Gezond
Zo val je binnen 1 minuut in slaap (plus 35 slaapweetjes)
Slaap morgenochtend lekker uit of kruip in de avond eens vroeg onder de wol. #internationaledagvandeslaap + sleep in 60 seconds tip!
Ik ben altijd warmbloedig geweest. Maar nu ik de overgang nader (of zou ik er al middenin zitten?), heb ik bijna elke dag zin in seks. Mijn man ziet...
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does heeft een frisse kijk op het leven en de mens. Hij reageert hier op een dilemma van een lezer.
Je wil over die film vertellen maar wat was de titel ook alweer? Dagelijkse kost voor iedere vijftig plusser, maar niet minder frustrerend. Maar niet...
Smeren met een rijke crème of moisturizer is belangrijk. Sta ook niet te lang en te heet onder de douche. En meer tips voor de huid.
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does heeft een frisse kijk op het leven en de mens. Hij reageert hier op het dilemma van lezer...
Mindfulness en meditatie zijn heuse trends en de meest succesvolle mensen zweren erbij. Maar soms lukt het niet, mindfulness-expert Marisa Garau...
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does heeft een frisse kijk op het leven en de mens. Hij reageert hier op het dilemma van lezer Sacha.
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does heeft een frisse kijk op het leven. Hij reageert hier op een dilemma van lezer John.
De meeste mensen krijgen een beroerte na hun 75ste. Maar het kan iedereen overkomen. Kijk maar naar de 45-jarige Mariska Bauer. Wat is het precies en...
Döstädning is het Zweedse gebruik om je materiële bezittingen te ordenen tegen het einde van je leven. Wij geven tips.
Heb jij ook regelmatig last van koude handen en voeten? Dat hoort bij de kou maar soms is er een andere oorzaak.
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does (1960) heeft een frisse kijk op het leven en de mens. Hij reageert hier op een dilemma van een...
In deze tijd is het gevoel van een band hebben met iets of iemand, van verbinding, belangrijker dan ooit. Het maakt gelukkiger en gezonder!
Hoogleraar Klinische Psychologie Willem van der Does (1960) heeft een frisse kijk op het leven en de mens. Hij reageert hier op een dilemma van een...