‘Wat past er bij mijn sproetige huid?’

30 maart 2021 door Zin Reageer

Donkere kringen, hangende mondhoeken? Tja. Met het verstrijken der jaren verandert de boel. Visagist Manous Nelemans geeft elke maand Zin-lezers make-up advies. ‘Vrouwen blijven vaak automatisch hun oude makeuptrucs toepassen. Logisch, daar ben je zo in gegroeid. Maar een frisse, nieuwe blik kan heel verrassend zijn.’

Sproetige huid

Marianne (1956) is organisator bij een tourgidsencentrale. Ze luistert graag naar muziek, is dol op film, theater en ballet, en houdt van wandelen en aquajoggen. “Ik lees deze rubriek altijd met veel plezier en belangstelling. Nu zou ik zelf wel advies willen. Ik merk nu ik ouder word, dat de structuur van mijn haar verandert. De kleur wordt anders en het wordt steiler. De inhammen op mijn hoofd groter. Verder weet ik nu niet meer welke kleur oogmakeup me staat. Wat past er bij mijn sproetige huid? Ik wil er leuk uitzien voor als we straks allemaal gevaccineerd zijn en weer uit kunnen gaan!”

De metamorfose in beeld

Lees de tips van Manous voor Marianne in Zin 5. Dit nummer ligt nu in de winkel of bestel je online. Bekijk hieronder het filmpje van de metamorfose:

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Video: StudioHuibvanwersch.com

Ontdek Zwitserland per trein

29 maart 2021 door Zin Reageer

Zeg eens eerlijk, hoe vaak dwaalden jouw gedachten afgelopen jaar af naar een fijne vakantie? Om vervolgens enkel te kunnen hopen dat het snel weer mogelijk is. Denk deze zomer eens aan Zwitserland: bergen, natuur maar ook prachtige steden – helemaal geweldig met de wondermooie Grand Train Tour of Switzerland.

Ongekend mooie treinreizen

Zwitserland staat natuurlijk bekend om natuur en bergen, maar ook om zijn ongekend mooie treinreizen. De Grand Train Tour of Switzerland combineert de mooiste panoramische treinritten tot een unieke route. De route beslaat in totaal 1280 kilometer en gaat langs elf grote meren, vijf Unesco werelderfgoedlocaties en vele magnifieke uitzichten. Deze reis biedt de mogelijkheid om alle hoogtepunten en bezienswaardigheden van Zwitserland te bezoeken, het hele jaar door. Instappen, lekker zitten en voortdurend genieten van het voorbijtrekkende landschap.

De mooiste treinuitzichten ©Zwitserland Toerisme

Alles kan, alles mag

Neem gerust aan dat de hele Grand Train Tour of Switzerland de moeite waard is. Extra fijn is dat je zelf kunt kiezen voor de richting en de duur van je reis. Instappen en uitstappen kan overal. Of dat in Zermatt of St. Moritz is, bij de Rijnwatervallen of aan het Vierwoudstedenmeer (Luzern). De originele Grand Train Tour of Switzerland omvat in totaal acht verschillende trein-etappes, elk met zijn eigen hoogtepunten. Een klassieker is de langzaamste sneltrein ter wereld: de Glacier Express. Het spoor slingert langs idyllische bergdopjes, rotswanden, gletsjers en valleien. Of kies voor de legendarische Bernina Express, de spectaculairste treinreis door de Alpen over de Berninapas met een stijgingspercentage van zeventig procent! En wat te denken van de GoldenPass Panoramic, die het Duitstalige met het Franstalige deel van Zwitserland verbindt en een fantastisch uitzicht biedt over het Meer van Genève?

Heerlijke stedentrip

Zin in natuur én cultuur? Denk eens aan een stedentrip door Zwitserland. Een bijzondere en historische treinroute verbindt drie prachtsteden met elkaar. Vanuit Nederland rijdt er een directe trein naar Basel. Zo sta je vanaf Amsterdam al in 6 uur en 44 minuten in hartje centrum. Ontspannen en wel. Laat je verrassen door deze kunstzinnige stad met een rijke geschiedenis. Basel is de oudste universiteitsstad van Zwitserland. Historisch symbool is het grote marktplein met het rijk versierde stadhuis van rode zandsteen. Een wandeling door de oude binnenstad is als een ontdekkingstocht. Met bijna veertig musea heeft de stad de hoogste museumdichtheid van het land. Je vindt er internationaal bekende musea zoals het Kunstmuseum Basel en het museum van beeldhouwer Jean Tinguely. Ook Fondation Beyeler is een must voor kunstliefhebbers.

Gotthard Panorama Express ©STS/Gian Vaitl

En doorrr

Basel van binnen en buiten verkend? Trein door naar Luzern, met haar middeleeuwse binnenstad, kleurige huizen en houten bruggen. De stad ligt aan de oevers van het glinsterende Vierwoudstedenmeer en is omringd door de Zwitserse Alpen. Werkelijk een plaatje! Vanaf Luzern kun je met de Gotthard Panorama Express doorreizen naar Lugano. De Gotthard Panorama Express biedt een combinatie van een bootreis en een treinreis. Geweldig om een stuk van dit traject af te leggen met een stoomschip of een modern motorschip! Vanuit het hart van Zwitserland gaat de trein over het Gotthard-panoramatraject naar het mediterrane Ticino met als eindstation Lugano. Lugano is een bruisende stad vol culturele en architectonische hoogtepunten. Van schrijver en Nobelprijswinnaar Hermann Hesse tot steractrice Romy Schneider en hartenbreker Alain Delon: Lugano is altijd een plaats van kracht en inspiratie geweest voor kunstenaars, dichters en denkers. En daar is niets aan veranderd. In deze stad kun je talloze excursies maken. Bezoek sowieso de twee huisbergen Monte San Salvatore en de Monte Brè, met de bergbaan staat u zó boven.

Inpakken en wegwezen?

Kijk voor meer info op MySwitzerland.com. Hier vind je alle informatie over treinreizen naar en door Zwitserland en over de Swiss Travel Pass. Wist je dat je met deze pas per trein, bus en boot door heel Zwitserland kan reizen? Ook heb je met deze pas gratis toegang tot meer dan 500 musea!

Foto bovenaan: Flüelen, Gotthard Panorama Express ©SBB CFF FFS / Peter Pfeiffer

Weg met die smartphone!

29 maart 2021 door Zin Reageer

Monique maakt zich zorgen om het smartphonegebruik van haar kinderen. Ze vraagt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does om advies.

Verlengstuk

De smartphone is echt een verlengstuk geworden van mijn kinderen en kleinkind en ze worden onrustig als ze hem niet bij zich dragen. Dat vind ik zorgelijk. Niettemin ben ik onder de indruk als ik zie hoe handig ze zijn met die apparaten. Hun hersenen lijken wel anders geprogrammeerd en ze doen er van alles tegelijk mee terwijl ze ook nog een gesprek voeren of tv zitten te kijken. Is het nuttig om te proberen ze smartphone-beperkingen op te leggen als ze bij mij thuis zijn of ben ik dan hopeloos ouderwets?
Monique (1957)

Beste Monique,

Sommige mensen denken dat ze kunnen multitasken en tot op zekere hoogte kun je wennen aan veel stimulatie. Toch heeft iedereen te maken met de beperkte capaciteit van je aandacht en je werkgeheugen. Het is voor een groot deel schijn dat mensen taken zitten te combineren. Ze dwalen wel degelijk af als de andere taak aandacht vraagt. Het is niet voor niks dat er zoveel belangstelling is voor meditatie – in feite een soort aandachttraining. Dus ja, smartphonebeperkingen zijn gezond en verhogen de kans op een interessant gesprek.

Wat vind jij?

Heb jij dezelfde ervaring gehad als Monique? Heb jij een tip voor haar? Wij horen het graag.

Prangende vraag? Mail hem naar redactie@zin.nl o.v.v. ‘Dr. Does’. Meer vragen staan in Zin 4. Nu in de winkel of bestel dit nummer online.

‘Ik schreef zodat Marie-Anne niet vergeten zou worden’

28 maart 2021 door Zin Reageer

Schrijven wij om ‘eerlijker’ te leven? Vanwege zelfreflectie en zelfontplooiing? Of misschien vanuit de behoefte naar buiten te treden? Zeker is dat we minder lezen en steeds meer schrijven. Persoonlijke verhalen doen het goed. Nú in Zin: Hoe publiceer je zélf een boek? En wat beweegt al die ijverige schrijvers? Neem alvast en voorproefje met het verhaal van Barbera.

Gedachten helder krijgen

Barbera Kroes (1970) is samen met haar man eigenaar van een melkveebedrijf in Nijeveen. Zij schreef een eerbetoon aan haar overleden verstandelijk beperkte zus. “Schrijven over gevoelens doe ik al mijn leven lang. Zo heb ik net pagina’s vol gepend over onze 13-jarige hond die gisteren stierf. Rond mijn 30ste begon ik vaker iets op papier te zetten, om gedachten helder te krijgen. Het werk op de boerderij veranderde mijn leven behoorlijk. Ik houd van structuur en op een melkveehouderij word je geleefd door het ritme van de natuur. De teksten liet ik alleen lezen aan mijn man en kinderen. Toen mijn zus Marie-Anne de diagnose uitgezaaide borstkanker kreeg, stonden we op het punt naar Spanje te gaan. Ik wilde liever thuis blijven maar we moesten er even uit. Het regende alle dagen. Daar schreef ik nachtenlang, over mijn leven met haar. Ik kon niet stoppen. Er kwamen steeds meer herinneringen boven.

Niet vergeten

Ik had een bijzondere zus. Marie-Anne was een sterke vrouw met het verstandelijk vermogen van een 8-jarige. Gek was ze op onze dieren. Ze woonde de laatste 25 jaar in een locatie voor begeleid wonen. Vooral haar onvoorwaardelijke liefde heb ik geprobeerd in woorden te vangen. Aanvankelijk voor mijzelf en bekenden. Maar al gauw richtte ik me ook tot anderen, zodat Marie-Anne niet vergeten zou worden. Bovendien voelde ik de noodzaak informatie over te dragen. Mensen met een verstandelijke beperking kunnen moeilijk aangeven dat ze iets onder de leden hebben. Marie-Anne lachte niet meer, haar eetlust nam af en dat is opmerkelijk want ze was gek op eten. Omdat ze grote angst had voor de medische wereld werd het onderzoek eveneens bemoeilijkt. Ze overleed op haar 50ste. Als je zo’n ziektebeeld niet herkent, hoef je je niet schuldig te voelen. Dat wil ik benadrukken. In een gesprek vind ik het lastig de juiste woorden te vinden, op papier gaat het vanzelf. Al zou slechts één lezer iets aan mijn verhaal hebben, dan is schrijven voor mij de moeite waard.”

Meer schrijfpret?

Lees het dikke schrijfdossiers vol tips en verhalen in Zin 4. Dit nummer ligt nu in de winkel of bestel je hier eenvoudig online.

Tekst: Marion Groenewoud. Beeld: Chantal Ariëns

Zo komt jouw boek er écht!

28 maart 2021 door Zin Reageer

Een boek schrijf je niet even tussen de bedrijven door. Dat weet iedereen die dit eens, stiekem dan wel openlijk, heeft geprobeerd. Je beschikt over een ijzeren discipline of zeeën van tijd. Het gros van de levensverhalen blijft ongeschreven vanwege een te druk leven, faalangst, het streven uniek te willen zijn of het uitblijven van een geschikt onderwerp.

In 12 stappen naar publicatie: zo komt jouw boek er écht.

Stap 1 Kies een onderwerp dat dicht bij jezelf ligt, ook als het personage niets met jou te maken heeft. Zoek dan overeenkomsten. Wat maakt de hoofdpersoon, zelfs de grootste slechterik in jouw ogen, sympathiek?

Stap 2 Schrijf een korte samenvatting van hooguit twee alinea’s van het verhaal dat je wilt vertellen: een synopsis. En bedenk een pakkende (werk)titel.

Stap 3 Zorg voor voldoende research en informatie voor je gaat schrijven. Lees je in, praat met mensen die de persoon of situatie kennen. Bezoek de locaties of achterhaal via Google Maps hoe de plek eruitziet.

Stap 4 Kies een duidelijk vertelperspectief. Vanuit welke persoon beschrijf je het verhaal? Hoe klinkt hij of zij?

Stap 5 Let op de verteltijd: tegenwoordige of verleden tijd. Kies hiervoor bewust maar schrijf zo actief mogelijk. Alsof de lezer erbij is.

Stap 6 Zorg voor een schrijfritme: dagelijks of wekelijks vaste uren op een plek waar geen afleiding is. Denk bij het schrijven niet na over wat anderen ervan zouden vinden. Wees niet beschroomd maar vrijmoedig en durf risico’s te nemen.

Stap 7 Schrijf een aantal uren achtereen zonder te stoppen. Corrigeren en redigeren kan later met hulp van een redacteur.

Stap 8 Verdeel het verhaal in afgeronde hoofdstukken, fases of passages. Die geven houvast. Kies een heldere structuur.

Stap 9 Observeer goed. Hoe ziet het voorwerp eruit, hoe werkt die handeling en hoe bewegen de personages? Beschrijf landschap en gebouwen nauwkeurig en kloppend.

Stap 10 Zoek meelezers: mensen die kunnen wijzen op inhoudelijke fouten, onlogica, inconsequenties en te langdradige saaie fragmenten.

Stap 11 Blijf schaven aan de tekst totdat deze vloeiend en zonder haperingen leesbaar is. Lees het verhaal hardop. Want de lezer wil meegezogen worden. De tekst mag “geen omgevallen boekenkast zijn, ofwel een opsomming van Wikipedia-feiten,” zoals de uitgever van Walburg Pers opmerkt. Maak gebruik van citaten van anderen en van beeldmateriaal, houd dan vanaf het begin de bronnen bij. Dit bespaart je in de laatste fase veel werk.

Stap 12 Vraag en betaal een goede eindredacteur die jouw tekst checkt op stijl- en spelfouten. Zeker wanneer het manuscript vervolgens naar uitgevers gaat. Kies uitgeverijen die bij dit verhaal passen; kijk welke boeken zij in hun fonds hebben. Meestal vragen ze een papieren versie van je verhaal, een korte samenvatting én een begeleidende brief waarin staat wie je bent en waarom jouw verhaal zo bijzonder is.

Zin in meer? Lees het complete schrijfdossier in Zin 4. Nú in de winkel. Of bestel ‘em hier.

Zet vanavond deze kikkererwten-shakshuka met harissayoghurt op tafel

27 maart 2021 door Zin Reageer

Doe maar gewoon, is vaak het devies voor de Hollandse eettafel. Daar is niks mis mee. Maar in deze coronatijd vinden we gewoon doen eigenlijk geen optie. Dat wat we nog kunnen, moeten we juist een beetje bijzonder maken. Zet vanavond deze kikkererwten-shakshuka met harissayoghurt op tafel

Ingrediënten

Hoofdgerecht (4 personen), bereiden ± 30 min
1 gele paprika, in reepjes
2 blikken pomodorini* à 400 g
250 g kikkererwten uit blik**
4 eieren
2 el harissa
150 ml Turkse yoghurt
½ bosje koriander
voorraad: 2 uien, 2 teentjes knoflook, 2 el olijfolie

Bereiding

Snijd de uien en knoflook fijn. Verhit in een koekenpan de olijfolie en bak hierin de ui
en knoflook 2 min. zachtjes. Bak de paprika 2 min. mee. Schenk de pomodorini erbij. Druk de tomaatjes met een spatel stuk. Schep de kikkererwten erdoor en stoof 5 min.
Maak in de tomatenstoof 4 kuiltjes. Breek boven elk kuiltje een ei. Gaar de eieren
6-8 min. afgedekt, tot het eiwit gaar is en de dooier zacht tot halfzacht. Roer de harissa door de yoghurt. Snijd de koriander grof.
Schep een paar dotten harissayoghurt op de shakshuka en bestrooi met de koriander en zout en peper naar smaak. Serveer de rest van de harissayoghurt apart erbij.

Zin in meer?

In de nieuwe Zin staan nog meer lekkere recepten plus bijpassende wijntips van Nicolaas Klei. Dit nummer ligt nu in de winkel of bestel je eenvoudig online.

Recepten, styling & bereiding: Janneke Philippi, fotografie: Serge Philippi

‘Ze moesten beloven nooit iets te vertellen over een tweelingbroer’

26 maart 2021 door Zin Reageer

Eeneiige tweeling Peter en Erik wist als kind niet van elkaars bestaan. Na de ontdekking dat ze een tweelingbroer hadden, op hun 17de, bouwden ze heel rustig een band op. “Het gevoel moest groeien.” Nu zijn ze ‘échte broers’ en bovendien elkaars beste vriend. Ze hebben wat in te halen.

Ik wist niet wat ik hoorde

Peter: “Op een dag zei mijn moeder: ‘Ga eens zitten, ik moet met je praten.’ In mijn hoofd ging het snel. Ik, 17 jaar oud, dacht: wat heb ik gedaan dat ze me vraagt te komen zitten praten? Ze vertelde me dat ik een broer had, geen ‘gewone’ broer, maar een tweelingbroer. Ik wist niet wat ik hoorde! Ik wist van jongs af dat ik geadopteerd was, maar mijn tweelingbroer was een volslagen verrassing. Wow, dát is mooi!, dacht ik.”
Erik: “In die ontdekking speelde de Groningse troubadour Ede Staal een belangrijke rol. Ede en zijn vrouw waren bevriend met mijn ouders en kenden het verhaal dat mijn ouders naar Groningen gingen om bij Stichting Toevluchtsoord een afgestane baby te adopteren. Toen ze daar aankwamen, lagen Peter en ik bij elkaar en zeiden ze: ‘Wij willen die twee leuke, roodharige baby’s wel.’ Maar dat mocht niet… Ze moesten één baby kiezen en namen mij uiteindelijk mee naar huis. Ze moesten beloven mij nooit iets te vertellen over mijn tweelingbroer. Van de Kinderbescherming mochten ze me wel vertellen dat ik geadopteerd was, maar dat er een broer was, mocht ik pas weten als ik er aan toe was. Tja, wanneer is dat…
De familie Staal kende het verhaal van mijn adoptie en mijn broer, omdat ze er in die tijd bij betrokken waren. Zij hadden zelf ook een tweeling, Jeroen en Martijn. Bij Jeroen kwam ik later in de klas en we raakten bevriend. Zijn broer Martijn had een vriendin die op een paardenconcours was. Ik was toen 17. Zij dacht dat ze mij daar zag en riep: ‘Hé Erik, wat doe jij hier?!’ Maar ‘Erik’ reageerde niet…”

Je weet dat ik geen broer heb

Peter: “Ja, ik herinner me dat, ik draaide me even om naar het groepje waaruit geroepen werd, maar liep weer door omdat ik dacht dat het niet voor mij was.”
Erik: “Bij de familie Staal kwam dat gesprek ter tafel en Ede of zijn vrouw zeiden iets als: ‘Oh, dat zal Eriks tweelingbroer geweest zijn.’ Kort daarna was ik met Jeroen op pad en sprak hij over zijn broers. Plotseling zei hij tegen mij: ‘Hoe zit het dan met jouw broer?’ Ik dacht: wat een typische humor en na een tijdje aandringen raakte ik geïrriteerd. Ik zei: ‘Nu moet je stoppen, je weet best dat ik geen broer heb!’ Jeroen vertelde die dag aan zijn ouders dat hij met mij over mijn broer had willen praten en dat ik heel raar deed. Toen ging bij Ede en zijn vrouw een lichtje branden, ze realiseerden zich dat mijn ouders hier nog nooit met mij over hadden gepraat. Ze belden hen op, dat het moment nu echt daar was. En toen hebben mijn ouders het verteld. Ik vond het geweldig, alles viel voor mij op z’n plek. Alsof ik het geweten had. Ik had als kleine jongen altijd geroepen dat ik een broertje wilde. En nu was het echt zo, een tweelingbroer nog wel!”
Peter: “Jouw moeder belde toen mijn moeder om te vertellen dat jij het wist.”

Lees het hele verhaal

Ze vertellen in Zin 4 hoe ze als baby – tegen de wens van hun moeder in, die hen afstond – werden gescheiden. Erik voelt dat hem iets is afgenomen maar Peter zegt: “Je kunt het niet meer terugdraaien. Wij maken er nu iets moois van!” Dit nummer ligt nu in de winkel of bestel het eenvoudig online.

Tekst: Alida Dijk | Beeld: Hester Doove

5 x Tarantino op zijn best

26 maart 2021 door Noemi Prent Reageer

27 maart is regisseur Quentin Tarantino jarig. Hij mag 58 kaarsjes uitblazen. Wij zetten deze meesterlijke filmmaker in het zonnetje met zijn beste films.

Tarantino brak door met zijn script voor Reservoir Dogs. De persoonlijke stempel van Tarantino is terug te zien in al zijn films. De filmmaker schuwt geen geweld en houdt ervan om te spelen met de onderwereld. Ook kennen zijn films veel verwijzingen naar andere films, zoals in Pulp Fiction bijvoorbeeld. Let maar eens goed op!

Pulp Fiction

Django Unchained

Once Upon a Time in America

Inglourious Basterds

Reservoir Dogs

Lees ook: De eerste keer voor Tom Hanks: westernfilm News of the World

Zij wachten op een donor

25 maart 2021 door Barbara Ruijgrok Reageer

In het programma De 100 volgt Bert van Leeuwen een jaar lang een groep mensen die wacht op een geschikte donor. In juli maakte we kennis met ze. Vanaf 29 maart start een nieuwe 6-delige serie. Staan ze nog op de wachtlijst of zijn ze inmiddels getransplanteerd?

Steunhart

Dit programma brengt het hoopvolle, aangrijpende en soms ook erg ingewikkelde proces van orgaantransplantatie in beeld. Zo zien we het verhaal van Sabine (46). Zij heeft een steunhart en leeft nu letterlijk op batterijen. Een donorhart kan haar leven redden. “Ik weet niet hoe lang mijn lichaam dit nog volhoudt, daar kan ik niets over zeggen. Maar ik ben ervan overtuigd dat er een nieuw hart gaat komen.” Bert van Leeuwen volgde haar het afgelopen jaar. Is ze geopereerd? Of wacht ze nog steeds op een donorhart?

Afwachten

De verhalen van de deelnemers maakten indruk op de presentator. “Wat mij het meest is bijgebleven, is de grote onzekerheid en het voortdurend leven tussen hoop en vrees wanneer je hoog op de wachtlijst staat voor een donororgaan. Ik heb dan ook diep respect voor deze mensen, hoe ze proberen de moed erin te houden.”
De 100 vanaf maandag 29 maart om 21.30 uur bij de EO op NPO 1.

Foto boven: EO

Speakers aan: 7 songs van Aretha Franklin

25 maart 2021 door Noemi Prent Reageer

Op 25 maart zou de fantastische zangeres Aretha Franklin 79 jaar zijn geworden. Helaas overleed de Amerikaanse in 2018. Gelukkig heeft de soulkoningin haar heerlijke muziek aan ons nagelaten.

The Queen of Soul

Als jonge vrouw leerde Franklin van haar vader zingen in de kerk. Haar talent was al snel onontkoombaar. Op haar veertiende was haar eerste album een feit. De doorbraak liet nog even op zich wachten. Maar na haar elfde studioalbum was het raak: I Never Loved a Man the Way I Loved You. Ze gaat de boeken in als The Queen of Soul – en die bijnaam doet ze eer aan. Luister zelf maar.

Respect

Chain of Fools

Think

A Natural Woman

You Send Me

Rock Steady

I Say a Little Prayer

https://www.youtube.com/watch?v=KtBbyglq37E

Lees ook: Eric Clapton is jarig!

Breng deze Spring Special naar jouw woonkamer

24 maart 2021 door Barbara Ruijgrok Reageer

Na maanden thuis trainen komen de dansers van Het Nationale Ballet weer in actie. Tijdens de nieuwe livestream Spring Special schitteren ze in (delen uit) hun favoriete choreografieën. Je ziet klassiekers zoals The Sleeping Beauty en Giselle langskomen. Maar ook de wereldpremière van de talentvolle Braziliaanse choreograaf Juliano Nunes wordt opgevoerd.

Kijk & win

Kaarten voor deze speciale voorstelling op Tweede Paasdag kosten € 12,50 . Je koop je via de website van Nationale Opera & Ballet. Wij mogen 3 livestreams verloten. Laat hieronder een reactie achter om kans te maken. Winnaars hebben inmiddels bericht gekregen.
De livestream zal plaatsvinden op 5 april om 15:00 en er zal een herhaling zijn op 10 april om 20:15.

Fotograaf afbeelding boven: Hans Gerritsen

Bed & Breakfast is terug van nooit weggeweest

24 maart 2021 door Noemi Prent Reageer

Omroep MAX komt terug met een nieuwe serie van Bed & Breakfast. In dit televisieprogramma zijn b&b-houders te gast bij hun concurrenten. Zij mogen de b&b van de ander beoordelen. In iedere aflevering draait het om de vraag: wie heeft de beste bed & breakfast?

Nieuwe afleveringen

In de eerste aflevering mogen we meereizen naar Zeeland, waar Ilse & Patrick hun bed & breakfast runnen. Patrick was vroeger profvoetballer in België en dat zie je terug. Zij mogen op hun beurt slapen in Brabant bij Jorg & Ruud. Ze hebben genoeg vertier in de aanbieding; in de kelder van vijf meter onder hun pand is een bioscoop ingericht! Ook Judith en Willem runnen een b&b, hun gasten logeren achterin het huis in het gedeelte van de oude vlasschuur.

De tweede aflevering zal zich afspelen in de kop van Noord-Holland en op het prachtige eiland Texel. Ook krijgen we een inkijkje in de b&b van Gerda en René, die een oude kerk hebben weten om te toveren tot logeerplek.

De derde aflevering zal zich afspelen in Groningen en Drenthe. De Groningse b&b van Gerrie en Dennis bevindt zich in een monumentaal pand in een prachtig rustige omgeving. De b&b van Gerti en Renate in Drenthe is een mooi contrast: een opvallend bouwwerk uit de Amsterdamse schoolstijl.

Over de show

In Bed & Breakfast reis je mee door Nederland naar verschillende b&b’s. In iedere aflevering proberen de b&b-houders het hun gasten zo veel mogelijk naar de zin te maken. Vanaf vrijdag 26 maart om 20:30 is Bed & Breakfast wekelijks te zijn bij NPO 1. Klik hier voor meer informatie.

Ik wil een prik!

23 maart 2021 door Barbara Ruijgrok Reageer

De grappige vriendinnen Dorine Wiersma & Mylou Frencken schrijven iedere Zin een brief aan elkaar. Onlangs liet Mylou het volgende weten:

Vaccin

“Dat kaartenhuis, het kost me moeite het werk en mezelf uit elkaar te houden. Ik bedoel, het werk stort in en ik ook als ik niet uitkijk. Het ene moment wil ik alles aanpakken wat er aan te pakken valt en het volgende moment wil ik heel hard en dramatisch schreeuwen ‘ik stop ermee!’. Als mijn iets nuchterdere kant dan vraagt ‘waar dan precies mee?’, gilt de inwendige dramaqueen terug: gewoon, met alles! Het zijn stomme tijden en tot we dat vaccin met z’n allen gaan gebruiken blijft het kwakkelen.” Deze dames smachten naar een prik (in hun bil) en hebben daar een grappig liedje over gemaakt. Bekijk het hieronder:

Ik wil een prik!

Een boek, héél dichtbij

22 maart 2021 door Daniëlle Bronsgeest Reageer

Reikhalzend keken we uit naar het nieuwe boek van Jón Kalman Stefánsson. En daar is-ie dan: Het geknetter in de sterren. Weer verbluffend mooi poëtisch geschreven maar dit keer ook persoonlijk en heel dichtbij. Vergaap je aan wat literatuur kan zijn of… kies een van onze andere favorieten!

Veilige binnenwereld

Roman | De IJslandse schrijver Stefánsson heeft de gave zo tastbaar te schrijven dat hij een nieuwe, rijke wereld tot leven wekt. Hij staat bekend om zijn magistrale beschrijvingen van een landschap maar dit keer richt hij zijn blik vooral naar de binnenwereld. Een kleine jongen heeft net zijn moeder verloren en vlucht met zijn tinnen soldaatjes in een droomwereld. De wonderlijke familieverhalen van zijn oma trekken hem nog dieper het veilige schemergebied in.
Jón Kalman Stefánsson, Het geknetter in de sterren (Ambo | Anthos, € 21,99)

Verloren in fantasie

Debuutroman | Het broeit en knettert in dit opvallende debuut over een noodlottige liefde. De vroegwijze puber Carla is tot over haar oren verliefd op de knappe, ongrijpbare Louis Claus. Hij lijkt zoveel verder te zijn dan zijzelf, zo zelfverzekerd en vastberaden. In de zomer dat hij zich vastbijt in zijn droom acteur te worden, staat Carla’s leven op instorten. Haar moeder heeft borstkanker, haar beste vriendin wordt wegens coke-gebruik van school gestuurd en zijzelf raakt, ondanks haar spiraaltje, zwanger. Na de dood van haar moeder raakt Carla op drift en verliest ze zich in haar fantasieën over Louis. Wat haar betreft waren zij het gedroomde stel. Had ze zich duidelijker moeten uitspreken? Maken ze samen nog een kans? Ze hebben immers in korte tijd zoveel meegemaakt, voor hem moet het toch ook meer dan een luchtbel zijn geweest?
Helena Hoogenkamp, Het aanbidden van Louis Claus (De Bezige Bij, € 21,99)

Boogschieten als levensles

Filosofie | De ingetogen illustraties in Japanse stijl maken van dit filosofische werk een echt cadeautje voor jezelf of iemand die je het bijzonder gunt. In heldere, poëtische taal schrijft Coelho het verhaal van Tetsuya, de beste boogschutter van Japan die zich op zijn hoogtepunt heeft teruggetrokken. Aan een onbevangen en nieuwsgierige jongen uit zijn dorp legt hij de kunst van boogschieten uit. Elke handeling staat symbool voor een wijze levensles.
Paulo Coelho, De weg van de boog (De Arbeiderspers, € 21,50)

Kleurrijk duo

Biografie | Droogkomisch op zijn Van Roosmalens verhaalt Marcel over zijn ingewikkelde relatie met zijn dementerende moeder. Zijn oprechte, niets ontziende schrijfstijl brengt moeder en zoon kleurrijk tot leven. In korte tijd verandert er voor zijn moeder enorm veel. Woonde ze het ene moment nog zelfstandig, een valpartij doet haar in het verpleeghuis belanden. Een mooie, rustige plek – tot het verpleeghuis wordt getroffen door de coronapandemie en moeders elders wordt ondergebracht. Eenzaamheid en verwarring zijn haar deel, maar tegen alle verwachting in overleeft ze ook dit drama.
Marcel van Roosmalen, Mijn legendarische moeder overleeft alles (Meulenhoff, € 20)

Naar de fles grijpen

Roman | Fascinerend, donker epos over enkele generaties vrouwen die verbonden zijn door een woeste plek die uitkijkt op Bass Rock, een steil uit de zee oprijzend eiland voor de Schotse kust. De geïsoleerde, spookachtige plek draagt bij aan de dreigende sfeer waarin de vrouwen hun grip verliezen, gretig naar de fles grijpen en zich van hun omgeving vervreemden. Beklemmend? Ja. Maar vooral ook geestig en confronterend.
Evie Wyld, Wij zijn de wolven (De Bezige Bij, € 21,99)

Meer goede leestips staan in Zin 4. Dit nummer is nu te koop of bestel je eenvoudig online.

Tekst: Margriet de Groot

Dit waren de 9 ‘musthaves’ voor meisjes uit onze jeugd

22 maart 2021 door Zin Reageer

Ken je de fidget spinners nog? Die ronddraaiende speeltjes zijn inmiddels ingeruild voor de’Pop It’. Denk aan bubbeltjesplastic dat nooit kapot gaat. Dit brengt bij ons mooie herinneringen naar boven. Naar deze spulletjes verlangden vroeger heel veel meisjes. En natuurlijk is deze lijst niet compleet. Wat wilde jij ontzettend graag hebben?

De ‘Pop It’ is de trend van nu
https://nl.pinterest.com/pin/427560558381690768/

Maar wij droomden van deze Barbie!

Een ‘net echte’ babypop

Winkeltje spelen met deze

Het bedelarmbandje

Voor school: een etui

En deze waren een echte rage!

Net als deze klikklaks

Voor op je kamer dit hippe Tomado boekenrek

En hier droomde iedereen van: een eigen pick-up!

Op naar het streefgewicht

21 maart 2021 door Zin Reageer

Meer dan de helft van de volwassenen in Nederland is te zwaar. En dat heeft gevolgen voor de gezondheid. Journalist en diëtist Karine Hoenderdos en hoogleraar Diabetologie Hanno Pijl presenteren in hun boek Overgewicht? Maak jezelf beter! een andere mindset en kleine stappen voor een blijvend resultaat. Ze delen alvast wat tips:

Voorbereiding

Een goed begin is het halve werk. Dat doe je door je gewicht, buikomvang en BMI te berekenen. Op deze manier kun je bijhouden hoeveel je afvalt. Bepaal een gezond streefgewicht en hoe snel je dit wil bereiken. Bijvoorbeeld een halve kilo afvallen per week. Dit kan ook in overleg met een diëtist of huisarts.

Jouw eetpatroon analyseren

Om inzicht te krijgen in wat je op een gemiddelde dag eet, kun je een eetdagboek bijhouden. Hier zijn handige apps voor ontwikkeld, bijvoorbeeld Mijn eetmeter. Door dagelijks in te vullen wat je op een dag eet, berekent de app hoeveel voedingsstoffen en calorieën je binnenkrijgt. Daarna kunt je advies krijgen over waar aanpassingen handig zijn.

Het weegmoment

Uiteraard gaat het niet om het getal op de weegschaal maar om hoe je je uiteindelijk voelt. Toch kan een weegmoment inzicht geven in hoe jouw proces verloopt. Een vast weegmoment is erg belangrijk. Het verschil tussen ’s ochtends en ’s avonds kan groot zijn. Een vast weegmoment kan bijvoorbeeld elke maandagochtend zijn.

Vermijden

Tussendoortjes en lekkere snacks zijn vaak de grootste valkuilen. Probeer deze dan ook echt te vermijden. Dit kan simpelweg door ze niet in huis te halen en gezonde grote(ere) porties te eten tijdens ontbijt of lunch. Zodra u zin krijgt om te snacken, kunt u afleiding zoeken door iemand te bellen of een rondje te lopen.

Verleiding

Eet een gezonde en stevige maaltijd zodra je naar een plek gaat waar de verleiding groot is om ongezond te snacken en snoepen. Als dit niet uitkomt, zorg er dan voor dat je zelf (gezonde) snacks bij je hebt. Zo heb je minder het gevoel dat je iets mist.

Bewegen

Als je gewicht wilt verliezen wordt aangeraden om minstens 45 minuten per dag in beweging te zijn. Pak daarom vaker de fiets of ga lopen. Spreek met jezelf af om na het eten een rondje te gaan wandelen. Daarnaast zorgen huishoudelijke klussen en tuinieren ook voor meer beweging (én een schoon huis respectievelijk fijne tuin, win-win!).

Lees meer & win

De helft van de volwassenen in Nederland is te zwaar. Het boek Overgewicht? Maak jezelf beter helpt mensen met overgewicht. Niet door middel van een crashkuur, een streng dieet of zware trainingen. Maar het geeft de lezer inzicht hoe overgewicht ontstaat, en welke leefstijlveranderingen effect hebben. De focus ligt op de mindset en op het zetten van kleine stappen. Een praktisch stappenplan waarmee veranderingen voor iedereen haalbaar zijn. Op deze pagina geven we het 10x weg. (Fontaine, € 24,99). Meer tips staan in Zin 4. Dit nummer ligt nu in de winkel of bestel je eenvoudig online.

Tekst: Linde Verhulst

Er komt een nieuw seizoen Oogappels!

20 maart 2021 door Barbara Ruijgrok Reageer

Fans van Gooische Vrouwen en Divorce mogen de serie Oogappels zeker niet missen. Dezelfde makers laten alles draaien om vier gezinnen waarvan de kinderen op dezelfde middelbare school zitten. In deze serie wordt al snel duidelijk dat het opvoeden van pubers niet makkelijk is. Social media, seks en andere experimenten; de ouders krijgen er allemaal mee te maken

Moeder Merel

Actrice Malou Gorter (1969) speelt hierin de sterren van de hemel als moeder Merel. Wekelijks keken er ruim een miljoen mensen naar de serie van Will Koopman over ouders, pubers en hun problemen met als heldin ‘koelkastmoeder’ Merel. Wij spraken haar afgelopen zomer: “Nou heldin, ze wordt ook gehaat, hoor! Het is een zalige rol. Als acteur is het de grote uitdaging om van iemand die zo onaardig en onhandig is toch een vrouw te maken die je herkent of in wie je gelooft.”

Actrice Malou Gorter. Fotograaf: Jacqueline de Haas

Hoe doe je dat?

“Dat gaat heel intuïtief. Als iemand altijd zo kwaad of geïrriteerd is, zegt dat vooral iets over hem of haar en minder over datgene dat zo irritant wordt bevonden. Daar moet je als acteur dus naar op zoek. Ik denk dat Merel vaak zo boos is omdat ze constant bang is dat ze iets niet goed doet. Ze voelt dat ze het niet kan, ze heeft geen idee hoe het moet, ze voelt zich schuldig omdat het niet gaat. Ze houdt zeker van haar kinderen en van Erik, haar man, maar ze weet niet hoe ze dat moet uiten. Het mooie aan de serie is dat je ook de grootouders leert kennen. Doordat de kijker mijn moeder ziet, begrijpt hij hoe Merel zo is geworden en hoef ik minder uit te leggen.”

Seizoen 3

In het nieuwe seizoen van Oogappels verandert er veel voor de hoofdpersonen. Merel, Erik en de kinderen proberen hun weg te vinden na de scheiding. Tim en Dina zoeken naar een manier om de leegte te vullen, nu Max op afstand woont. En Fabie blijft worstelen met Mees’ ongemotiveerde houding en blowgedrag, waarbij Pip haar afwisselend steunt en op afstand houdt.
Oogappels is vanaf 24 maart tien weken lang op woensdag om 20.30 op NPO 1 te zien.

Foto’s boven: Mark de Blok

‘Ik was 80 toen mijn boek uitkwam’

20 maart 2021 door Zin Reageer

Tijdsbeeld

Catherine Wijnands (1938) uit Zwolle is gepensioneerd pedagoog. Ze werkte ruim twintig jaar aan het boek over haar grootmoeder. “Nog steeds lees ik mijn eigen boek Thuis in elke tijd. Het is me zeer dierbaar. Mijn grootmoeder, Kate Kolff, leefde in een interessante periode: van 1885 tot 1974. Ze was een intelligente vrouw uit een welgesteld milieu rond de haven van Rotterdam. Drie keer is ze getrouwd geweest. Eerst werd ze weduwe en daarna volgde een echtscheiding, heel ongebruikelijk in die dagen. Ik wilde haar leven vastleggen, niet uit nostalgie maar om een tijdsbeeld te vatten. Een eeuw waarin de meeste vrouwen op de achtergrond leefden. Het is bovendien een eerbetoon aan al die naamloze vrouwen uit even zoveel families. Mijn grootmoeder was mentaal sterk, een voorbeeld van vasthoudendheid. Ze sprak zelden over vroeger en leefde in het heden. Vanaf haar 14de fotografeerde ze al.

Goede voorbereiding

Toen ik begon aan dit project was ik 58. Eerst interviewde ik mijn moeder: vijf bandjes met gesprekken. Schrijven ging me gemakkelijk af; ik had meer dan genoeg stof uit interviews, archieven en brieven. Een goede voorbereiding is het halve werk. Het grootste deel schreef ik in ons huis in Frankrijk. In chronologische volgorde ging ik door haar leven, verdeeld in zeven periodes. Toen mijn man overleed, lag het schrijfwerk twee jaar stil. Hij las altijd mee en zette tegen zevenen een wijntje naast de computer. Verder vroeg ik deskundige vrienden als meelezers. Een van de goede tips luidde: laat meer van jezelf zien. Het manuscript kreeg ik acht keer terug van uitgevers. Dat had ik wel verwacht; ik wist dat gearriveerde schrijvers hetzelfde overkwam. Onzeker werd ik er niet van. De een vond het te wetenschappelijk, de ander te weinig. Ik kreeg het advies Walburg Pers Zutphen te benaderen, en die had meteen interesse. Het paste in hun fonds. Niet voor niets citeer ik hoogleraar Robbert Dijkgraaf: een brede geschiedschrijving of alomvattende biografie schrijft men pas op rijpere leeftijd. Ik was 80 toen het uitkwam.”

Meer schrijfpret?

Lees het dikke schrijfdossiers vol tips en verhalen in Zin 4. Dit nummer ligt nu in de winkel of bestel je hier eenvoudig online.

Tekst: Marion Groenewoud. Beeld: Chantal Ariëns

Skip links

Main navigation

‘Wat past er bij mijn sproetige huid?’

Sproetige huid

De metamorfose in beeld

Ongekend mooie treinreizen

Alles kan, alles mag

Heerlijke stedentrip

En doorrr

Inpakken en wegwezen?

Verlengstuk

Beste Monique,

Wat vind jij?

Gedachten helder krijgen

Niet vergeten

Meer schrijfpret?

In 12 stappen naar publicatie: zo komt jouw boek er écht.

Ingrediënten

Bereiding

Zin in meer?

Ik wist niet wat ik hoorde

Je weet dat ik geen broer heb

Lees het hele verhaal

Pulp Fiction

Django Unchained

Once Upon a Time in America

Inglourious Basterds

Reservoir Dogs

Steunhart

Afwachten

The Queen of Soul

Respect

Chain of Fools

Think

A Natural Woman

You Send Me

Rock Steady

I Say a Little Prayer

Kijk & win

Nieuwe afleveringen

Over de show

Vaccin

Ik wil een prik!

Veilige binnenwereld

Verloren in fantasie

Boogschieten als levensles

Kleurrijk duo

Naar de fles grijpen

Voorbereiding

Jouw eetpatroon analyseren

Het weegmoment

Vermijden

Verleiding

Bewegen

Lees meer & win

Moeder Merel

Hoe doe je dat?

Seizoen 3

Tijdsbeeld

Goede voorbereiding

Meer schrijfpret?

In de nieuwste Zin:

Over ons

Abonnementen

Contact