Skip links

De tijd van je leven

header-right

Zin magazine editie 8/9 – 2024
Zin magazine editie 7 – 2024
Zin magazine editie 6 – 2024
Zin magazine editie 4/5 – 2024
Zin magazine editie 3 – 2024

Main navigation

Genieten van deze vega-quiche!

Genieten van deze vega-quiche!

door Reageer

Maureen (Mo) Belderink is hoofdredacteur van delicious., hét foodmagazine van Nederland. Ze stelt elke Zin met liefde en smaak een driegangenmenu samen. Speciaal, spannend, makkelijk en vooral heel erg lekker.

Vegalicious

Er zijn veel dingen die je kunt doen om je levensstijl duurzamer te maken. Minder vlees eten bijvoorbeeld. Het is een typisch voorbeeld van ‘kleine beetjes’ die helpen. Wat wij individueel doen, zet nauwelijks zoden aan de dijk. Een handjevol idealisten dat volledig vega of veganistisch wordt, verandert de wereld niet. Wat wél scheelt, is als héél véél mensen af en toe een dag geen vlees eten. Daarom hier makkelijke maar o zo fijne vega-gerechten die iederéén lekker vindt. Ik beloof: je zult geen seconde denken: where’s the beef? Beginnen bij het voorgerecht? Kijk dan snel hier.

Quiche

met roodlof, fontina en walnoten
hoofdgerecht (4 personen) | vega
bereiden ± 25 min / oven ± 40 min

quiche

Ingrediënten

■ 800 g roodlof*
■ 5 el olijfolie
■ 100 ml droge witte wijn
■ 1 sjalotje, fijngesneden
■ 6 plakjes deeg voor hartige taart (diepvries), ontdooid
■ 200 g crème fraîche
■ 4 eieren
■ 200 g fontina, geraspt
■ 75 g walnoten, grof gehakt
■ 50 g rucola

ook nodig: quichevorm van 24 cmØ, of een rechthoekige vorm van 18-28 cm, ingevet

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200C. Snijd aan de onderkant de lofstruikjes bij. Snijd ze overlangs in kwarten. Verhit in een ruime koekenpan 3 el olijfolie. Bak het roodlof in 8 tot 10 min. beetgaar. Breng intussen in een steelpan de wijn met sjalotjes aan de kook en kook het vocht langzaam tot 2 el in. Bekleed de vorm met de plakjes deeg. Neem het wijn-sjalotjesmengsel van het vuur en roer er de crème fraîche door. Klop er vervolgens een voor een de eieren doorheen en breng op smaak met peper en zout. Verdeel het roodlof met de kaas en walnoten nonchalant over de deegbodem.

Schenk er het ei-roommengsel overheen. Bak de quiche in de voorverwarmde oven in 35 tot 40 min. goudbruin en gaar. Maak de rucola aan met de laatste 2 el olijfolie en peper en zout. Snijd de quiche in vier stukken. Leg op de borden en verdeel de rucola-salade erover.
* Roodlof is het broertje van witlof en koopt u bij de supermarkt.

Nicolaas tipt

Sauvignon blanc
Laatst in Parijs in een restaurantje gegeten waar sinds de jaren 50 niks veranderd was. Maigret zat zelfs nog in een hoekje. We aten er perfecte quiche lorraine en dronken slechte sancerre uit van die piepkleine dikke ballonglaasjes. Thuis is alles beter, zeker met deze roodlofwalnotenquiche en hemelse sauvignon blanc in ijle Zaltoglazen. Maar voor half vergane Parijse glorie is ook wat te zeggen.
Domaine l’Epicourchois, Sasayen, France 2017, € 10,95 (Vinoblesse.nl)

Recept, styling en bereiding: Janneke Philippi. beeld: Serge Philippi

Kom in de kerstsfeer

door Reageer

Nadat we aanstaande woensdag eerst gezellig pakjesavond gaan vieren is het alweer heel snel kerst. De Sint is het land nog niet uit of de kerstliedjes zijn alweer op de radio. Omdat kerst steeds eerder begint voor veel mensen moeten er ook steeds eerder voorbereidingen getroffen worden. Met deze vijf Instagram-tips ben jij er zeker helemaal klaar voor deze kerst!

1. @biscuiteersltd

December kan niet zonder eten. Helemaal met kerst moet er veel gegeten worden, aangezien er zoveel lekkers is en zo weinig dagen. Dit geldt ook voor de koekjes van dit Engelse bedrijf. Ze zien er schitterend uit, zijn leuk om te geven (en krijgen) en we gaan er vanuit dat ze ook nog eens heel lekker zijn.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

2. @ourmerrychristmas

Prachtige foto’s om eens lekker in de kerstsfeer te komen. De lampjes, de versieringen en natuurlijk de gezelligheid. Ze weten het telkens weer super vast te leggen en maken de aanloop naar kerst een stuk leuker.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

19 days until Christmas!

Een bericht gedeeld door OMC (@ourmerrychristmas) op

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

3. @xmas_ilove

Hou kouder het buiten is, hoe lekkerder de warme dranken zijn. Heerlijk binnen op de bank met een warme chocolademelk als het buiten blijft sneeuwen. De echte bikkels zullen de sneeuwstormen misschien wel trotseren, maar dat is misschien nóg leuker met een chocolademelk in je hand.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

4. @merrychristmassall

De gehele periode rondom kerst heeft iets magisch. Kerstbomen uitzoeken, met de hond door de sneeuw wandelen, misschien zelfs even sleeën met de (klein)kinderen. Er hangt vaak een vrolijke en feestelijke sfeer en dat stralen deze foto’s ook echt uit.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

5. @christmaholic

Op zoek naar kerstinspiratie? Dan ben je bij Saskia van Christmaholic aan het goede adres. Leuke kersttrends en interieurtips over hoe je je huis kerstklaar kan maken. Ook blogt Saskia over kerst en beantwoordt ze graag al je vragen die je misschien hebt.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Natuurlijk zijn wij zelf ook te vinden op Instagram en hier krijg je elke dag mooie reisfoto’s, kiekjes van achter de schermen en veel meer! Zo blijf je altijd op de hoogte van je favoriete tijdschrift. Je kunt ons vinden op @zinmagazine.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Meer Instagraminspiratie nodig? Elke maand hebben wij vijf leuke volgtips om je (steeds groeiende) tijdlijn aan te vullen. Benieuwd naar de vorige edities? Kijk snel hier.

Fantastisch prijzenpakket voor thuiskoks

door Reageer

Omdat de decembermaand al duur genoeg is geven we dagelijks prachtige prijzen op Facebook weg. Wat dacht je van boekenpakketten, make-up, kaarsen, tassen, cd’s en héél veel meer. Vandaag een prijzenpakket voor keukenprinsen – en prinsessen! Dat gaat een fantastisch kerstdiner worden…

Azijntrio van Oil & Vinegar

Een prachtig luxe cadeaupakket met daarin de allerlekkerste balsamico’s van Giuseppe Giusti: de oudste en meest prestigieuze balsamicoproducent uit Modena. In het kistje vind je een witte, donkere én een vijgenbalsamico van de allerbeste kwaliteit.
Giusti is de oudste en meest gerenommeerde producent van balsamico’s. In 1605 opgericht en inmiddels staat de 17e generatie alweer aan het roer. De familie heeft sinds de 19e eeuw zoveel medailles en prijzen gewonnen met hun vloeibare goud, dat het bijna niet meer te tellen is.
Selectie luxe balsamicoazijnen, € 29,95; verkrijgbaar in de Oil & Vinegar-winkels of op www.oilvinegar.com

Kookboek Blauw

Geniet nu thuis van de authentieke Indonesische keuken in een modern jasje met dit nieuwe kookboek. Restaurant Blauw is beroemd vanwege de authentieke kruiden, smaken en kleuren van de spijzen die de koks bereiden. In dit prachtige kookboek zijn 70 signatuurgerechten van dit restaurant verzameld die je nu thuis kunt maken, met uitleg over de herkomst en de ingrediënten.

Reis op elke pagina mee – ga ondertussen aan de slag met mooie kruiden en specerijen – en beleef een culinaire tocht door Indonesië. Wat dacht je van Sate Maranggi van ossenhaas of een Laksa met kokos en garnalen? Vis, vlees of vegetarisch: met deze Indonesische recepten delen de koks van Blauw hun liefde voor de vele smaken die het land rijk is.

Blauw, Meta van den Boomen (€ 25,99 Uitgeverij Terra). Neem hier alvast een kijkje.

XL delicious. kersteditie

Wat eten we met kerst? Het antwoord staat in deze XL delicious. kersteditie (164 pagina’s en wel 84 recepten incl. 11 volledige kerstmenu’s, van easy tot chefwaardig!) laat je met een glimlach aan de voorbereidingen beginnen voor:

– Klassiek gebraad á la delicious.;
– Kerstdiners van Janneke Philippi, Yvette van Boven & Joris Bijdendijk;
– 4 gangen feestelijk vegan;
– Wild: van simpel tot uitdagend;
– 5 x kersttulband van Rutger.
En héél veel meer. Niet gewonnen? Dit kerstnummer (€8,45) ligt nu in de winkel of is hier te koop.

Win!

Via Facebook geven we vanaf zaterdag 1 december vijf van deze kookpakketten weg. Doe via onze Facebookpagina mee aan de winactie en maak kans!

Heb je geen Facebook? Niet getreurd ook via zin.nl zijn er genoeg mooie prijzen te winnen.

 

Mijn buurman loopt mee, wat moet ik doen?

door Reageer

In elke Zin beantwoordt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) jouw levensvragen. Groot, of klein. Voor iemand anders. Of gewoon fijn voor jezelf.

Maarten

Om wat kilo’s kwijt te raken ben ik gaan hardlopen. Een buurman heeft hier lucht van gekregen en is al een paar keer aangehaakt. Daar zit ik helemaal niet op te wachten. Helaas is een andere dag of ander tijdstip voor mij geen optie. Kan ik er wat van zeggen of moet ik accepteren dat iedereen mag hardlopen waar en wanneer hij wil?

Beste Maarten,

Kilo’s kwijtraken via hardlopen gaat meestal erg langzaam. Hou er ook rekening mee dat je het permanent vol moet houden om blijvend gewichtsverlies te bewerkstelligen. Kwestie van de lange adem dus. De kans is vrij groot dat je buurman op een gegeven moment wel weer afhaakt. Het tempo zo opvoeren dat conversatie niet meer mogelijk is, kan daarbij helpen. En tot die tijd kun je ook proberen het voordeel ervan in te zien. Individueel sporten is over het algemeen moeilijker vol te houden dan in groepsverband. Maar als de buurman je ergert, kun je een kwartiertje eerder of later vertrekken – dat zal toch wel gaan? Ook is er natuurlijk niks mis mee om het bespreekbaar te maken. Dan zou ik het hardlopen brengen als je ‘meditatieve uurtje’ en dat je merkt dat dat beter gaat als je in je eentje loopt.

Prangende vraag? Mail hem naar redactie@zin.nl o.v.v. ‘Dr. Does’. Meer vragen lees je in de nieuwe Zin. Nu in de winkel of hier te bestellen.

Kloosters, thee en eeuwige sneeuw

door Reageer

De dunbevolkte Indiase deelstaat Sikkim ligt ingeklemd tussen Nepal, Bhutan, Tibet. Een reis door het voormalige Himalayakoninkrijkje voert van koloniale theeplantages naar koninklijke buitenverblijven en serene kloosters – onder toeziend oog van ‘s werelds hoogste bergtoppen. Daan Vermeer bezocht voor Zin deze prachtige plek én wij hebben een reisaanbieding.

Theetransport

In Siliguri klinkt een ongeleid straatorkest van toeterende brommers, driewielers en auto’s. Net naast het asfalt staan winkeltjes in postzegelformaat en wroeten koeien in afvalbulten, zoekend naar iets eetbaars. Minstens zoveel lopen er radeloos over de straten, al heeft elke bestuurder ontzag voor de heilige beesten. Deze stoffige stad, op slechts een half uur rijden van Bangladesh, is het startpunt van de Darjeelingspoorweg, een smalspoorlijn die 130 jaar geleden is aangelegd om thee vanuit de bergen te transporteren.

Met chauffeur Navin volg ik per auto de rails, want vanwege een staking is de trein deze maand spoorloos. Al na een paar kilometer beginnen de slingerbochten, omgeven door bananenplanten en palmen. Vrouwen in de kleurigste sari’s doen naast de weg de was en een paar honderd meter hoger staan de eerste theestruiken al langs de weg. Ze zijn spinaziegroen en gesnoeid op heuphoogte, volgens Navin plukt dat makkelijker.

Wanneer we tegen lunchtijd Ghoom inrijden, op zo’n 2300 meter hoogte, zijn de sari’s en het zwerfafval zo goed als verdwenen. De bergregio is het woongebied van de Gurkha, een Nepalees bergvolk dat opvalt door hun gedrongen bouw, lichte huidskleur en ronde gezichten met brede glimlach.

Fluitend de Himalaya in

De geur van kolen hangt in de lucht, afkomstig van stomende locomotieven uit koloniale tijden die op het station staan. Het smalspoor wijst onze loc, de ‘IJzeren Sherpa’, de laatste zeven kilometer naar Darjeeling. In de twee wagons klinkt het gesis van stoom en het geklop van zuigers, soms overstemd door de stoomfluit. Naast het spoor staan niets dan zwaaiende mensen, al rijdt de roetspuwende speelgoedtrein rakelings langs hun naaiateliers, woonkamers en groentekramen.

Zodra Ghoom achter ons ligt, verschijnen er Himalayatoppen die als witte reuzen drijven op de wolkjes aan de horizon. De Khanchengjunga,’s werelds op twee na hoogste berg, steekt er met zijn piek van 8586 meter bovenuit. Voor de Gurkha is het dé heilige berg: het silhouet stelt een slapende boeddha voor, bedekt door een deken van eeuwige sneeuw.

De zon verdwijnt net achter de bergen wanneer we Darjeeling binnen boemelen, het dorp dat de Britten in 1835 stichtten als sanatorium. Mijn logeeradres ligt in de straat waar ook het huis van sherpa Tenzing Norgay staat, de held die in 1953 – samen met Sir Edmund Hillary – als eerste op de Mount Everest stond. Maar voordat ik ga slapen, bezoek ik een kapperszaak voor een Indiase hoofdmassage. Terwijl vingers met sesamolie door mijn haren glijden, verdwijnt het getoeter naar de achtergrond en zink ik weg.

Tekst en beeld: Daan Vermeer

Het verhaal van de Himalaya verder lezen? Het hele reisverslag staat in de nieuwe Zin. Deze ligt nu in de winkels en is ook te koop in onze eigen shop. Naast dit reisverhaal staan er nog meer schitterende reistips en aanbiedingen.

Lezeraanbieding – Utopia in de Himalaya

9-daagse privé-reis
Top of the World Reizen organiseert unieke privéreizen op maat in de Himalaya en heeft speciaal voor Zin-lezers een prachtige 9-daagse reis samengesteld naar Darjeeling & Sikkim met privégids en eigen chauffeur! De reis is uitermate geschikt voor avontuurlijke mensen die veel willen zien en ervaren. Je geniet daarbij van alle comfort (prachtige hotels met goede voorzieningen) en beleeft de Himalaya in ‘optima forma’, zonder daarvoor een trektocht te hoeven maken.

Een paar hoogtepunten

  • Rit op de stoomtrein van de Darjeeling Himalayan Railway
  • Bezoek aan Ghoom Klooster en de Observatory Hill
  • Bezoek aan huis van de beroemde sherpa Tenzing Norgay
  • Geniet bij Tiger Hill van de zonsopgang met uitzicht op de bergreuzen Kanchenjunga en Mount Everest

Prijs en data
Reissom vanaf € 1165 p.p. o.b.v. privéreis voor 2 personen. Dagelijks vertrek mogelijk. Boekbaar tot 1 juli 2019.

Inclusief
Topbegeleiding, privé-vervoer, alle activiteiten, excursies, permits en entreegelden. Naast de lunches en uw persoonlijke uitgaven heeft u geen extra kosten.

Exclusief
Heen- en terugvluchten, € 20 boekingskosten (inclusief bijdrage Calamiteitenfonds), E-Visum voor India.

Meer info en boeken
Mail of bel drs. Thomas Tierolff van Top of The World Reizen via thomas@topoftheworld.nl of 06-4375 1211. Alle info over de reis: Topoftheworld.nl/zin-india.

Aangesloten bij Calamiteitenfonds en STO-reisgarantie.

Win een heerlijk Rituals pakket

door Reageer

Omdat de decembermaand al duur genoeg is geven we dagelijks prachtige prijzen op Facebook weg. Wat dacht je van boekenpakketten, make-up, dvd’s, tassen, cd’s en héél veel meer. Op dag twee geven we een fantastisch verwenpakket van Rituals weg. Zorg voor gezelligheid met de luxe geurkaars en laat je huis heerlijk ruiken met de luxueuze geurstokjes.

Luxueuze geurstokjes

Kun je ook wel een rustmoment gebruiken thuis? Deze luxueuze geurstokjes uit de Rituals Private Collection zijn een natuurlijke en stijlvolle manier om je huis heerlijk te laten ruiken. De geur is gebaseerd op groene vetiver, dat ook wel bekendstaat als ‘de rustgevende olie’. Geniet zo maar liefst 5 maanden lang van deze kalmerende geur. Rangschik de stokjes in de met parfum gevulde fles. Dit is een formule waarbij het niet nodig is ze om te draaien. Als je wel een extra geurervaring wilt, draai je de stokjes naar wens om; was je handen daarna met water en zeep. Vervang de stokjes na tweeënhalve maand met de extra bijgeleverde set. NB: als je de stokjes vaak omdraait, kan het zijn dat ze minder lang meegaan dan 5 maanden.
Deze Savage Garden Fragrance Sticks (€ 42,50) en zijn o.a. hier te koop.
Rituals

Luxe Rituals kaars

Pause and unwind with the scent of tea. De Tangerine Tea scented luxe, kalmerende geurkaars uit de Rituals Private Collection is gemaakt van 70% natuurlijke was en heeft een brandtijd van maar liefst 60 uur. De tangerine mandarijn komt oorspronkelijk uit China. De Engelse naam ‘tangerine’ is een verwijzing naar de haven van Tangiers in Marokko, waar de eerste mandarijnen arriveerden uit Azië. De geur is zowel rustgevend als opwekkend en men zegt dat het angsten wegneemt en je stemming verbetert. De noten van de tangerine mandarijn hebben een zuivere, zoete citrusgeur, die verrast door zijn verfrissende complexiteit. Als de friszoete geur van de van oorsprong Chinese tangerine je bereikt, heb je meteen het beste te pakken: het kan je geest overrompelen met blije en positieve gevoelens.
De Tangerine Tea geurkaars kost 29,50 euro en is o.a. hier te koop.

Rituals

Win!

Via Facebook geven we 5 verwenpakketten weg een luxe Rituals geurkaars en geurstokjes. Doe vrijdag 30 november via onze Facebookpagina mee aan de winactie en maak kans op één van deze vijf heerlijke pakketten!

Heb je geen Facebook? Niet getreurd ook via zin.nl zijn er genoeg mooie prijzen te winnen.

De schijf in de meterkast staat stil

door Reageer

Erik Jan Harmens (1970), schrijver en dichter, legt iedere Zin uit waarom gedichten gelukkig maken – of tot nadenken stemmen. Ditmaal een gedicht van Frans Budé, uit Zoveel nabijheid.

Frans Budé

Kaal en leeg

Met dit gedicht kun je een spelletje doen, door de slotregel te bedekken en aan je metgezel (of de conducteur of zomaar iemand op straat) te vragen om iets in te vullen achter de dubbele punt. ‘Tot nooit weer’ was een reactie, terwijl mijn dochter zich afvroeg of het gas wel was uitgedraaid. Er kan van alles
staan, maar in dit gedicht wordt ingezoomd op een stilstaande draaistroommeter: geen kilowattuur wordt nog verbruikt in ‘dat kale, lege huis’.

Rooksignaal

Het ‘wapperende gordijn’ wordt geassocieerd met rooksignalen, waarbij een vuur steeds even wordt bedekt door een deken. Hier is het alsof de verlaten woning communiceert met zijn vertrokken bewoner, ook door een laatste keer de vloer als botten te laten kraken en door de geuren van kelder en zolder als slaapwandelaars door de lege vertrekken te laten rondgaan.

Vlagen

Die geuren ‘triomferen’ in dit gedicht. Ze winnen omdat er geen mensen meer over zijn, met hun odeur van bakvet, darmgas of deodorant. Er is alleen hout, vocht, schimmel, misschien een dode muis, en er is die vergeten rieten koffer in de tweede strofe. Hij staat een beetje in het donker, waardoor hij over het hoofd is gezien. Normaal gesproken een symbool voor vertrek, gaat deze nergens meer naartoe, zoals ook herinneringen aan waar je jaren woonde soms als windstoten door je hoofd kunnen razen. Vlaag op vlaag op vlaag.

Win de verzamelbox met vier seizoenen van The Bridge!

door Reageer

Omdat de decembermaand al duur genoeg is geven we dagelijks prachtige prijzen op Facebook weg. Wat dacht je van boekenpakketten, make-up, Rituals kaarsen, tassen, cd’s en héél veel meer. We trappen vandaag de winweek af met de bloedstollende Scandinavische serie The Bridge. We geven verzamelboxen (t.w.v. € 79,90, Lumière) met de vier complete seizoenen weg. Dat gaan fijne winteravonden worden!

The Bridge

Het is een van de succesvolste Scandinavische series van de afgelopen jaren: The Bridge. Deze bloedstollende serie speelt zich af tussen Zweden en Denemarken. De twee landen, gescheiden door een brug maar verbonden door criminaliteit. De stugge Zweedse Saga Norén en haar Deense collega’s Martin Rohde en Henrik Sabroe zijn door de seizoenen heen tot elkaar veroordeeld in hun strijd tegen moord, terreurdaden en milieuproblematiek. De gebeurtenissen volgen elkaar razendsnel op en raken al snel onlosmakelijk vervlochten met hun persoonlijke levens.

De verzamelbox met de vier seizoenen van The Bridge is nu verkrijgbaar op dvd. Doe via onze Facebookpagina mee aan de winactie en maak kans op één van de drie dvd-boxen!

The bridge

Seizoen 1

Wanneer op de Øresundbrug tussen Zweden en Denemarken een lijk gevonden wordt, dwingt deze moord de Zweedse en Deense politie tot een nauwe samenwerking. Gruwelijke gebeurtenissen blijven elkaar opvolgen… De Deense rechercheur Martin Rohde en zijn Zweedse collega Saga Norén gaan de uitdaging met frisse tegenzin aan.

Seizoen 2

Een oude olietanker botst op de Øresundbrug tussen Zweden en Denemarken. Er blijkt geen crew aan boord te zijn, wel enkele Zweedse en Deense jongeren, vastgeketend in het vrachtruim. Saga Norén krijgt de leiding over het onderzoek en neemt contact op met Martin Rohde. De geketende jongeren blijken slechts het begin van een nieuwe beklijvende race tegen de klok om een grote ramp te vermijden. Iemand wil de aandacht richten op de milieuproblematiek, en schrikt er niet voor terug om voor dat doel veel bloed te laten vloeien.

Seizoen 3

Wanneer Malmö wordt opgeschrikt door een moord met een Deens slachtoffer, zal Saga Norén de handen opnieuw ineen moeten slaan met de politie van Kopenhagen. Algauw wordt duidelijk dat de moord tot in de details is uitgedacht en dat de moordenaar wilde dat ze het lichaam zouden vinden. Het begin van een reeks spectaculaire moorden, die steeds persoonlijker lijken te worden voor Saga. Zeker wanneer ze geconfronteerd wordt met haar verleden als haar moeder plotseling voor haar deur staat. De zaak komt zo dichtbij dat de vraag rijst of Saga het onderzoek nog wel kan blijven leiden.

Seizoen 4

Een vrouw is gestenigd op een Deens eilandje bij de Sontbrug. Het slachtoffer is de directeur van een migratiebureau, recent verwikkeld in een deportatieschandaal. Samen met zijn Deense collega Jonas Mandrup begint rechercheur Henrik Sabroe een onderzoek naar de lugubere moord. Maar Henrik mist zijn collega en vriendin Saga, die in de vrouwengevangenis van Ystadt een straf uitzit. Ook Henriks zoektocht naar zijn verdwenen dochters wordt gefrustreerd door Saga’s gevangenschap. Maar ondanks oude wonden en nieuwe tegenslagen blijft hun speciale vriendschap bestaan.

Meer informatie

The Bridge verzamelbox (79,90 euro, Lumière) Niet gewonnen? Hier kan je hem bestellen. Heb je geen Facebook? Niet getreurd ook via zin.nl zijn er genoeg mooie prijzen te winnen.

Deze foto’s van Nederland moet je zien

door Reageer

De heide is een van Nederlands mooiste schatten. De paarse grondbedekking is ideaal om even naartoe te gaan om je hoofd leeg te maken of om een zondagse wandeling te maken.

Paarse droom

De Nederlandse fotograaf Albert Dros weet onze heide wel erg mooi vast te leggen. Hij maakte de fotoserie Purple Dream, die hij geschoten heeft in augustus wanneer alles volledig paars gekleurd is. Maar dit natuurverschijnsel is niet alleen in augustus interessant.

Kleurrijk

Elk seizoen heeft deze fotograaf prachtig op de foto gezet. Van de felle paarse kleuren in de zomer tot de bevroren plantjes in de winter. Doordat afgelopen jaar zo uitzonderlijk droog was, heeft de heide zelfs een rood kleurtje gekregen. Deze gehele serie in gewoon de omgeving van Hilversum gemaakt.

Herfst 2018

Albert Dros

Credit: Albert Dros

Albert Dros

Credit: Albert Dros

Zomer 2017

Albert Dros

Credit: Albert Dros

Winter 2017

Albert Dros

Credit: Albert Dros

Albert Dros

Credit: Albert Dros

Augustus 2016

Albert Dros

Credit: Albert Dros

Albert Dros

Credit: Albert Dros

Zomer 2016

Albert Dros

Credit: Albert Dros

Albert Dros

Credit: Albert Dros

Benieuwd naar de volledige fotoserie? Op Albert Dros’ zijn eigen website staat meer heidepracht. Hiernaast heeft hij nog veel meer prachtige foto’s online staan. Of volg hem op Instagram

Slechte slaper?

door Reageer

De schone slaapster is een sprookje. Check. Letterlijk: vrouwen zijn ware nachtbrakers vergeleken met mannen. Het dagelijks leven is vaak slopend: een drukke baan, intensief sociaal leven, sport en wat al niet meer. ‘s Nachts wil je maar één ding: slápen. Maar soms lukt het gewoon niet om in slaap te vallen. Gelukkig kan je er iets aan doen.

Wat is slapeloosheid?

Als je niet goed in slaap kunt vallen, niet doorslaapt of steeds kort wakker wordt. Met als gevolg dat je niet goed uitrust en overdag problemen in je functioneren ervaart. Slapen heeft een herstelfunctie. Bij slapeloosheid herstelt je lichaam minder goed en word je gevoeliger voor van alles en nog wat.

Gebruik je bed niet als bankstel

De belangrijkste tip om lekker in slaap te vallen? Gebruik je bed en slaapkamer om in te slapen en in te vrijen en voor niks anders. Dus niet voor tablets, mobieltjes of tv. In bed langdurig op je tablet of mobieltje staren is geen handig slaapritueel. Je stelt jezelf bloot aan blauw licht waardoor je hersenen ‘denken’ dat het dag is. En bij daglicht maken we geen slaaphormoon aan. Je biologische klok raakt van slag. Dus: geef je hersenen rust voor je gaat slapen. Het meest ideale is zo’n anderhalf uur van tevoren.

Drink geen alcohol

Alcohol een goed slaapmutsje? “Zeker niet!” zegt neuroloog Viviane van Kasteel van SEIN Zwolle en Groningen. Ze is gespecialiseerd in slaapgeneeskunde en behandelt slaapstoornissen. “Van alcohol slaap je juist slecht door.” En dat maakt moe. Net als onze 24-uurseconomie trouwens. Viviane: “Die vergt veel van ons. We doen veel meer dan we beseffen: werk, sociale activiteiten en het gezin. En alles moet in één dag passen.”

Neem geen slaappil

Is een slaappil een oplossing? Viviane: “Nee. Liever niet. Je kunt de bijwerkingen van slaapmedicatie vergelijken met de gevolgen van een beroerde nacht. Slecht slapen in combinatie met pillen geeft twee keer zoveel klachten. Je voelt je moe én je verliest je concentratie.”

Verander je slaapgedrag

Het fijne van gedrag is dat je het zelf kunt aanpakken. Zelf je slaaprituelen kunt veranderen. Kijk goed naar je gewoontes en denk na wat je zou kunnen veranderen gedurende de avond en voor je in bed stapt. We zijn gewoontedieren. Neem je op je werk op maandag en dinsdag om vier uur ’s middags een zoete reep, dan begint je maag op woensdag te pruttelen. Vergelijk dat met je gedrag voor je naar bed gaat. Eten, lezen, tv-kijken of bellen op bed worden ongezonde gewoontes. Train je lichaam ‘een andere route te nemen’: een waarvan je wél in slaap valt.

Slaap als ochtend- óf avondmens

Een ochtendmens moet vooral niet teveel nachtbraken en een avondmens niet te vroeg naar bed. Simpel. De boodschap is lastiger: luister naar je lichaam. Bij veel psychiatrische aandoeningen is een verstoorde slaap een van de oorzaken. Bij recordpogingen zoals dagen achter elkaar radio maken waarbij er nachtenlang niet of nauwelijks wordt geslapen, kun je zelfs psychotisch worden. Maak werk van slapeloosheid: trek aan de bel!

Ritueel

Kies een vast ritueel voor je gaat slapen. Het is belangrijk je dag rustig af te bouwen. Je kunt niet de hele dag doorrennen, in bed ploffen en meteen slapen. Als een tijdschrift lezen je ontspanning geeft: doen. Van zo’n vast ritueel voor je gaat slapen, slaap je beter.

Slaapverwekkend boek

Auteurs Catelijne Elzes en Deborah Freriks geven in hun boek Van dit boek ga je beter slapen met veel humor een kijkje in hun leven als slechte slapers. En ook nog legio tips voor slechte in- en doorslapers. Raar maar waar: een goede nacht begint overdag! Wij geven een paar exemplaren weg. Gratis boek? Klik hier!

Wist je dat?

Vrouwen slapen slechter dan mannen. Onderzoek van het CBS laat zien dat van alle vrouwen bijna een kwart regelmatig de slaap niet kan vatten. Dat is ruim anderhalf keer zoveel als bij de mannen. Van alle meisjes van 12 tot 16 jaar heeft 10% slaapproblemen; in de categorie 16-20 jaar is dat het dubbele. En dat percentage neemt gestaag toe naarmate vrouwen ouder worden. Vrouwen boven de 75 jaar slapen het slechtst: maar liefst 34% van hen heeft slaapproblemen.

Meer weten?

• SEIN Slaap-Waakcentrum 
• Slapeloosheid
• Slaapcentra

‘Mijn man is thuis’

door Reageer

Schrijver en actrice Annemarie Oster (1942) draagt de zorg voor haar man, die lijdt aan vasculair parkinsonisme. In Zin schrijft ze over de lasten maar ook over de lusten, als die zich voordoen.

Mijn man is thuis. Met zijn auto (door mij tegenwoordig als enige bestuurd) hebben zijn zus en ik hem uit het revalidatiehuis gehaald en hem, half zittend/ half liggend, door de stad vervoerd. Voor ons uit reed zijn oudste zoon in een busje volgestouwd met vaders hebben, houen en wat huisraad ter opfleuring van het fletse tijdelijke appartementje.

Rollatorruzie

Dankzij rollator één bereikte mijn man zonder kleerscheuren de voordeur en de hal waar hij gewillig op het roodkunstleren troontje van de traplift zakte: een moegeregeerde koning die gewend is aan gerieflijk comfort. Alleen een baldakijn boven zijn hoofd ontbrak. Dankzij rollator twee en de helpende handen van zijn zonen belandde hij veilig in een leunstoel. Feestvreugde alom. Champagne. Even dreigde ruzie tussen de kleinkinderen over wie de rollator ter handje mocht nemen, maar razendsnel greep ik in: “Jongens, chocolade-ijs!” Dat de traplift veel avontuurlijker perspectieven bood, was goddank niet tot het dynamische duo doorgedrongen.

’s Avonds kwam een koffiekleurige dame van de thuiszorg haar opwachting maken. Zingend deed ze mijn man onder de douche om hem daarna koerend in het – opgehoogde – echtelijke bed te stoppen. Even later voegde ik me bij hem. In vredige saamhorigheid sukkelden we in slaap. Tegen het ochtendgloren is hij, op weg naar de wc, met die rollator tegen de drempel van de badkamer gebotst en hopla. Achteraf kan ik me wel voor mijn kop slaan dat ik dat kreng niet weg heb laten halen. En dat ik er – in egocentrisch dromenland – te laat bij was.

Vakantie

Het enige wat ik kon doen was – zoals een half jaar geleden na zijn ultieme val – een kussen onder zijn hoofd leggen en hem onder dekbedden bedelven. Sindsdien gaat mijn man voornamelijk horizontaal door het leven. Niks rollator, rolstoel, niks traplift, inloopdouche, laat staan ‘Frissebips’ (weet u nog, van mijn vorige stukje). Allemaal aangeschaft voor de kat zijn jeweetwel. De feestdagen liggen op de loer. De huisarts is met vakantie, de thuiszorg beangstigend ongewis. Sanitaire misère bij gebrek aan de juiste hulpmiddelen. En aan adequate apparaten waardoor valpartijen dreigen.

Ook ontbreekt overzicht over het pilgebruik; de apotheek is bezig met de baxter (rol bestaande uit plastic zakjes met afgepaste medicijndoseringen). Verwilderd hol ik in huis van hot naar her, van kast naar kast, aanrecht naar wc, van deur naar deur, wasmachine naar afwasmachine, trap op trap af. En voortdurend snerpt die klere-telefoon. Of ik bel zelf, aan paniek ten prooi, nu eens die, dan weer die instantie. Vaak word ik in de wacht gezet en wordt mijn gehoorapparaat ‘om de tijd te doden’ belaagd met muzak.

Niet zo lief

‘Een zieke man kun je overal krijgen,’ schreef Reve. Maar niet zo’n lieve als die van mij! Ook nu komt er geen klacht over mijn man’s lippen en laat hij zich alles gelaten welgevallen. Er tegenaan dus. Met alle onbaatzuchtige mantelzorgzaamheid die ik hoop in huis te hebben.

De columns van Annemarie Oster lees je in Zin. Nu in de winkel of online te bestellen.

Mijn buren houden wel van een wijntje

door Reageer

In elke Zin beantwoordt hoogleraar klinische psychologie Willem van der Does (1960) jouw levensvragen. Groot, of klein. Voor iemand anders. Of gewoon fijn voor jezelf.

Erik

Mijn buren zijn de gangmakers van de straat en zitten altijd wel met iemand te borrelen. Ik zie ze vrijwel dagelijks met lege wijnflessen naar de glasbak lopen. Door mijn broer – die jarenlang veel te veel dronk – weet ik wat overmatig alcoholgebruik met je kan doen. Hoe kan ik dit tactisch bij mijn buren ter sprake brengen?

Beste Erik,

Als ik één ding heb geleerd van mijn jarenlange ervaring met intakegesprekken en psychotherapie dan is het dat het tactvol is om bij slecht nieuws niet om de hete brei heen te draaien. Als je een moeilijk onderwerp aansnijdt kun je beter vrij snel to the point komen – uiteraard wel in een gesprek onder vier ogen. Een korte inleiding, zoals je bij bovenstaande aan mij gaf (dat je in je naaste omgeving de gevolgen hebt gezien), is prima. Dat verklaart namelijk waar je zorgen vandaan komen. Maar. Er is wel een maar.

Afweging

Het besluit om dit gesprek aan te gaan lijk je al genomen te hebben. Terwijl ik me eerst nog eens goed zou afvragen of jíj dat gesprek wel met ze moet voeren. Begrijpelijkerwijs ben je erg gevoelig voor alcoholmisbruik geworden. Maar of het wijs is dat ter sprake te brengen, hangt zeer sterk af van hoe ernstig het is en van jouw relatie met je buren. Als je buren zouden roken, ga je ze dan ook wijzen op de gezondheidsrisico’s die ze lopen? En die mensen met overgewicht verderop in de straat? Als je ziet dat de overburen hun kinderen te weinig grenzen stellen, ga je dan het gesprek aan?

Geen nieuws

In onze maatschappij is alcohol alomtegenwoordig maar over de risico’s van chronisch alcoholgebruik hoor je óók steeds meer. Je gaat ze echt geen nieuws brengen. Een afwijzende of verontwaardigde reactie is niet onwaarschijnlijk. Zeker als je gelijk hebt: alcoholisten zijn meesters van ontkenning. Mogelijk valt het mee en zullen ze je dankbaar zijn voor je directheid. Maar het zijn je buren: je kunt ze niet makkelijk ontlopen als ze zich aangevallen voelen. Als het goede vrienden zouden zijn van drie straten verderop zou ik zeggen: doen. Breng het ter sprake. Nu het je buren zijn, weet ik dat niet zo zeker.

Prangende vraag? Mail hem naar redactie@zin.nl o.v.v. ‘Dr. Does’. Meer vragen lees je in de nieuwe Zin. Nu in de winkel of hier te bestellen.

Diederik van Vleuten blikt terug op plezier, meligheid en hormonen

door Reageer

Diederik van Vleuten (1961) is tekstschrijver, musicus en vooral theatermaker – met een talent voor historische vertellingen. Hij schrijft elke maand een column voor Zin.

Tijd voor cultuur

De Rome-reis. Een legendarisch begrip in mijn gymnasiumtijd; we schrijven eind jaren 70, begin 80. Al op de allereerste schooldag, toen je als brugpieper wanhopig je volgende leslokaal zocht, kreeg je te horen dat het over vijf jaar zover zou zijn: een week met z’n allen naar de bakermat van de Romeinse cultuur.

Een week lang tempel in, tempel uit, het Colosseum in, Forum Hadriani uit, en wat al niet meer. Toen het zeven jaar later zover was – ik was inmiddels twee keer blijven zitten: ik wilde de lesstof goed laten bezinken – ging de Rome-reis niet door. Waarom weet ik niet meer. Ons reisdoel werd de Provence, waar het ook wemelt van de antiquiteiten en we en passant Vincent van Gogh ook even meepikten.

Nevel

Als er uit de nevel van mijn herinneringen nog eens iets opdoemt van die reis, zijn het steevast de vage contouren van de Romeinse arena in Arles, en de muren van het gesticht in Saint Remy waar Vincent in terechtkwam. Verder hoor ik vooral gelach, gejuich, gekakel en geluiden van gedonderjaag van weet ik hoeveel leerlingen die zich hadden losgerukt van het bezorgde ouderlijk toezicht en zich vergisten in de hoeveelheid drank die ze ongestraft konden innemen. Tot zover de klassieken en de cultuur – we waren voor wat anders uitgerukt, dat was duidelijk.

Tien seconden

Mijn dochter kwam vorige week terug van haar Rome-reis. Dezelfde school, dezelfde verwachtingen. Dezelfde soort foto’s ook, al waren ze in mijn tijd nog analoog. Eindelijk ken ik nu dan de namen van al haar klasgenoten – met name van de jongens – en ze lijken me stuk voor stuk aardig. Ze zullen geen oorlog beginnen. T-shirts, snelle schoenen, een keur aan zonnebrillen, hier en daar nog een laatste beugel en veel armin- armgeloop. Veel filmpjes waren er ook, van niet meer dan tien seconden want de concentratieboog van de huidige generatie is wat kort, heb ik de indruk. Op de achtergrond hooguit een verdwaalde zuil en een paar bogen die bij het Colosseum horen.

Verder niets dan plezier, meligheid en hormonen. Voor de vorm vroeg ik wat mijn dochter allemaal aan cultuur gezien had. Als vader moet je die vraag stellen, terwijl je het antwoord natuurlijk allang weet: veel. Héél veel. Maar thuis niet allemaal uit te leggen. Dat komt pas later, over dertig jaar misschien pas, als de oudste van mijn dochter van háár schoolreis thuiskomt en haar moeder haar met een vertederende glimlach dezelfde vraag zal stellen. Ik hoop dat ik die foto’s dan nog meepik. En de woorden van mijn kleindochter: “Jij was geen haar beter, opa!”

Deze roman is wervelend tot het einde

door Reageer

De nieuwe Giordano

Wat is-ie weer bedwelmend mooi, deze nieuwste van Paolo Giordano. Een wervelende roman rond vier opgroeiende mensen die elkaar steeds weer raken, liefhebben en kwetsen. Giordano voert je naar een onbekende wereld die al snel heel vertrouwd voelt. Hun verhaal begint op een hete nacht in de hak van Italië. De jonge Teresa brengt daar elk jaar de zomer door met haar vader en oma in hun vakantievilla. De sleur wordt doorbroken door drie jongens die de tuin inglippen om naakt in het zwembad te springen. De oudere Nicola, de witblonde Tommaso en de mysterieuze Bern. Ze blijken halfbroers te zijn, opgevoed in een spirituele kolonie op een nabije boerderij. De verwende, stadse Teresa raakt gebiologeerd door hun idyllische levensstijl en hun wonderlijke onderlinge band. Ze heeft haar oog op Bern laten vallen en is vast besloten hem te veroveren. Halsstarrig negeert ze de frictie die dat oplevert. Ze is blind voor alle knalrode signalen. Ook later als het idealisme naar extremisme overhelt. Hoeveel pijn het elkaar doet; ze wil Bern niet loslaten en hij haar ook niet. Tot het bittere, eenzame einde.
Paolo Giordano, De hemel verslinden (Bezige Bij, € 24,99)

Winnen? Klik hier om kans te maken.

Verdachte familie

Als een 8-jarig meisje verdwijnt, krijgt de politie argwaan. Niemand van haar familie weet wat er is gebeurd, niemand heeft iets gezien. Waarom zouden ze dat beweren? Inspecteur Adam Fawley, die op de zaak wordt gezet, houdt alle opties open, maar hij weet dat de dader negen van de tien keer dicht bij huis gezocht moet worden. Daisy’s familie gedraagt zich inderdaad nogal opvallend _ haar moeder doet er alles aan om de schijn op te houden en haar vader blijft koel en afstandelijk tijdens de verhoren. En Daisy’s teruggetrokken broertje laat al helemaal niks los.
Cara Hunter, Dicht bij huis (Prometheus, € 19,99)

Kippenvel

Bloedstollende thriller waarin inspecteur Joona Linna op een doodenge zaak stuit. Denk grafschennis en opstaan uit de dood. Genoeg voor urenlang kippenvel.  Met hun bloedstollende thrillers rond Joona Linna veroverden dit schrijversechtpaar de wereld. Inmiddels zijn er van hun boeken in Nederland meer dan 600.000 exemplaren verkocht.
Lars Kepler, Lazarus (Cargo, € 19,99)

High finance

Als haar man omkomt bij een vliegramp, valt Annabels luxe expatleven uiteen. Zeker als ze er achter komt dat het geen ongeluk was maar moord. Deze thriller begeeft zich in de kringen van high finance. Cristina Alger neemt ons mee van Genève naar Londen en New York, naar de corrupte wereld van de allerrijksten, waar twee vrouwen moeten vechten om in die dodelijke maalstroom te overleven.
Cristina Alger, De vrouw van de bankier (Nieuw Amsterdam, € 20)

Meer goede leestips staan in Zin 13. Nu in de winkel of hier te koop.

Afbeelding boven: Jaredd Craig on Unsplash

9 Tips bij vermoeide ogen

door Reageer

Iedereen heeft weleens last van droge, branderige of vermoeide ogen. Daarom: oog-yoga, verkoeling en meer voor een frisse blik.

De 20-20-20-regel

Als we achter een beeldscherm zitten knipperen we minder vaak: dat kan leiden tot droge ogen. Let er actief op en na een tijdje knipper je vanzelf vaker. Pas ook de 20-20-20-regel toe om je ogen wat afwisseling te geven: kijk elke 20 minuten 20 seconden lang naar een object dat zich 20 voet (zo’n zes meter) verderop bevindt.

Pauzeren

De hele dag door kijken we op onze telefoon, naar de computer en de tv. En dat doen we vaak ook nog eens binnen, waar kunstmatig licht, droge lucht en de cv ogen nog droger maken. Kijk niet langer dan twee uur achter elkaar naar een beeldscherm en, nog beter, ga ook geregeld even naar buiten om te pauzeren.

Licht aanpassen

Achter je beeldscherm? Stem de helderheid af op het omgevingslicht. Zet je smartphone op de nachtstand of installeer een programma als f.lux op uw computer. Ben je rechtshandig, zorg dan voor licht over je linkerschouder, voor linkshandigen is dat andersom. Door minder schaduwen raken je ogen minder snel vermoeid.

Druppelen

Een snelle manier om droge, branderige ogen te behandelen is met oogdruppels. Die van A.Vogel* bevatten Hyaluronan en Euphrasia Officinalis (ogentroost), voor snelle verlichting en het doorlopend bevochtigen
van uw ogen. De oogdruppels zijn zonder conserveermiddelen en zijn ook geschikt voor contactlensdragers.

Lenzen

Intensief gebruik van beeldschermen leidt bij lenzendragers naast droge ogen vaak ook tot droge lenzen. Dan helpen oogdruppels eveneens, maar in combinatie met zachte lenzen mogen deze geen conserveermiddelen bevatten. Maak je lenzen altijd goed schoon en kies voor lenzen die veel zuurstof doorlaten.

Oog-yoga

Een manier om vermoeide ogen te laten ontspannen is palmeren. Sluit tenminste twee minuten al het licht van buitenaf uit door je handpalmen als kuipjes over je ogen te leggen. Houd je ogen gesloten, oefen geen druk uit op de oogbal, ondersteun je ellenbogen en haal diep en langzaam adem.

Make-up

Gebruik mascara max drie maanden en oogschaduw en oogpotlood (regelmatig slijpen!) ongeveer twee jaar.
Gebruik alleen je eigen make-up. Vermoeide ogen verbloemen? Te veel concealer benadrukt ze juist, beperk deze tot het ooghoekje. Gebruik geen olie als make-upremover maar kies voor een zachte reiniger, bij voorkeur zonder alcohol.

Vitamientje

Goed zorgen voor uw ogen betekent ook goed eten. Denk aan voeding met vitamine A. De beste dierlijke bronnen van vitamine A zijn: lever, tonijn, kaas, boter, vis en ei. Plantaardige bronnen zijn wortelen, paksoi, spinazie, zoete aardappel, waterkers, boerenkool, andijvie, snijbiet, veldsla en raapstelen.

Verkoelen

Geef vermoeide ogen wat verkoeling door een washandje – nat of met ijsblokjes erin – onder je ogen te houden. Of leg 20 minuten koude aardappelschijfjes of plakjes komkommer op je ogen. Blijf je droge, branderige ogen houden? Denk eens aan A.Vogel Oogdruppels Extra Intensief*, die zijn geschikt voor (zeer) droge ogen.

* Medisch hulpmiddel, lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.
KOAG/KAG nr: 11-1018-1576

De techniek van vroeger

door Reageer

Tegenwoordig hebben we zoveel gemakken dat we bijna niet meer weten hoe het is om te leven zonder ze. Of hoe het zou zijn als we ze 30 jaar geleden zouden gebruiken.

Vroeger

Of dit nu Google is, of Netflix, Spotify, Facebook. Elke dag gebruik je waarschijnlijk wel een van deze. Kunstenaar Tom Le French heeft deze hedendaagse gemakken omgetoverd naar producten van 30/40 jaar geleden. Uiteraard is dit gedaan met een grote knipoog.

Gemak

We krijgen dan ook een Walkman van Spotify of een Illustrator tekentablet van Adobe. Ondanks dat het waarschijnlijk nooit zo zijn uitgebracht zet het je wel aan het denken hoe makkelijk het tegenwoordig is. Stel je eens voor als het internet er nooit was geweest, dan mistten we toch wel veel van onze dagelijkse bezigheden.

Piepers

De jaren ’80 gadgets van hedendaagse merken zien er in ieder geval wel leuk uit. En het zou wat zijn als je elke keer op je pieper moest kijken als je een like had gekregen. Dan bleef je aan de gang.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Wil je de rest van zijn project zien? Dat kan op zijn website. Wil je Tom Le French volgen? Kijk dan snel op Instagram.

De beste lezersverhalen zijn…

door Reageer

Je kwam er niet uit. Bleef maar in een kringetje denken. Tot je ineens het licht zag, een helder inzicht kreeg. Na een toevallige ontmoeting – waar dan ook, met wie dan ook. Zin-lezers schreven over de ontmoeting die hun kijk op het leven voorgoed veranderde. Hieronder de winnaar van onze schrijfwedstrijd en een extra lezersverhaal.

Geadopteerd uit liefde

Oktober 2014. We verblijven op een camping in Zeeland. Ik kan goed opschieten met Marijke die naast ons staat, en ongeveer mijn leeftijd heeft. Ik vertel haar mijn levensverhaal, mijn trauma. Het mantra waarmee ik mijn leven lang al bezig ben. Ik heb niet bij mijn biologische vader en moeder gewoond, en kan daar erg mee zitten. Als ik uitgepraat ben, is Marijke er even stil van. Dan vertelt ze mij háár levensverhaal. Haar moeder had niet meer voor haar kunnen zorgen toen ze nog heel klein was. Ze is geadopteerd door een lieve familie die zelf geen kinderen kon krijgen. Als ze klaar is zegt ze: “Ik ben zo dankbaar. Dat er een familie is geweest met zó veel liefde dat ze voor mij wilden zorgen.” Wijze woorden die mijn eigen jeugd in een ander daglicht stellen. Zo kun je er dus ook mee omgaan, met dankbaarheid!
Jojo van Ommeren (1968)

De winnaar!
In Zin 11 vroegen we wie je kijk op de zaak voorgoed veranderde. Jojo is met haar reactie op onze oproep uitgeroepen tot winnaar. Ze wint een boekenpakket t.w.v. € 50.

Pianoles (als je 47 bent)

Mijn dochter zit op pianoles en in onze huiskamer prijkt een oude piano. Als er niemand thuis is, probeer ik een wijsje uit haar pianoboek. Het klinkt verschrikkelijk. Bij de supermarkt kom ik haar pianolerares tegen. We kletsen wat over mijn dochter en dat ze zo leuk speelt. Ik vertel dat ik het fijn vind dat er muziek in huis klinkt. Ook dat het me zo leuk had geleken een instrument te leren bespelen. “Dan neem je toch ook les!” oppert ze. “Ach, ik ben al 47,” antwoordde ik. Zij: “Probeer het gewoon eens! Ik heb nog wel een plaatsje voor je.” Weer thuis raak ik de toetsen nog eens aan. En een diep verlangen borrelt op: als ik toch eens écht een pianostuk zou kunnen spelen! Nu, acht jaar later, heb ik nog steeds pianoles. En nee, ik ben geen natuurtalent en vaak lijkt het of mijn vingers hun eigen gang gaan. Maar soms, soms lukt het gewoon. En dan maak ik écht muziek.
Annette Akkerman (1962)

Alle lezersverhalen lezen? Ze staan nu in Zin! Deze ligt nu in de winkels maar is ook te koop in onze eigen shop.

‘Ik heb het allerergste al meegemaakt. Dat maakt je sterk’

door Reageer

Geboren op Curaçao en op haar 7de naar Nederland gekomen. Regisseur, scenarioschrijver en filmproducent Maria Peters (1958) had een heerlijke jeugd. Alles was mellow. Tot haar vader verongelukte. Nú in Zin.

De zon

“Als ik aan mijn vroegste jeugd denk, zie ik het blauw van de baai en andere zonovergoten, tropische plekken. Ik ben geboren in Willemstad, op Curaçao. Mijn vader werkte daar voor Shell. We waren een gezin met vier kinderen en woonden in een huis met een flink erf waar je heerlijk kon spelen. Ik heb een sterke band met Curaçao. Ik herinner me nog de totale ontroering die ik voelde toen ik er als twintiger voor het eerst terugkwam. Waarschijnlijk omdat ik daar erg gelukkig ben geweest – net als mijn ouders. De zon scheen er altijd, alles was goed.”

Heerlijke jeugd

“Op mijn 5de verhuisden we naar de kust van Venezuela. Shell organiseerde er openluchtbioscopen; misschien is daar mijn liefde voor film ontstaan; ik vond het gewéldig. Toen ik 7 was, gingen we terug naar Nederland. Daar was het leven anders. Ik miste het zwemmen en de zon. Maar ik was een vrolijk en meegaand kind, had een heerlijke mellow jeugd: ik turnde lekker, deed het goed op school en had leuke vrienden en vriendinnen.”

Maria PetersNoodlot

“Toen ik 13 was, ging mijn vader op een zondag uit zeilen op het Uitgeestermeer. Het was prachtig weer en hij wilde de boot voor de winter binnenhalen. ’s Middags sloeg het weer om. Mijn vader kwam die avond niet thuis. Samen met mijn moeder ging ik naar de jachthaven, zijn boot lag er niet. Even later kregen we het nieuws: mijn vaders boot was omgeslagen en hij was verdronken. Door zijn zwemvest had de politie hem snel kunnen vinden.”

Losgeslagen

“Ik hield veel van mijn vader en hij van mij. Maar hij was er vaak niet. Ik was meer een moederskind. Tot zij in een depressie raakte. Ze kookte niet meer, deed de was niet: er was geen beweging in te krijgen. De familie van mijn vader trok aan de bel. Het ging natuurlijk niet goed maar wij kinderen vormden meteen een blok: wij redden ons. We waren wel een beetje losgeslagen: elk weekend zat ik tot ’s avonds laat in de dorpstent. De Kinderbescherming constateerde dat ons gezin niet meer functioneerde en plaatste ons in pleeggezinnen. Na mijn vwo-examen ging ik met mijn vriend samenwonen en rechten studeren: geen passie. Op weg naar de universiteit fietste ik altijd langs de Filmacademie: dát leek me wel wat. Tot mijn verbazing werd ik aangenomen.”

De dirigent

“De Filmacademie klopte meteen. Nog steeds schrijf ik de scenario’s voor mijn films meestal zelf – ook dit keer, voor De dirigent. Die film draag ik al sinds 2001 met me mee. Toen zag ik een documentaire over de Nederlandse Antonia Brico, de eerste vrouwelijke dirigent die een symfonieorkest leidde. Hartverscheurend om haar op oudere leeftijd te horen vertellen hoe ze nooit een volledig chef-dirigentschap aangeboden kreeg omdat men altijd voor een man koos. Ik zag een kunstenares die nooit tot volle bloei was gekomen en dat sprak tot mijn ziel. Het was zó geweldig toen ik De dirigent eindelijk kon maken! Je moet een vonk voelen met je onderwerp en die voelde ik heel sterk.”

Sterk

“De dood van mijn vader toen ik 13 was, heeft me natuurlijk getekend. Alles wat ik sindsdien in mijn leven heb meegemaakt, is nooit zó erg geweest. Het was ook erger dan de depressie van mijn moeder want zij krabbelde weer op en werd weer de toffe vrouw die ze altijd was geweest. Mijn kinderen vragen weleens: ‘Hoe kom jij zo sterk?’ Ik denk doordat ik het allerergste al heb meegemaakt.”

Zin in meer?

Lees het hele interview met Maria Peters in Zin 13. Nú in de winkel!
TEKST: LIDDIE AUSTIN | BEELD: MARK UYL | VISAGIE: CARMEN GONZALEZ

Maria Peters (1958) is filmregisseur, scenarioschrijver en filmproducent. Samen met Hans Pos en lief Dave Schram runt ze productiemaatschappij Shooting Star Filmcompany. Maria had als regisseur veel succes met jeugdfilms als De tasjesdief (1995), Pietje Bell (2002) en Afblijven (2006) en met Sonny Boy (2011), naar de bestseller van Annejet van der Zijl. Haar film De dirigent draait nu in de bios.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Film: De dirigent

Amerika, 1926. De 24-jarige Antonia droomt ervan dirigent te worden maar wordt niet serieus genomen. Terug in Nederland stuurt dirigent Mengelberg haar naar Berlijn. Daar maakt ze als vrouw meer kans. Dan zet de liefde van haar leven haar voor het blok: wat kiest Antonia? De dirigent is gebaseerd op het waargebeurde verhaal van de Nederlandse Antonia Brico, de eerste vrouwelijke dirigent ter wereld die succesvol grote symfonieorkesten dirigeerde. Met o.a. Christanne de Bruijn, Annet Malherbe en Gijs Scholten van Aschat.
Dedirigentdefilm.nl