Hij reageert hier op een dilemma van een lezer.
Je wil over die film vertellen maar wat was de titel ook alweer? Dagelijkse kost voor iedere vijftig plusser, maar niet minder frustrerend. Maar niet...
Smeren met een rijke crème of moisturizer is belangrijk. Sta ook niet te lang en te heet onder de douche. En meer tips voor de huid.
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does heeft een frisse kijk op het leven en de mens. Hij reageert hier op het dilemma van lezer...