Een alledaagse tekenaar met fantasie

7 augustus 2022 door Noemi Prent Reageer

De Franse tekenaar Loïs Low houdt ervan om weg te dromen bij zijn dagelijkse omgeving. Een pleintje in een wereldstad, kalme zeewateren of een ruig station, het maakt eigenlijk niet uit waar hij zich bevindt. Met zijn camera legt hij de omgeving vast en verzint er zelf een element bij. Om de werkelijkheid te verrijken en de kijker te verrassen.

Het plaatje compleet

Benieuwd hoe hij dat doet? Scroll lekker verder.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door ＬｏïｓＬｏｗ (@loislowofficial)

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door ＬｏïｓＬｏｗ (@loislowofficial)

Meer van zijn werk zien? Klik hier.

Niets zo universeel en persoonlijk als ouder-kindrelaties

7 augustus 2022 door Noemi Prent Reageer

Ruim dertig kunstenaars-fotografen hebben de afgelopen tien jaar hun eigen vader en/of moeder op de gevoelige plaat gezet. De rode draad door de expositie: ouder-kindrelaties zijn herkenbaar en tegelijkertijd specifiek en intiem.

Over Ouders

De fotografen geven middels hun werk een persoonlijke inkijk in de relatie met hun ouders. Van liefdevol en teder tot afstandelijk of soms verstoord. De tentoonstelling laat zien dat de band die wij als mensen met onze ouders hebben nogal kan verschillen.

De makers laten zien dat er veel uiteenlopende manieren zijn om dit te illustreren. Terwijl Corbino kiest voor een zorgvuldig geposeerd zwart-wit portret van zijn naakte vader, fotografeert Deanna Dikeman vanuit de auto haar zwaaiende vader en moeder voor het ouderlijk huis en dat ruim vijfentwintig jaar lang.

Pieter Hugo (South Africa,1976), Lize and Gideon Hugo, 2009.

Ballet aan deelnemers

Ruim dertig kunstenaars-fotografen exposeren hun werk op de tentoonstelling. Er zijn foto’s te zien van bekende namen als Jan Banning, Nina Berman, Melanie Bonajo, Diana Blok, Eddy Posthuma de Boer, Corbino, Deanna Dikeman, Eddo Hartmann, Pieter Hugo, Erik Kessels, Erwin Olaf, Robin de Puy en Paddy Summerfield.

Tot 13 november 2022 te zien in het Fotomuseum Den Haag. Klik hier voor meer informatie.

8 x Madonna’s looks in de jaren 80

6 augustus 2022 door Noemi Prent Reageer

De afgelopen tijd kwam Madonna wat negatief in het nieuws. Ze zou teveel aan zichzelf hebben verbouwd en de weg kwijt zijn. Wat je ook vindt van haar nieuwe look, ze zal altijd een icoon blijven.

Stijlvoorbeeld

Er kunnen fotoboeken volgeplakt worden met de iconische looks van de Queen of Pop. De jaren tachtig inspireerde ze velen van ons tot het platinablond verven van ons haar of het aanmeten van een gothic look met Dr. Martens. Wat is jouw favo Madonna look?

Glitter, glamour en platinablond

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door 👑Madonna 80s Archive ❤🇦🇺🐨🦘 (@madonna80sarchive)

Ga naar de pagina van madonna80sarchive voor meer kiekjes van Madonna in de jaren 80 (en jaren 90).

Ik kan nog steeds genieten als een dolblij kind

5 augustus 2022 door Zin redactie Reageer

Hoe oud ben je en hoe oud vóel jij je: fysiek, mentaal en qua levenslust? Die vraag stelde
onze redactie aan jou, lezer van Zin Magazine. De conclusie: we voelen ons jaren jonger dan in ons paspoort staat, al kraakt het hier en daar soms wel. Hoe blijven we zo fit? Gabriela Riedi (1971) is eigenaar van Sleepingbeautycoaching.com. Ze is gelukkig hertrouwd, heeft een dochter en drie kleinzonen.

Gabriela vindt het leuk om 50 te zijn

“Als therapeut weet ik: zonder zelfzorg kan ik anderen niet goed begeleiden. Ik onderga daarom jaarlijks zelf cranio sacraal therapiebehandelingen. Daarnaast hou ik van acupunctuur, cupping (warme kopjes op de huid plaatsen, red.), een goede Tuina (Chinese massagetechniek, red.) en ik neem twee keer per week een bad met mineraalzouten. Zelfzorg was niet altijd vanzelfsprekend in mijn leven. Als jonge moeder zat ik gevangen in een giftige relatie. Het was een enorm traumatische ervaring, al mijn energie werd opgeslokt. Te lang keek ik weg en was ik niet bezig met wat míj gelukkig maakte. Alle stress zorgde voor fysieke klachten. Dat gaat mij nooit meer gebeuren. Het is leuk om 50 te zijn, relativeren en afstand nemen is makkelijker. Ik ervaar nu structuur en rust. Maar ik kan ook nog steeds genieten als een dolblij kind, dan ben ik gewoon weer 12 jaar oud. Ik moet er nog altijd aan wennen als iemand mij in de winkel aanspreekt met mevrouw. Dan besef ik dat de buitenwereld mij anders ziet dan hoe ik mij voel. Wanneer ik mijn cliënten begeleid voel ik mij juist de rijpere vrouw, een soort van stamoudste. En soms ben ik zo ontzettend moe, dan lijk ik wel schijndood.”

INTERVIEWS: MARJOLEIN KOENS | BEELD: ANDBLOOM BY DENISE BOOMKENS

Zin in meer?

Het interview met Gabriela is onderdeel van de uitslag van de Gezond & Fit Enquête. Nu te lezen in Zin 9. Koop em in de winkel, of bestel em hier online.

Dichter Emma Crebolder

4 augustus 2022 door Daniëlle Bronsgeest 41 Reacties

‘Crebolders poëzie oogt bescheiden, maar maakt grote vragen los,’ zei Piet Gerbrandy eens. De antwoorden die dichter en afrikanist Emma Crebolder (1942) op vragen formuleert zijn dat beslist ook. Kort maar veelzeggend. In Uitlichten maakt ze de voorlopige balans van haar dichtersleven op.

Uw zojuist verschenen bundel Uitlichten komt vier jaar na uw vorige. Kunt u uitleggen hoe het proces rond de totstandkoming van een dichtbundel bij u verloopt? Werkt u met overkoepelende thematiek of begint u met het schrijven en verzamelen van gedichten?

“Het is interessant dat u die vraag stelt want bij voorafgaande bundels, onder meer Vergeten in 2010 en Vallen in 2012, maakte ik deze fenomenen tot thema. Voor de bundel Uitlichten koos ik echter een geheel andere insteek. Vorige maand werd ik 80 jaar. En in de jaren naar dit tijdstip toe begon een idee te rijpen om op een experimentele manier mijn eerdere werk en leven samen te vatten. Niet in een verzamelbundel maar in een verhalend poëtisch verslag waarin onnadrukkelijk soms eerder werk is vervlochten.”

U schrijft poëzie in een toegankelijke, directe taal. Wat beoogt poëzie volgens u?

“Deze poëzie beoogt een bestaan, dat velen zullen herkennen, naar een universeler plan te tillen.”

Is uw schrijfstijl in de loop der jaren veranderd vindt u?

“Sonnetten en tienregelige verzen heb ik in deze bundel in elk geval losgelaten. Dit dichtwerk vroeg om een vrijere en lossere stijl waarin poëtisch proza een verbindende rol tussen de gedichten speelt. De scheidslijn is hier amper te markeren, beide disciplines vloeien in elkaar over.”

De bundel bevat een gedicht over uw overgrootmoeder, oumagrootjie, in het Zuid-Afrikaans. Waarom? Wat heeft het Zuid-Afrikaans wat het Nederlands niet of anders heeft?

“Midden 19de eeuw leek het Zeeuws-Vlaams, waar mijn overgrootmoeder leefde, beslist meer op het Zuid-Afrikaans dan op onze nationale taal nu. Een Zuid-Afrikaans sprekende auteur heeft dit gedicht voor mij vertaald.”

Terugkerend in de bundel is de frase ‘Hoe ik niet vergat’. U schrijft over geboorte(n), uw jeugd, herinneringen. Kijkt u in deze bundel terug op uw leven, maakt u de balans op?

“Ja, ik heb geprobeerd levensfeiten, liefde voor de natuur, voor de zee, voor talen en voor de kunst in poëzie om te zetten. Een voorlopige balans is het overigens, want ik ben net tien jaar jonger geworden door een schrijfresidentie van een maand in Zuid-Afrika.”

Emmacrebolder.com

Filmpje?

Klik hier voor een fragment van de presentatie van de bundel Uitlichten

Win met Zin

We geven 5 bundels van Emma weg. Kans maken? Deel in de comments waarom je haar werk zo graag wil lezen!

Over de bundel

Ik voelde mezelf terugkeren / naar het herinnerde begin

Zo opent het episch-lyrische gedicht Uitlichten, de opmaat voor een dwaaltocht door de wereld van de dichter, verteld met fragmenten uit haar eerdere poëzie, aaneen geweven door korte stukken proza, in een ritmisch-muzikale taal die nu eens archaïsch bezwerend, dan weer ironiserend vertellend is. Uitlichten ontvouwt zich als een veelkleurig palet van motieven: de zee, de kunst, dieren, voorouders, het leven in vroegere tijden en het nabije heden. Een van de draden in het weefsel is Het Kind, een wonderlijk, bijna mythisch wezen dat haar wereld begroet met woordeloos ritueel gezang en als haar eerste woordje de naam uitspreekt van een schildpad in een Afrikaanse tuin.

(Uitlichten, Nieuw Amsterdam, € 21,99)

De schrijver

Emma Crebolder (1942) is dichter en afrikanist. Ze heeft vele dichtbundels op haar naam staan, publiceerde onder meer in literair tijdschriften De Gids, Het liegend konijn en Tirade en in 2015 ontving ze de Leo Herberghs-poëzieprijs. Ze is vaste medewerker van Hollands Maandblad en levert regelmatig bijdragen aan het internationale tijdschrift Terras. Voor dit tijdschrift vertaalde ze gedichten uit het Swahili.

Masterpieces in kleurpotlood

4 augustus 2022 door Petra Schouten Reageer

Hij is pas 19 jaar oud, maar de Amerikaanse tiener Jose Vergara uit Texas – alias Redosking – doet met met zijn hyperrealistische oogpotloodtekeningen niet onder voor de allergrootste kunstenaars. ‘Toen ik ogen begon te tekenen, wist ik niet eens hoe ik kleurpotloden moest gebruiken. Tegen de tijd dat ik klaar was met het tiende oog, had ik het gevoel dat ik alles ter wereld kon tekenen’.

Jong geleerd

Toen hij lid werd van Instagram, zag Jose veel oogtekeningen gemaakt met kleur- en grafietpotloden. Hij raakte geïnspireerd en ging zelf aan de slag. Ogen tekende hij altijd al, maar niet op hoog niveau. Wat begon als een persoonlijke uitdaging om te weten hoe ver hij kon gaan met kleurpotloden, werd al snel een obsessie. Elke keer dat hij een oog tekende, leerde hij bij en elke oogtekening zag er beter uit dan de vorige. En zijn groei bleef ook op Instagram niet onopgemerkt, want inmiddels heeft de Amerikaanse tiener meer dan 50.000 volgers.

Uitdaging

Ogen vindt hij een zeer interessant en aantrekkelijk onderdeel van het menselijk lichaam. Behalve dat ze mooi zijn, zijn de ogen in staat om gevoelens op een unieke manier uit te drukken en te communiceren. De uitdaging zit ‘m voor Jose in de verschillende texturen, kleuren en reflecties.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Jose Antonio Lopez Vergara (@redosking)

3x de verbinding versterken met je huisdier

4 augustus 2022 door Petra Schouten 13 Reacties

Dieren communiceren via energie. Ze voelen, ruiken en nemen waar. Ze baseren hun acties op gevoel en dus op jouw energie op dat moment. Vertoont jouw (huis)dier ongewenst gedrag? Leer communiceren vanuit je gevoel. In een gastblog deelt dierentolk Michelle drie tips die jou en je huisdier helpen de verbinding te versterken. Bovendien maak je kans op een gratis fotoreading.

Elk gedrag dat jouw dier laat zien, zowel positief als negatief is een reflectie van jouw energie.
Dieren zijn spiegels van de ziel. Ze hebben onvoorwaardelijk lief en raken jou tot in het diepst van je kern.
Dát maakt dieren zo speciaal. Door met jouw dier te communiceren, versterkt jullie band. Deze 3 tips zullen je hier zeker bij helpen.

Tip 1. Leef in het nu

Dieren leven altijd in het nu, terwijl wij mensen geneigd zijn om in de toekomst of in het verleden te leven. Je denkt aan die boodschappen die je nog moet doen of die vriendin die je nog moet bellen. Dit leidt je af van waar je nu mee bezig bent en voor je het weet nemen je gedachten het over. Dieren leven vanuit hun hart en maken elke ademhaling en elke zonnestaal bewust mee. Door jezelf te focussen op het nu als je met je dier bezig bent kan je ook de liefde van je dier voelen stromen. Je wordt samen bewuster en jullie verbinding groeit direct. Je voelt je samen één.

Tip 2. Kom uit je hoofd

Deze tip sluit haarfijn aan op de vorige tip. Als jij merkt dat je terwijl je met je hond aan het wandelen bent in de toekomst aan het denken bent, voel dan even stevig je voeten op de grond. Wees bewust waar en hoe jij je voeten weg zet. Zo haal je jezelf direct op een liefdevolle, simpele manier uit je hoofd en weer in je lichaam. Zeker als jij met je dier een negatieve ervaring hebt meegemaakt met bijvoorbeeld een voorbijganger met een ander dier, focus je dan eens op je voeten. Je zal zien dat je veel gemakkelijker en ontspannener meebeweegt met je dier.

Tip 3. Spreek uit wat je verwacht

Onze taal is soms letterlijk Chinees voor onze dieren. Je kunt zeggen dat je erg rustig bent, maar als jouw energie spiegelt dat je al 3x over je stresslevel heen bent, snapt jouw dier er niets van. Spreek daarom in alle eerlijkheid uit tegen je dier wat je van hem of haar verwacht. Ze bijvoorbeeld letterlijk tegen je hond dat je verwacht dat hij tijdens die drukke verjaardag lekker in zijn mandje blijft liggen. Is jouw huisdier bang aangelegd, stuur gevoelsmatig vertrouwen zijn kant op. Geloof me, ze horen en voelen je!

Win met Zin

We mogen van Michelle één korte fotoreading cadeau doen. Kans maken? Welke drie vragen zou jij aan je huisdier willen stellen? Deel deze in de comments en wie weet win jij een uitgebreid verslag van jouw vragen!

Over dierentolk Michelle

Michelle werkt als dierentolk en dierenhealer. Ze praat al jaren energetisch met dieren. Waar baasjes bij ongewenst gedrag hun vinger niet op de juiste plek kunnen leggen, vertaalt Michelle voor hen de boodschap. ‘Ik ben hun stem naar de wereld.’

Meer lezen over dierentolk Michelle en haar werkwijze? Kijk dan eens op www.samen-inzicht.nl

Rondwandelen in de Blue zone

4 augustus 2022 door Daniëlle Bronsgeest Reageer

De zoektocht naar het geheim van een lang leven is zo oud als de mensheid. Anne Elzinga (1958) en haar man Ronald (1956) gingen vorig jaar juli geprikt, getest en gemondkapt op vakantie naar Sardinië. Een nog helemaal groen eiland in coronatijd. Toen ze begin augustus terugkeerden, was Italië grotendeels oranje. Maar hadden ze in het Sardijnse dorp Seulo wél het geheim van een lang en gezond leven leren kennen. Nú in Zin magazine.

Na een bochtige autorit door bergen en heuvels arriveren we in Seulo. Blauwwitte borden maken duidelijk dat we in Il Paese dei Centinari en La Comunità più longeva al mundo zijn gearriveerd. Ofwel – vrij vertaald: in het dorp der eeuwelingen en de gemeenschap van de langstlevende mensen ter wereld. Daaronder een bord: verboden te toeteren. Links van ons zien we berghellingen waarop schapen grazen, rechts doemt het tegen een berg geplakte dorpje op. Eén grote doorgaande weg – de Via Roma – verbindt Seulo met de omgeving. We stoppen bij een cafétje voor een cappuccino. En is er misschien ook een gidsje om ons een beetje wegwijs te maken (en om 100-plussers te zien – maar dat durven we niet te vragen. Het is geen dierentuin!)? Nee, we moeten zelf op ontdekking. Wel zijn er op sommige huizen grote zwart-witfoto’s te zien van (overleden) eeuwelingen die daar wonen of hebben gewoond. Dat wordt onze opdracht vandaag: proberen zo’n twintig portretten te vinden.

De tour der eeuwelingen

Volgens de meest recente cijfers (2020) telt Seulo 795 inwoners. Meer dan de helft daarvan behoort tot de doelgroep van Zin magazine: de gemiddelde leeftijd is 51,5 jaar. Tussen 1996 en 2016 woonden er twintig 100-jarigen. Ter vergelijking: onze woonplaats met meer dan 30.000 inwoners telt op dit moment precies twéé eeuwelingen. Enthousiast beginnen we onze wandeling. Die voert langs smalle, steile en onregelmatige trapstraatjes, huizen in allerlei kleuren, balkonnetjes met wasrekken, bloempotten vol kleurige planten en stenen bankjes voor de huizen. En inderdaad: opvallend veel oude(re) mensen. Ronald – altijd iets socialer en nieuwsgieriger dan ik – raakt in gesprek met een man op leeftijd. Ja inderdaad, hij woont hier al vanaf zijn geboorte. Hij was vroeger herder, net als veel van zijn buren. Nee, hij is nog niet heel vaak buiten het dorp geweest. Maar waarom zou hij ook? Ze hebben hier toch alles wat ze nodig hebben? En dan durft Ronald hem de hamvraag te stellen: “Bent u ook al 100?” Ik slaak een zucht van verlichting als de oude man niet boos wordt. En nee, hij is nog geen 100 maar wel al diep in de 90. Hoe hij zo oud geworden is? Hij wijst op het glas rode wijn in zijn hand: “Dat is het geheim!” knipoogt hij.

Niet weggestopt in verpleeghuizen: deze oudjes namen nog volop deel aan het dorpsleven

De Blue zone

De Belgische demograaf Michel Poulain was in de winter van 2000 ook in Seulo. Het viel hem op dat daar en in een aantal aangrenzende dorpjes opvallend veel 100-jarigen woonden. En dan niet weggestopt in verpleeghuizen; deze oudjes namen nog volop deel aan het dorpsleven. Vitaal van lijf en geest en nauwelijks last van bekende ouderdomsziektes als kanker of diabetes. De Amerikaanse journalist Dan Buettner kwam nog vier andere 100-jarigenhotspots op het spoor: in Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië), Nicoya (Costa Rica) en Ikaria (Griekenland). Net als Poulain omcirkelde hij deze gebieden met een blauwe stift op de wereldkaart en noemde ze Blue zones. Met een team deskundigen ging Buettner op zoek naar het geheim van deze blauwe zones: wat maakt dat mensen hier gemiddeld tussen hun 90ste en 100ste sterven, zo’n 10 tot 20 jaar later dan bijvoorbeeld wij hier in Nederland? En – persoonlijke noot: hoe kan het dat wij als pronte zestigers tijdens onze klim naar de top van Seulo worden ingehaald door níet-hijgende en niet-zwetende ouderen?

Heilzame leefstijl

Maar het zijn niet alleen de genen. In Seulo woont een echtpaar waarvan de vrouw 98 jaar is en de man 103 jaar oud werd. En die zijn geen familie van elkaar. Dat twee mensen in hetzelfde huishouden beiden zo oud worden, is zeldzaam. Er moet dus meer zijn. In hun studie naar de bron van een lang leven stuitten onderzoekers op negen kenmerken die ze in alle Blue Zones tegenkwamen (zie kader). Heel prozaïsch blijkt het geen geheimzinnig elixer te zijn maar een combinatie van ouderwetse heilzame leefgewoonten op het gebied van bewegen, zingeving, sociale inbedding en voeding. Op onze voettocht door Seulo komen we ze allemaal tegen. Een Basic Fit of andere sportschool hebben we niet gezien. Die zijn ook niet nodig. Bewegen doen de Seuloërs meer dan genoeg. Maar dan op een natuurlijke manier: als herders lopen ze dagelijks zo’n dertien tot twintig kilometer met hun schapen, het huishouden doen ze vaak nog helemaal op de hand, voor een vergeten tube tandpasta moeten ze tientallen treden op en af. Behalve het vakje bewegen kunnen we ook het vakje zingeving afvinken. Alleen al voor die praktische klussen hebben Bluezoners elke dag een doel om op te staan, naast hun clubjes, (vrijwilligers-)werk of zorgtaken. Maar ook in meer spiritueel opzicht hoeven ze niet op zoek te gaan naar de zin van het leven. Geloof (in alle vormen) – beleden in een groep gelijkgestemden – speelt in alle Blue zones een belangrijke rol.

Het Blue zone-dieet

Seulo kent één supermarktje en een paar kleine verkooppunten voor etenswaren. Wie denkt daar een zakje geschrapte worteltjes te kunnen halen, komt bedrogen uit. Hier geen gesneden groenten of voorgebakken aardappelen. Onzin! Die snijden en bakken ze helemaal zelf. Sterker nog: ze vangen, vissen of verbouwen hun voedsel ook grotendeels zelf. Een stukje – maar niet te veel of te vaak – vlees, vis, veel groenten, wat reuzel in de minestrone en een eiwitarm dieet: daarmee worden Seuloërs 100. Doen wij de koolhydraten liefst in de ban, hier zweren ze bij hun pasta’s. Mét een glaasje wijn. Laat alcohol nou ongeveer de enige zonde zijn die ik níet bega! Gelukkig blijkt het Sardijnse platbrood (pane carasau) waar wij ons tijdens de vakantie wél veelvuldig aan bezondigden een onverwachte superfood te zijn. Hebben we ons er misschien ongemerkt een paar levensjaren bij gegeten!

Zin in meer? Lees het hele artikel in Zin magazine nr. 9. Nú in de winkel. Of bestel ‘em hier.

9x Zo word je 100

De volgende negen levenslessen brengen je 100ste verjaardag dichterbij:

Beweeg natuurlijk
Ken je doel in het leven
Schakel terug bij stress
Vul je maag maximaal voor 80%
Eet zoveel mogelijk plantaardig voedsel
Drink wijn – met mate
Ga om met gelijkgestemden die gezond leven
Wees gelovig/spiritueel (en deel dat met een gemeenschap)
Koester je partner, gezin, familie en vrienden

Bekijk de onderstaande video van de NOS, waarin het geheim van de eeuwelingen helder wordt uitgelegd.

Pluk de nacht: naar de bios onder de sterrenhemel?

4 augustus 2022 door Petra Schouten 1 Reactie

De zomeravonden zijn de perfecte tijd om te genieten van films in de buitenlucht. Vanaf een dakterras, in een openluchttheater, op een plein of met je voeten in het zand. De openlucht cinema en buitenbioscoop zijn het ideale avondje uit!

1. Focus op het Dak

Bij Focus Filmtheater Arnhem kun je films kijken op het dak! Kijk naar films in de unieke dakzaal in de openlucht. In juli, augustus en september worden er vrijwel elke dag openluchtfilms vertoond: muziekfilms, voorpremières, festivalfavorieten, filmklassiekers en ‘after dark’ films.
22 juli t/m 5 september 2021 – Arnhem

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Focus Arnhem (@focusarnhem)

2. Rooftop Cinema

Pathé Utrecht Leidsche Rijn biedt deze zomer Rooftop Cinema! Geniet van films op het dak met een fantastisch uitzicht op de skyline van Utrecht. Op het dakterras kun je ook een hapje en een drankje bestellen. De films in de buitenlucht variëren van actie tot romantische comedy en van scifi tot drama. Wekelijks wordt er een nieuw programma bekend gemaakt, ook nog in september.
Pathé Utrecht – Leidsche Rijn

3. Buitenbios Verkadefabriek

Op de binnenplaats van de Verkadefabriek kun je genieten van films in de Buitenbios. Zeven dagen in de week met premièrefilms, vakantiefilms, natuurfilms, best of, muziekfilms en succesfilms.
t/m 5 september 2021 – Den Bosch

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Verkadefabriek (@verkadefabriek)

4. Pluk de Nacht Filmfestival

Dit jaarlijkse openluchtfilmfestival op het Stenen Hoofd in Amsterdam staat garant voor zwoele zomeravonden met de mooiste films op groot scherm, strandstoelen, warme dekentjes, kampvuur en cocktails! Dit jaar kun je een strandstoel aanschuiven voor de mooiste films van 24 augustus tot 3 september.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door PLUK de NACHT (@plukfilmfestival)

5. Pleinbioscoop Rotterdam

Pleinbioscoop meets Lantaren Venster dit jaar. Maar liefst 19 dagen lang in augustus films kijken onder de sterrenhemel in hartje stad. Neem familie of jouw geliefde mee naar de openluchtbioscoop op de Wilhelminapier, waar spetterende Hollywoodhits, filmhuistoppers en highlights uit de wereldcinema te zien zijn.
11 t/m zondag 29 augustus 2021 – Rotterdam

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Pleinbioscoop Rotterdam (@pleinbios)

6. Movies at the Hermitage

Amsterdams grootste en meest romantische openluchtbioscoop is er weer dit jaar, in de binnentuin van de Hermitage Amsterdam. Tien prachtige filmklassiekers staan garant voor een magische avond.
18 t/m 29 augustus 2021 – Amsterdam

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Movies at the Hermitage (@moviesatthehermitage)

7. West Beach Film Festival

Tijdens het tiendaagse West Beach Film Festival vormt film de kapstok van een veelzijdig programma en proef je smaken van verschillende culturen. Verwacht: eten, muziek en film vanuit een hangmat of strandstoel en gezelligheid rond een kampvuur.
16 t/m 26 september 2021 – Amsterdam Nieuw West

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door West Beach (Film) Festival (@westbeachfilmfestival)

8. Bosbios

Deze zomer organiseren Buitenplaats de Hoorneboeg samen met Cinetree een bosbios! Een groot scherm tussen de bomen en zodra de schemering invalt samen films kijken waar je hart vanzelf warm van wordt, die je hoop geven of juist stof tot nadenken. Rond ieder verhaal is er een extra programma met muziek of iemand die iets extra’s komt vertellen.
6 augustus t/m 11 september 2021 – Hilversum

BOSBIOS 2023

9. Film by the Sea

Vlissingen (Zeeland) – Film by the Sea is één van de belangrijkste culturele evenementen in Zeeland. Dit grote filmfestival biedt zo’n 140 films uit alle hoeken van de wereld. Naast de hoofdlocatie is het festival ook te zien op meerdere satellietlocaties in Zeeland, er is een drive-in-voorstelling, een filmconcert en een gratis toegankelijke openluchtvoorstelling op het strand direct aan de Vlissingse boulevard.
10 t/m 19 september 2021 – Vlissingen

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Film by the Sea (@filmbythesea)

Oesters: de parels van de zee

4 augustus 2022 door Petra Schouten Reageer

Voor de één een pure delicatesse, terwijl de ander griezelt bij de gedachte aan het naar binnen slurpen van een glibberige, zilt weekdier. Ze mogen er dan niet smakelijk uitzien, toch zou je er eens één moeten proberen, want oesters hebben een positieve invloed op ons immuunsysteem. Morgen is het Nationale Oesterdag, geen beter moment om onze parels uit de zee in het zonnetje te zetten. Glaasje bubbels erbij en slurp away.

Powerfood

Zeeuwse Creuse Oester behoort tot de meest voedzame producten ter wereld. Wist je dat één enkele oester 2 vitaminen bevat, 19 aminozuren en omega-3 vetzuren? Vooral zink komt in grotere hoeveelheden voor in de oester, dat maakt het zilte weekdier tot brain food pure sang.

Smaak van de Zee

De smaak van een oester is afhankelijk van de bodem, voeding, het zoutgehalte en de temperatuur van het water waarin hij heeft geleefd. Over het algemeen is de smaak van deze schelpdieren te omschrijven als zilt, fris en zacht. Onze Zeeuwse Creuse oester is de meest toegankelijke oester, vlezig, met een stevige bite.

Zo bewaar je oesters

Oesters kunnen betrekkelijk lang buiten het water in leven blijven en zijn gemiddeld 9 dagen houdbaar. Bewaar oesters in het mandje, nooit in water, in de koelkast (3-5 graden).

Oesterwandeling

Diverse routes / 5-6 restaurants / 5-8 oesters / 3-5 drankjes!

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door (Koester je) Oesterwandeling (@oesterwandeling)

Oesterkunst

Handgemaakte oesters in een lijst.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht dat is gedeeld door @oysterenoyster

Oesterdam

De stijlvolle hotspot van Zeeland waar rust en ruimte gecombineerd worden in een adembenemend decor van het omringende water.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Oesterdam (@oesterdam)

Wist je dat…

Oesters twee levens hebben? 12 uur na hun geboorte worden de schelpen gevormd door calcium uit het water te onttrekken. Na 3 weken worden de schelpen zo zwaar dat ze naar de bodem zakken en zich gaan settelen.
Oesters zich graag voortplanten? Om voortbestaan te verzekeren produceren vrouwelijke oesters per seizoen 50-100 miljoen eitjes, het sperma van de mannetjes is ontelbaar en de aantallen liggen in de tientallen miljarden.
Oesters meerdere malen van geslacht veranderen? Bijna alle oesters beginnen hun leven als mannetje. Maar als ze groter worden veranderen ze vaak naar een vrouwtje. Soms zijn ze zelfs tegelijkertijd een mannetje en vrouwtje.
Oesters hun eigen ecosysteem creëren? Ze verbinden zich het liefste met andere oesters en vormen riffen waar ook andere dieren gaan wonen. Duizenden soorten vis en ongewervelden zijn hiervan afhankelijk. In slechts een aantal weken tijd gaat de biodiversiteit omhoog als er een oesterbank ontstaat.
Oesters water filteren? Een groot voordeel van een oesterbank is dat de waterkwaliteit enorm verbetert. Omdat oesters niet kunnen bewegen, eten ze wat er voorbij komt drijven. De goede stoffen voeden de oester, en de slechte stoffen worden in een slijmlaag uitgestoten. De slijmlaag heet pseudofaeces en het speelt een belangrijk rol in het verwijderen van vuil en plankton uit het water.

5 x nostalgische zomerplaylists voor bij de bbq

3 augustus 2022 door Noemi Prent Reageer

Het is de tijd van samen tafelen in de tuin, picknicken in het park en meer van het goede buitenleven. Goede muziek mag natuurlijk niet ontbreken. Haal inspiratie uit een aantal nostalgische playlists die Zin voor je geselecteerd heeft van diverse platforms. Van folk, rock tot jazz: er zit voor ieder wat wils bij.

Via Youtube

In de zomersfeer komen met deze krakers uit de jaren 70

Terug naar de zomer van de jaren 80!

Bossa en reggae versies van hits van vroeger én nu

Via Spotify

Lees ook: 5 leestips voor een Italiaanse zomer

10 x zomerinspiratie voor je balkon

2 augustus 2022 door Noemi Prent Reageer

Als je de trotse eigenaar van een balkon bent of kent: blijf dan even hangen. Over het algemeen zijn balkons niet al te ruim. Hoe kun je er dan toch iets leuks van maken, vragen sommigen zich af. Het wordt al gauw de plek waar het wasgoed te drogen hangt.

Klein paradijs

Zonde misschien, want de volgende balkons bewijzen dat het net zo goed een klein paradijs kan worden. Je moet alleen even weten hóe. Laat je inspireren door de volgende plaatjes.

Zo kan het ook

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Small Balcony Design (@smallbalconydesign)

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Balcony Design, Views & More (@balconyblueprint)

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Small Balcony Design (@smallbalconydesign)

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Balcony Design, Views & More (@balconyblueprint)

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Small Balcony Design (@smallbalconydesign)

Lees ook: 7 x leve de balkons

Typisch Nederlands

1 augustus 2022 door Noemi Prent Reageer

Aan welk typisch Nederlands ding maak jij je ‘schuldig’? Jan Dirk van der Burg, voormalig Fotograaf des Vaderlands, weet typisch Nederlandse dingen op droogkomische wijze vast te leggen. Zijn oeuvre van de afgelopen drie jaar is de komende maanden te zien in de overzichtstentoonstelling.

Tentoonstelling

In de tentoonstelling Typisch Nederland rekent Van der Burg af met het idee dat wij in Nederland zo ‘normaal’ zijn. Zijn bundeling foto’s bewijst namelijk het tegendeel. Het vermommen van telefoonmasten als bomen, waarom doen we dat toch?

Buddhabeelden op de bank © Jan Dirk van der Burg

Schoonheid in gewoonheid

Jan Dirk van der Brug past binnen de traditie van fotografen die kritisch-ironische, fotografische observaties maken van het alledaagse Nederlands. Ook het alledaagse, of nee, juíst het alledaagse is het bekijken waard, laat Typisch Nederland zien. Een expositie die zal zorgen voor een glimlach der herkenning en misschien wat schaamrood op de kaken.

De tentoonstelling is nog t/m 30 oktober te zien in het Nederlands Fotomuseum. Klik hier voor meer informatie.

Lekker lachen: Rowan Atkison in Man Vs Bee

31 juli 2022 door Noemi Prent Reageer

Netflix heeft acteur Rowan Atkison gestrikt voor een nieuwe komische productie: Man Vs Bee. De serie bestaat uit negen afleveringen.

Het verhaal

Trevor is de oppas van een luxueus landhuis. Alles lijkt in orde te zijn, tot een bij het op de onhandige vader gemunt heeft. Een kat-en-muis spel ontvouwt zich en het gaat van kkwaad tot erger. Wie gaat er winnen?

Trailer

Rowan Atkison is het meest bekend van zijn fenomenale rol als Mr Bean. In deze serie mag hij in een nieuw typetje kruipen, al zien wij veel overeenkomsten met Mr Bean.

Man Vs Bee is nu te zien op Netflix. Klik hier voor meer informatie.

Meer lachen? Moxie: kersverse komedie van Amy Poehler over activisme

5 x kijken naar Angelina Jolie

30 juli 2022 door Noemi Prent Reageer

Angelina Jolie draait al even mee in de filmindustrie en heeft zich bewezen als een ware acteerkameleon. In Changeling schikt ze zich moeiteloos in de rol van een wanhopige moeder, op zoek naar haar kind. Of wat dacht je van haar vertolking als model Gia Carangi in de gelijknamige biopic? Ook is ze geloofwaardig als topagent in Salt. We blikken terug op een paar hoogtepunten uit de carrière van de 47-jarige actrice.

Girl, Interrupted (1999)

Auteur Susanna Kaysen moet na een mislukte zelfmoordpoging achttien maanden in een psychiatrische inrichting verblijven. Daar raakt ze bevriend met een aantal vrouwen. Klik hier voor meer informatie.

Salt (2010)

Een actiefilm over een topagent van de CIA die ervan wordt beschuldigd een Russische spion te zijn. Klik hier voor meer informatie.

By The Sea (2015)

Een koppel – gespeeld door Angelina Jolie en Brad Pitt – probeert hun relatie te redden, terwijl ze verblijven in een Frans hotel. Klik hier voor meer informatie.

Gia (1998)

Een film over het roerige leven van topmodel Gia Carangi, tot aan haar tragische dood aan toe. Klik hier voor meer informatie.

Changeling

Een alleenstaande moeder ontdekt dat haar negenjarige zoontje is verdwenen. Ze gaat op zoek naar antwoorden en belandt in een duistere werkelijkheid. Klik hier voor meer informatie.

Lees ook: 6 x kijken naar Cate Blanchett

Mijn lichaam ging op de rem staan

30 juli 2022 door Zin redactie Reageer

Het is nu twintig jaar geleden. Mijn lichaam ging op de rem staan. Ik was al een paar jaar in overdrive. Te veel spelen, te veel willen, te weinig stilstaan. Mijn lichaam zocht de juiste methode om mij in lockdown te zetten, en vond die in mijn stem. Ik kon opeens niet meer zingen en nauwelijks spreken. Een hardnekkige stembandontsteking ontstaan door een zware verkoudheid werd verkeerd gediagnostiseerd en ik werd op cortisone en antibiotica gezet.

Chinese filosofie

Maar dat verergerde de boel alleen maar omdat de oorzaak niet werd aangepakt. Rust houden, stilte en eens goed nadenken over het tempo waarmee ik mijn passie voor de muziek leefde. Na maanden was er redding in zicht. Ik kwam via een collega-zanger terecht bij een arts/acupuncturist die mijn hele leven een beetje onder de loep nam vanuit de Chinese medische filosofie, een filosofie die de stembanden niet los ziet van de rest van het lichaam. Het werkte bij mij ongelofelijk goed. Energiebanen werden opengemaakt en mijn eigen farmaceutische fabriek kwam langzaam weer in werking. Vanaf dat moment ben ik anders gaan denken over mijn lichaam. Ik ging als er een grote tournee voor de deur stond preventief in behandeling want volgens het Chinese idee ga je naar de dokter als je gezond bent. Mooie gedachte.

Ik ben niet tegen onze westerse medische wetenschap. Die kan helpen waar het echt moet, maar we zijn volstrekt doorgeschoten in pillengebruik. Het gemak ook waarmee antidepressiva worden voorgeschreven is schrikbarend. En de manier waarop acupunctuur door sommigen wordt weggezet als kwakzalverij is voor mij onaanvaardbaar als zoon van een DES-moeder die in de jaren 60 medicijnen kreeg die onvoldoende getest waren. Later bleken die zwaar kankerverwekkend te zijn waardoor ze te vroeg is overleden. Veel van wat ons westerse medische denken gebracht heeft is een zegen maar één ding doen we niet goed: we behandelen te veel het gevolg en nemen de oorzaak niet weg.

In het laatste bedrijf van het coronatoneelstuk stonden een paar politieke kopstukken op de barricaden om vaccinatietwijfelaars over de lijn te trekken. Eerst met milde woorden maar al snel werd het wat grimmig toen bijvoorbeeld Hugo de Jonge in Nederland mededeelde dat de postcodes van die twijfelaars bekend waren. De Belgische minister van Volksgezondheid ging in een interview nog wat verder en zei op een dwingende wat dreigende toon “Uw gezondheid is mijn verantwoordelijkheid.” Ik zag hem en herinnerde mij opeens hoe hij lang geleden het politieke toneel verlaten had door een schandaal dat zijn weerga niet kende in België en dacht bij mezelf: nee broeder, mijn gezondheid ga ik niet in jouw handen leggen. En mijn besluit om welke regels dan ook te volgen is er een van mezelf.

Viroloog

Het kwam terug in mijn gedachten omdat ik onlangs een fijn interview op de radio hoorde met viroloog Jaap Goudsmit en zijn pleidooi over een gezondere samenleving. Hoe we vooral nu zouden moeten gaan denken over het scheppen van omstandigheden waarin mensen meer immuniteit opbouwen voor wat ons mogelijk nog te wachten staat.

Waar zijn de ministers van gezondheid nu om eens flink met de bezem door de stal te gaan van een samenleving vol plastics, luchtvervuiling en ongezond voedsel. We zouden nu meer dan ooit stil moeten staan bij onze manier van leven. Dat was ook het zaligmakende van die eerste lockdown. Reflectie en beseffen: je moet eigenlijk soms naar de dokter als je gezond bent.

Nooit meer Stef missen?

Stef Bos (1961) is singer-songwriter en woordkunstenaar. In Zin schrijft hij over zijn leven als muzikant en als echtgenoot en vader. Stef is getrouwd met de Zuid-Afrikaanse kunstenares Varenka Paschke. Samen hebben ze drie kinderen: zoon Kolya (11) en dochters Lorelei (9) en Vonkie (4). Ze wonen afwisselend in Zuid-Afrika en in Vlaanderen. Stef staat op het moment weer in de Nederlandse en Vlaamse theaters en maakte samen met kunstenaar Peter Verstraten het boek Achtbaan.

Nooit meer een column van Stef missen?
Met deze aanbieding lees je Zin wel erg voordelig.

Ik probeer altijd aardig voor mezelf te zijn

29 juli 2022 door Zin redactie Reageer

Hoe oud ben je en hoe oud vóel jij je: fysiek, mentaal en qua levenslust? Die vraag stelde
onze redactie aan jou, lezer van Zin Magazine. De conclusie: we voelen ons jaren jonger dan in ons paspoort staat, al kraakt het hier en daar soms wel. Hoe blijven we zo fit? Ligia Ramos (1976) is filosoof, mastercoach en CEO van In2motivation. Ze is moeder van drie kinderen. Een jaar geleden overleed haar echtgenoot.

Ligia voelt zich lichamelijk 18

“Ik heb nog evenveel energie als toen en draag dezelfde kleding. Natuurlijk verandert mijn lichaam, daar voel ik mij prima bij. Ik ben goed afgestemd op mijn lijf, ik weet precies wat het nodig heeft en wat het kan. Ik voel het wanneer ik bijvoorbeeld extra ijzer nodig heb en welke voeding goed voor mij is. Ik eet heus wel eens chips of chocola als ik weet dat mijn lichaam het die dag aankan. Ik probeer altijd aardig voor mezelf te zijn, te respecteren wie ik ben en wat ik voel. Als CEO van een internationaal bedrijf kies ik ervoor om niet meer dan drie afspraken op een dag te hebben. Het zouden er makkelijk meer kunnen zijn, maar dan kan ik niet volledig ‘aanwezig’ zijn bij die afspraken. Na een slechte nacht kijk ik wat ik kan doen om die dag zo goed mogelijk door te komen en mijn energie te behouden. Daar maak ik dan bewuste keuzes in. Als het betekent dat ik een afspraak moet afzeggen, doe ik dat. Voor een sterke geest heb je een sterk lichaam nodig. En andersom geldt dat natuurlijk ook.” ‘Ik probeer altijd aardig voor mezelf te zijn “

INTERVIEWS: MARJOLEIN KOENS | BEELD: ANDBLOOM BY DENISE BOOMKENS

Meer lezen?

Het interview met Ligia Ramos is onderdeel van de uitslag van de Gezond & Fit Enquête. Nu te lezen in Zin 9. Koop em in de winkel, of bestel em hier online.

Wakker worden in een knus wijnvat

29 juli 2022 door Daniëlle Bronsgeest Reageer

Slapen? Kunnen wij van Zin niet vaak én niet gek genoeg. Wij testen Nederlands origineelste slaapplekken. Dit keer wordt eindredacteur Daniëlle Bronsgeest (1973) wakker in een wijnvat in Noord-Brabant.

Camping Costa Kabrita ligt in bosrijk Brabant, tegen natuurgebied Grenspark Kalmthoutse Heide aan en vlakbij de bossen van de Wouwse Plantage: perfect voor een louterende wandeling. Getingel. Een stel leeftijdgenoten passeert ons monter op onze weg naar de camping. Fietsen kun je hier dus ook. De reis met het ov vanuit Deventer was een beste onderneming geweest. Dat mocht de pret niet drukken. Een beetje baldadig lopen vriendin Marian en ik nu eindelijk het kampeerterrein op. We stuiten op de ‘mobiele geitenkaaswinkel’. Waar je diverse versnaperingen uit een automaat kunt halen. Costa Kabrita is geitenmelkleverancier van geitenkaasfabrikant Bettinehoeve. Ah, vandaar. Vrolijk & zonnig De geur van geiten komt je tegemoet, zodra je de campingpoort opendoet…

Het went snel. En wat wil je, met 450 melkgeiten op de boerderij. Marie-Louise Nelen verwelkomt ons trots in haar kleine receptie. Het staat er propvol: knuffels, folders, alpacavoer en speelgoed (ze heeft vijf kinderen in alle leeftijden). We hadden smakelijk moeten lachen om de vrolijke geitenfoto’s aan de schutting: NattigGeit, VrolijkGeit, HitsigGeit. De al even vrolijke naam van de camping komt uit het Papiaments en betekent ‘geitenkust’. Een gast schreef hem 25 jaar geleden in het gastenboek. Perfect, dachten Ad en MarieLouise. Want Costa klinkt zonnig en Kabrita spreekt voor zich met de geitenmelkerij. We slapen in een van de twee wijnvaten maar er is meer. Marie-Louise vertelt dat ze na de twee wijnvaten in 2017 al snel meer bijzondere accommodaties neerzetten, zoals boomhutten en lodges (zie kader).

Slim ingedeeld

Marian en ik lopen een rondje en komen ze allemaal tegen. Campinggasten groeten gemoedelijk. Ik vind dat ik echt even de omheining met de geiten en alpaca’s in moet. Voor ik het weet, staat er een alpaca met haar voorpoten op mijn schouders. Ik gil, de alpaca gaat beduusd weer op vier poten staan en ik weet niet hoe snel ik de houten poort door moet. Marian slaat dubbel van het lachen. Ons wijnvat aan de rand van het bos heeft twee vrolijke raampjes, een uitschuifbaar tafeltje met daaronder achter een luik bestek, bekers en borden. Er staat een magnetron, er hangt een verwarmingsplaat en je kunt hier koffie en thee zetten. Ook staat er een elektrische pan.

Slim ingedeeld die boel. Er hipt een duif voor onze voeten langs, er krast een kraai. Af en toe regent het maar tussendoor schijnt de zon uitbundig. We besluiten de dorpskern te verkennen op zoek naar een biertje. Een café hebben ze – en meer. Maar alles is dicht. Dat heb je hier op dinsdag. Terug op de camping ontdekken we dat alle leeftijden en vrolijkerds van divers pluimage hier vakantie vieren. Komen fietsen, wandelen, paardrijden, suppen en kanoën. Honden zijn welkom. En of je nu met je kinderen of je ouders komt, op de camping is van alles te doen. Pak het kleine blotevoetenpad, speel een spelletje jeu de boules, spring op de trampoline, slinger aan het kabelbaantje, pak een van de grote schommels of voer de scharrelkippen, siereenden of alpaca’s.

Meer lezen?

Lees het vervolg van Danielle’s avontuur in Zin 9. Nu in de winkel, of bestel ém hier online!

Skip links

Main navigation

Een alledaagse tekenaar met fantasie

Het plaatje compleet

Over Ouders

Ballet aan deelnemers

Stijlvoorbeeld

Glitter, glamour en platinablond

Gabriela vindt het leuk om 50 te zijn

Zin in meer?

Filmpje?

Win met Zin

Over de bundel

De schrijver

Jong geleerd

Uitdaging

Tip 1. Leef in het nu

Tip 2. Kom uit je hoofd

Tip 3. Spreek uit wat je verwacht

Win met Zin

Over dierentolk Michelle

De tour der eeuwelingen

De Blue zone

Heilzame leefstijl

Het Blue zone-dieet

9x Zo word je 100

1. Focus op het Dak

2. Rooftop Cinema

3. Buitenbios Verkadefabriek

4. Pluk de Nacht Filmfestival

5. Pleinbioscoop Rotterdam

6. Movies at the Hermitage

7. West Beach Film Festival

8. Bosbios

9. Film by the Sea

Powerfood

Smaak van de Zee

Zo bewaar je oesters

Oesterwandeling

Oesterkunst

Oesterdam

Wist je dat…

Via Youtube

Via Spotify

Klein paradijs

Zo kan het ook

Tentoonstelling

Schoonheid in gewoonheid

Het verhaal

Trailer

Girl, Interrupted (1999)

Salt (2010)

By The Sea (2015)

Gia (1998)

Changeling

Chinese filosofie

Viroloog

Nooit meer Stef missen?

Ligia voelt zich lichamelijk 18

Meer lezen?

Slim ingedeeld

Meer lezen?

In de nieuwste Zin:

Over ons

Abonnementen

Contact